入夏后寶寶經(jīng)常會說“肚肚疼”，原來在家就可以緩解……

入夏后寶寶肚肚疼的原因主要是因為寒積腹痛所造成的，那么問題來了！

什么是寒積腹痛：

為什么有的孩子總說肚子痛，過會兒又說好了，醫(yī)院檢查完也沒什么大問題，嚴(yán)重點(diǎn)的就是B超提示腹部有淺表淋巴結(jié)腫大，消炎藥吃了癥狀卻沒什么明顯改善。

夏天到了，一種體質(zhì)悄然而至---【寒積腹痛】

典型癥狀表現(xiàn)：腹痛

①以臍部周圍疼痛為主，也可表現(xiàn)為全腹痛。

②在一段時間內(nèi)，孩子總說肚子疼，但疼痛不劇烈，一會兒疼、一會兒又不疼了，時疼時好。排便排氣后疼痛消失或是蹲個廁所，拉完臭就不疼了。

寒積腹痛的成因：

①積食：積食是常見的兒童脾胃問題。輕則表現(xiàn)為胃口不好，吃飯不香、吃的少、排便不規(guī)律或便干。重則表現(xiàn)為面色黯淡無光、白斑等。

②寒邪：寒邪是在夏天極易出現(xiàn)的情況?，F(xiàn)代人生活環(huán)境中不可避免吹空調(diào)、吃冷飲。很多寒積腹痛的小朋友睡覺時都是在空調(diào)房間內(nèi)，且又愛踹被子，腳心和肚子暴露在外，寒邪極易侵入體內(nèi)。再有就是吃冷飲，這就是中醫(yī)所講的“寒邪直中”，不需要其他傳播途徑，寒邪直入臟腑。

分析完以上原因家長們就知道該如何調(diào)理了吧？

①飲食：夏天要讓小朋友吃易消化的食物，粘糯類油炸類食物要少吃，忌生冷。

②汗出：睡覺時不吹空調(diào)，如溫度過高則開空調(diào)除濕功能。如果睡覺時開空調(diào)孩子應(yīng)穿著寬松的睡衣，聰明的媽媽還會給孩子套上大號的襪子。

下面教給家長們一種有助于“化積消滯”的推拿手法：運(yùn)內(nèi)八卦

位置：以手掌中心（內(nèi)勞宮）為圓心，圓心至手指根距離2/3為半徑之圓周即為內(nèi)八卦。對小天心為坎，對中指根為離，靠拇指側(cè)中點(diǎn)為震，靠尺側(cè)中為兌，共8個方位。

操作手法：運(yùn)內(nèi)八卦。（右手推左掌，兌-坤-離-巽-震-艮-坎-乾，順時針方向推拿）。

如圖：

療效：消滯化積

每次10分鐘，可根據(jù)孩子情況每天推拿1-2次。