然后每一天

日出而作，日落而息

花朵溫暖，糧食芬芳

遠方不遠，時光緩緩流淌，讓人踏實安心

你是否也向往“快時代的慢生活”

看罷節(jié)目，我的內(nèi)心都平靜了很多。

但反觀我們自己，不能輸在起跑線上的教育觀，排的滿滿的日程表，不僅讓大人身心俱疲，也打亂了孩子生命的節(jié)奏，取而代之的是小小年紀就充滿壓力和焦慮，越來越多的孩子失去平靜和專注。

其實生命有其自身穩(wěn)定的節(jié)奏，當我們的生活和孩子的養(yǎng)育被壓力和速度裹挾前進時，就會消耗生命內(nèi)在的力量。所以困擾我們的問題，并沒有因為拼命往前跑就得到了解決，反而會愈演愈烈。

我想，我們被節(jié)目中的美好生活所打動，恰恰因為在自己內(nèi)心深處，也有“慢下來”的訴求。

在這個什么都追求“快速”和“有用”的時代，這樣的“慢生活”，對我們每個人的家庭和孩子養(yǎng)育都有很多啟發(fā)。

雖然現(xiàn)實情況中，我們不可能都像節(jié)目中一樣，搬離喧囂的都市。但依然有一些途徑，讓即使住在城市鋼筋水泥小屋子里的我們，也一樣可以把生活過成詩，一樣能用快樂與平靜去滋養(yǎng)孩子的內(nèi)心。

給孩子多一些有趣而無用的時光

生活需要留白，對孩子的養(yǎng)育也需要留白。

很多教育大師都談到過，教育必須給孩子留有空間，他們的精神才會自由生長。家庭生活也是如此。

無論你多忙，孩子的功課有多繁重，都需要留出一些時間，專門做些無用卻有趣，能夠真心享受的事情。

最近因為《中國詩詞大會》走紅的武亦姝，被盛贊“滿足了大家對古代才女的所有幻想”。然而比起她的才情，真正打動人的是她對古詩詞發(fā)自內(nèi)心的熱愛，以及完全不在意比賽結(jié)果，反而能享受其間的淡定自若。

這樣的氣定神閑、大將風范，絕非天天深陷功課的牢籠，守著一方井底的天空，用追求“有用”和“效果”的功利價值觀培養(yǎng)出來的。

而是需要大把閑暇時光的浸潤，做大量看起來的“無用”之事，在大片留白中孕育興趣的種子和精神的萌芽。日積月累，方成“大用”。

注重生活的體驗，而非物質(zhì)的享受

除了留白，我們也需要給生活做減法。

現(xiàn)代生活過多的物質(zhì)，常讓我們深陷各種不必要的欲望和選擇的煩惱。

而且，當我們有條件享受物質(zhì)，卻越來越忽略生活本身的體驗，也越來越忽略與家人和孩子的情感連結(jié)。隨手可以叫到的外賣代替了媽媽的味道，手機iPad侵占了一家人嬉笑玩鬧的時間。

所以，回歸生活本身，讓我們和家人感到幸福的到底是什么？

想起一則新聞，美國一個四口之家，共同挑戰(zhàn)一項家庭任務：全家人一年停止購物，開始彼此連結(jié)。

由于只能買生活中的必需品，如食品雜貨等，其他像衣服、玩具、電器等一律不能買，結(jié)果這一年：

省下來的錢，做了很多慈善公益；

媽媽收到了孩子用心制作的各種禮物；

爸爸修好了家里壞了的家具、用品；

家庭出游和親密游戲，代替了物質(zhì)獎勵；

一家人相處時間大大增加，孩子們更快樂；

家庭關(guān)系更和諧，對生活也有了新體驗...

爸爸斯科特說：當你把生活中雜七雜八，會讓你分心的東西去掉時，你會有更多的精力專注于生活最重要的本質(zhì)：在我看來就是更多與家人分享時光、情感連結(jié)，你會發(fā)現(xiàn)，原來生活中有那么多微小卻美好的細節(jié)。

你也可以擁有“向往的生活”

像斯科特一家一樣，你也可以下決心做一些家庭計劃，多一些“斷舍離”，多一些給生活的“留白”，多一些家人情感的互動。

給孩子打造一塊角落。可以閱讀、游戲、發(fā)呆。給他們足夠的自由時間，享受靜謐和專注，找回生命本應呈現(xiàn)的有張有弛、有快有慢的節(jié)奏。

也給自己留一塊角落。能肆意享受閑情逸致，有陽光，有植物，有坐墊，泡一壺茶，放幾首歌，看一本書，發(fā)一會兒呆。只要心中有詩，詩就在我們身邊。

多一些貼近自然的體驗。種植花草，照顧寵物，去山間尋寶，去河邊探險，感受萬物生長的韻律。

多一些和家人親密相伴的“斷電時光”。沒有電子產(chǎn)品干擾，即使只是簡單的靠在一起，聽聽音樂，看看書。

當我們內(nèi)心足夠平靜，即使在忙碌中，家庭的氛圍也不會緊張浮躁。媽媽在廚房準備飯菜的背影，爸爸在書桌旁專注的神情，都會讓孩子感到踏實安心。

其實，生活本就是一日三餐，平凡簡單，卻因為有家人、朋友的相伴，而充滿欣喜。

只要有追求美好的勇氣，和發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛，擁有活在當下的定力，和靜待花開的耐心，你也能擁有屬于自己的“向往的生活”。

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