習(xí)慣分為三個層面：

一、生活習(xí)慣 二、學(xué)習(xí)習(xí)慣 三、情感習(xí)慣

生活習(xí)慣就是指我們?nèi)粘Ｉ钪械某院壤?；情感?xí)慣是：禮貌，為人處事，人際關(guān)系等等；好的生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣和情感習(xí)慣的基礎(chǔ)，沒有好的生活習(xí)慣，后兩者就無從談起。一個好的習(xí)慣，會讓孩子受益終生！

那如何才能養(yǎng)成良好的生活規(guī)律并形成習(xí)慣呢？

一、做為家長必須讓孩子明白：有規(guī)律就是有條理的做事。

其實，只要細心你就會發(fā)現(xiàn)，生活中好多事情都有規(guī)律可循，比如飲食、睡覺、起床、學(xué)習(xí)等等；讓孩子學(xué)著收拾自己的房間、書桌、衣柜，把東西放在固定的地方，用完之后放回原處，這些看似細小的行為，都可以培養(yǎng)孩子有條理的習(xí)慣。通過引導(dǎo)孩子做事有條理、注重安排自己的事情，從而養(yǎng)成習(xí)慣。

在這一點上，我做的很不好，因為自己沒有足夠重視而忽略了對孩子的培養(yǎng)。老師列舉的實例好像我家的翻版，在學(xué)習(xí)之前，最簡單的起居和飲食都令我大傷腦筋。雖然現(xiàn)在得到了很大改善，但卻真切的嘗到了苦果，一個好習(xí)慣養(yǎng)成不易，要將一個壞習(xí)慣改正并形成好的習(xí)慣，更要付出十倍的努力！

二、讓孩子有個榜樣，向有規(guī)律的人學(xué)習(xí)

家長要以身做責(zé)起到榜樣的作用，做個有心人走在前面。當(dāng)你想給孩子做榜樣時，自已首先要做到堅持，孩子的好習(xí)慣總是半途而廢多半是家長沒有恒心和毅力！只有堅持自己做好才能去影響孩子。找同齡做的好的孩子為榜樣，通過“好”孩子的習(xí)慣來影響孩子。

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自做父親以來，更真切的體會到了榜樣的力量。俗話說，孩子是家長的鏡子，從孩子身上更能發(fā)現(xiàn)自己的問題。 我自身在這方面做的不太好，過份依賴父母，做事沒有計劃、磨蹭、沒有恒心和毅力只有三分鐘的熱情……現(xiàn)在看看孩子身上存在的諸多問題，如果自己現(xiàn)在還不改正以身做責(zé)，又有什么資格來要求孩子呢？從現(xiàn)在起，我首先告別了對父母的依賴，給我的老爸老媽放了假，讓他們也輕松一下。一個人帶孩子免不了手忙腳亂，不過這倒好了，再指使孩子來幫忙時，他倒變的主動了。我和兒子還做了分工，原來他從不沾手的家務(wù)也進了我們的日程。我現(xiàn)在最需要做的就是先讓自己的生活有條理有規(guī)律,接下來就是毅力和堅持，通過自己的改變來慢慢改變孩子。

三、讓孩子學(xué)會做計劃，對規(guī)律有明確的認識

做計劃就是根據(jù)時間具體安排事情，讓孩子知道什么時間該做什么，要讓孩子學(xué)會做計劃。計劃的內(nèi)容要簡單明了，切合實際！

在這一點上我有進步，在日常生活中經(jīng)常給孩子灌輸計劃的重要性，一個沒有計劃的人就像無頭蒼蠅，沒有計劃就沒有效率。但還是犯了一個大忌，那就是計劃的執(zhí)行情況和事后小結(jié)?；叵肫饋恚液蛢鹤右苍贫瞬簧儆媱?，但完成情況不太好。也沒有及時總結(jié)，所以總是事倍功半，沒有起到作用。這兩天我和兒子又詳細的制定了一份計劃，像老師說的，簡單易行。還有更重要的一點，那就是堅持、堅持按計劃執(zhí)行！

四、讓孩子體會到有規(guī)律的生活，感受到有規(guī)律的生活給他帶來的好處

家長要引導(dǎo)孩子針對自己的情況做計劃，在實施計劃時，家長可以用時間統(tǒng)計法畫出孩子做一件事情的完成情況圖。用圖表的形式通過對比讓孩子看到自己的長處和不足，認識到一個好的規(guī)律和習(xí)慣給他帶來的益處！這會成為孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的動力。

五、家長做好言傳身教，教孩子按規(guī)律辦事

威爾遜的媽媽如何教導(dǎo)孩子做事有條理的故事讓我感觸頗深：孩子的媽媽在發(fā)現(xiàn)孩子沒有帶夠野營的物品時，沒有事先提醒孩子，也沒有包辦代替，而是在事后通過和孩子的對話總結(jié)了孩子計劃不周的教訓(xùn)。因為這位媽媽明白，經(jīng)驗對于一個人的成長是很重要的，讓孩子在體驗中嘗到自然懲罰的后果，更能幫助孩子有條理的安排一切事情。

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六、磨刀不誤砍柴功 教孩子做事之前定計劃

德國人做事的周密和嚴謹令人欽佩，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，向德國的父母學(xué)習(xí)，在孩子提出某種要求的時間，問一下孩子：“你的計劃呢？”，在做計劃的過程中孩子會發(fā)現(xiàn)不足和遺漏的地方，從而做到查缺補漏。當(dāng)孩子逐步習(xí)慣了在行動之前做計劃后，他就會養(yǎng)成先計劃后辦事的好習(xí)慣。作為父母，我們應(yīng)做的是耐心地與孩子討論他的計劃，并使計劃趨于可行，只有這樣，孩子才能悄悄地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這種習(xí)慣將對會對他的一生產(chǎn)生非常積極的影響，使孩子成為一個慎密的人！

教育家葉圣陶先生說：“教育是什么？就單方面講，只需一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！?/p>

希望這些可以幫到你。

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