男人身上有個(gè)“生命腺”，一旦出現(xiàn)問題，非常影響男性身體和身心健康，這就是前列腺。前列腺炎是常見的男科疾病之一，發(fā)病率越來越高，男性應(yīng)該引起警惕。

除了細(xì)菌感染，生活中有些壞習(xí)慣也會(huì)增加患前列腺炎的幾率，男性應(yīng)該引起注意。

4大壞習(xí)慣要注意

（1）經(jīng)常憋尿

男性尿道外段是有比較多細(xì)菌的，如果不注意衛(wèi)生或者長期憋尿，容易使得細(xì)菌進(jìn)入，增加前列腺被感染的幾率。

（2）不良性生活

性生活過頻，過度手淫，經(jīng)常性交中斷（體外射精），過度性刺激等等容易使前列腺充血、腫脹。

（3）煙酒不離身

煙酒都是刺激性的東西，有研究表示吸煙者的前列腺患病率比不吸煙的高出1-2倍。

（4）久坐不動(dòng)

由于前列腺的位置比較特殊，男性久坐會(huì)壓著前列腺，長期壓著它，會(huì)血液循環(huán)不暢通，容易發(fā)炎。

4個(gè)紅燈信號(hào)，提醒前列腺出問題了

（1）排尿不適：尿頻、尿急、夜尿多、尿道灼熱感等；

（2）射精不適：血精、射精痛等；

（3）局部疼痛：會(huì)陰部、肛周、下腹部脹痛，并可能出現(xiàn)睪丸脹痛；

（4）心理異常：緊張、焦慮、煩躁、多疑等。

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