總之要簡單化 。

絕不接受你不想要的東西。 

丟棄東西或者把東西送人時，不要有負(fù)罪感。 

不要在浴室里收集一堆化妝品小樣。 

設(shè)想你的房子毀于火災(zāi)，把你要重新買的東西列出來。 

然后把不打算再買的東西也列出來。 

給你喜愛但從不使用的東西拍照留念，然后把它們清理一空。 

體驗(yàn)一下你的需要，如果有遲疑，就放棄這種需要。 

把今年一次也沒用到的東西清理掉。 

牢記如下符咒：“除了必不可少的，我一無所需”。 

要領(lǐng)會“少就是多”的道理。 

把需要與欲望區(qū)分清楚。 

試試你能“堅(jiān)持”多久不用一件你本以為不可缺少的東西。 

盡可能減少身外之物。 

不用認(rèn)為“整理”就是把東西重新擺放。 

告訴自己，簡單化不是清理自己喜歡的東西，而是清理對我們的幸福無益的東西。

——多米尼克·洛羅 《簡單的藝術(shù)》

是時候給你的生活做做“簡”法了，下面王老就教你心法。

一、為擁有甚少而欣喜吧

◎ 我們擁有豪車、洋房、鉆石、金表，我們擁有高權(quán)、要職、金牌、學(xué)位，我們擁有名譽(yù)、榮耀、廣泛人脈，卻沒有意識到擁有的越多貪欲也就隨之而來，也沒有意識到欲望的洪水猛獸吞噬了我們的真實(shí)需求與生命的正能量。在追求下一個目標(biāo)之前不如先靜下心來，問問現(xiàn)在的自己是否感受到幸福，問問自己是否因所擁有的而感到滿足，列一張清單看看究竟有多少東西能夠被丟掉，讓一切變得明確起來，其實(shí)生命中真正需要的不多不少，剛剛好。

 
二、我們住在什么樣的空間中，就是什么樣的人

◎ 住宅本該是這樣一個地方，在車水馬龍中奔波了一天之后得以舒舒服服地泡個澡，在觥籌交錯里身心俱疲之后可以一個人靜靜沉思。寬敞的屋子說不定凌亂不堪，小小的居室也可以被充分利用而令人眼前一亮。拋棄煩鎖而無用的裝飾，我們需要的僅僅是一張柔軟的沙發(fā)、一杯暖暖的牛奶、一本未讀完的書和一屋子的陽光與愛。

三、風(fēng)格是一種天賦

◎ 仿佛新聞頭條般一日一變，真正優(yōu)雅的女人擁有的不是滿櫥花花綠綠的跟風(fēng)之物，而是自己的風(fēng)格。不用太艷麗的顏色，黑、白、灰也有搭配余地；不要過于寬松或緊身的剪裁，沒有什么美得過“得體”二字；最重要的是，別去模仿他人，也別太在意他人的目光，整理你的衣柜時別被“還不錯”和“不太糟”的東西所誘惑，只留下最經(jīng)典、最中意的幾件。最后記住—再美的著裝不過是外在，優(yōu)雅的氣質(zhì)、得體的舉止與有深度的思想才是一個人最美的裝飾。
 

四、最重要的不是擁有時間，而是不虛度光陰

◎ 幾乎每一天都能聽到無數(shù)人在抱怨時間是多么不夠用，包括我們自己?？v然時間掌握在我們手中，卻無法使它暫?；蚴堑罐D(zhuǎn)，于是我們擁有的只是“今天”。不要被時間的不可逆轉(zhuǎn)所嚇跑，不要為了過去的失敗而在今日悔恨不堪，不要因?yàn)橛?jì)劃的耽擱而對未來憂心忡忡，去享受每一段時光，去感受全心投入的樂趣?？v然生無所息，但難得的人生何必如此匆忙，不如在世間不急不慢、平平穩(wěn)穩(wěn)地走一回。

五、金錢是一種能量

◎ 不知什么時候開始，金錢被人們妖魔化了。一邊認(rèn)為金錢是萬惡之源，一邊卻在心中萌生出對它無盡的渴望；一邊燃燒生命就為了多賺一分錢，一邊在沖動中又將其白白揮霍。扭曲的從來都不是金錢，而是我們的態(tài)度。不如試著將錢分為兩份，一份用來生活，一份用來夢想。多記幾條賬目，謹(jǐn)記開源節(jié)流，原來金錢從來都是不什么不堪的事物，它是我們生活中一個金光閃閃的支點(diǎn)，充滿了無限的正能量。


六、整潔優(yōu)雅是一種責(zé)任

◎ 看看鏡子中的自己，臉色是否健康，頭發(fā)是否有光澤，指甲是否整齊干凈，身材是否胖瘦適中。精神的富足自然使人擁有光鮮外表，而對外在的修飾與呵護(hù)同樣也是對精神的休整。這種護(hù)理不必投入太多的金錢，廣告里天價產(chǎn)品神跡般的效果都不如充足的睡眠、無污染的食物和內(nèi)心的幸福。
 

七、飲食有度，燴不厭細(xì)

◎ 當(dāng)吃不再只是一種生存手段，而成為一種享受、一種追求、一種感受生命美好的方式，不如放慢你的節(jié)奏，別讓劣質(zhì)食物剝奪你的能量，別讓胡吃海喝摧毀你的意志。在讓人放松的環(huán)境中進(jìn)食，哪怕是色拉與清湯也會在不知不覺中變得可口。別為了一兩百卡路里虐待自己的胃，不如問問它今天想吃什么，畢竟唯有愛與美食不可辜負(fù)。
 

八、沒有低谷就沒有高峰

◎ 當(dāng)我們悲傷時全世界都是無趣的，當(dāng)我們煩惱時全世界都是迷茫的，當(dāng)我們嫉妒時全世界都是可憎的，當(dāng)我們恐懼時全世界都是不安的。躺在床上睡不著時望著天花板，覺得人生無望，為何自己總是想得太多做得太少？—那么不如就不要想了，放下手頭沒有完成的任務(wù)，去看一部喜歡的電影，聽一首放松的歌，太陽朝升暮落，人生有起有伏，一切順其自然。
 

九、與自己和別人的不完美和諧共處

◎ 刷著社交網(wǎng)站時我們似乎永遠(yuǎn)不會發(fā)覺自己浪費(fèi)了多少時間，這是一個熟人太多、朋友太少的年代。別為不值得的人消耗你的精力，別因?yàn)椴欢玫娜烁淖兡愕膱?zhí)著。只有一個會表達(dá)也會聆聽的人，一個懂得原諒與關(guān)心的人，一個屬于自己的人，才能結(jié)交足以成為一生財(cái)富的真正朋友。如果你找到了，記住，永遠(yuǎn)別去傷害他。

十、每個人都是一顆鉆石

◎ 小的時候都覺得自己是個與眾不同的人，擁有遠(yuǎn)大的夢想和最超凡的才智。只是時光磨平了棱角也磨去了斗志，回過頭來才發(fā)現(xiàn)成為了一個不想成為的自己。我不能說簡單的生活能改變什么——走過的彎路和留下的傷疤不會消失，但永遠(yuǎn)別放棄制訂計(jì)劃，也別放棄追逐夢想，別懷疑閃閃發(fā)光的未來是不是存在，因?yàn)槊恳惶於伎梢猿蔀橐粋€更好的自己。