養(yǎng)育孩子確實(shí)很重要，但是整天神經(jīng)繃得緊緊的也吃不消，父母的煩躁不安會(huì)傳染給孩子。正因?yàn)轲B(yǎng)育孩子很辛苦，所以，擁有屬于自己的時(shí)間，保持心理健康很重要。父母應(yīng)互相配合，共同承擔(dān)。有效利用孩子去托幼機(jī)構(gòu)的時(shí)間，可讓你的身心有個(gè)“休整”。

如果你問(wèn)孩子“你對(duì)家庭最高的期望是什么”，孩子最有可能回答你“家里人都能愉快地過(guò)日子。” 只給孩子提供必要的東西，孩子就能自然成長(zhǎng)的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了?，F(xiàn)在，安寧、愉快的家庭需要全家人有意識(shí)的共同努力。

一般認(rèn)為，在現(xiàn)代家庭里，父親的權(quán)威變得越來(lái)越弱，對(duì)孩子辨別善惡、分清好壞的社會(huì)教育也越來(lái)越馬虎。讓父親和母親分別站在不同的角度教育孩子，能糾正過(guò)于密切的母子關(guān)系。母親應(yīng)注意不要在孩子面前貶低、瞧不起父親。父親也應(yīng)注意，不要在孩子面前大聲斥責(zé)母親。

飲食生活不僅對(duì)兒童身體的健康，也對(duì)兒童心理的發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。全家人一起吃飯的愉悅、父母費(fèi)心做出的飯菜等等自然地將父母的愛(ài)傳達(dá)給孩子。由此得到的滿足感、信賴感能使孩子開(kāi)朗、堅(jiān)強(qiáng)地成長(zhǎng)。

由于家長(zhǎng)要一邊工作一邊養(yǎng)育孩子，容易使家長(zhǎng)與孩子接觸的時(shí)間變少。但是，疼愛(ài)孩子，為了更美好的未來(lái)而努力奮斗的家長(zhǎng)的形象，一定會(huì)深深地銘刻在孩子的心中。

不守公德的人，讓人討厭、不可信賴。如果自己的孩子這樣做時(shí)，大人不予以糾正，孩子會(huì)誤認(rèn)為自己做得對(duì)，這樣就可能慢慢變成一個(gè)不討人喜歡的人。同時(shí)，大人自己也要注意盡量不做出軌的事，做能一直讓孩子依賴、尊敬的父母。

家規(guī)不僅包括日常問(wèn)候、門(mén)限時(shí)間、關(guān)燈時(shí)間等，還包括不給別人添麻煩、不撒謊等社會(huì)規(guī)范。為了讓孩子懂規(guī)矩并一直遵守規(guī)矩，父母要經(jīng)過(guò)認(rèn)真討論，定出明確的家規(guī)，父母和孩子一起遵守這個(gè)家規(guī)。另外，傾聽(tīng)孩子的意見(jiàn)、和孩子共同定家規(guī)也很重要。

不管孩子怎么鬧纏人，不必要的東西不給買。不要給太多的零花錢(qián)。讓孩子在定額的零花錢(qián)中自己安排、調(diào)整怎樣花。

在家里定出規(guī)矩，讓孩子分擔(dān)家務(wù)，對(duì)培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、自立心、感受到自己是有用的人等方面很重要。讓孩子從'把用過(guò)的東西整理好'等小事做起，養(yǎng)成和父母一起做家務(wù)的習(xí)慣。

如果孩子整天呆在自己的房間里，父母就搞不清孩子在干些什么，父母與孩子間的對(duì)話也會(huì)減少。要使孩子房間對(duì)孩子的成長(zhǎng)起作用，定出家規(guī)很有必要。比如：孩子回到家后，先在起居室露個(gè)面再進(jìn)自己的房間；孩子的房間不上鎖；孩子帶朋友進(jìn)自己房間前，先把朋友介紹給父母；父母覺(jué)得有必要時(shí)可以進(jìn)入孩子的房間，以便把握孩子的實(shí)際情況等等。

父母情緒焦躁，對(duì)孩子的愛(ài)撫、疼愛(ài)不夠，以及對(duì)孩子過(guò)分嬌生慣養(yǎng)和過(guò)多干預(yù)等等，都會(huì)影響到孩子的心理健康，并常常會(huì)在孩子身上表現(xiàn)出來(lái)。例如孩子出現(xiàn)肚子疼、惡心、拉肚子、食欲不振、頭暈眼花、發(fā)燒等癥狀，以及吃得過(guò)多、失眠、吮指頭、咬指甲等行為。當(dāng)察覺(jué)到這些癥狀、行為后，不要只擔(dān)心孩子是不是生病了，還要好好想想這些癥狀、行為是不是由于心理原因造成的。

不要僅給孩子貼上'神經(jīng)過(guò)敏'、'任性'、'賴學(xué)'之類的標(biāo)簽了事，要好好觀察孩子，認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)孩子說(shuō)話，做出努力理解孩子的姿態(tài)很重要。同時(shí)，也要與熟悉孩子的醫(yī)生好好談?wù)劇?/span>

人，是一種喜歡被別人愛(ài)、被別人理解的生物。如果得不到別人的理解而產(chǎn)生的不滿積累太多的話，有時(shí)會(huì)一下子爆發(fā)出來(lái)。孩子突然大發(fā)脾氣時(shí)，連孩子本人和家長(zhǎng)都搞不清是怎么回事。其實(shí)，孩子發(fā)火、苦惱是有原因的。如父母平時(shí)做到仔細(xì)聽(tīng)孩子說(shuō)話、與孩子站在同一角度考慮問(wèn)題、對(duì)孩子的事非常關(guān)心等等，孩子便能切實(shí)體會(huì)到自己被父母愛(ài)著。

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