貌者不美，又不惡，故至情托焉。(鬼谷子原文）

無論遇到什么事情，既不喜形于色，也不怒目相待的人，是讓人感覺深沉的人，是一個值得信賴的人，是可以托之以機密大事的。

這里，鬼谷子用簡單的一句話“貌者不美，又不惡，故至情托焉”，提醒我們要注意控制情緒。善于控制情緒，是修身中最重要的一門功課，也是人際交往中的一個重要原則。

我們知道，情緒是人的思考與行動的“伴生物”，事情做得順利，情緒就好。看花，花是紅的；看天，天是藍的；看人，人是精神的。事情還沒做完甚至還沒開始著手做，障礙和困難就一個接著一個，情緒也就隨之波動，看什么都不順眼，盡管它們和你高興時所看到的一模一樣。

任憑情緒支配自己行動的人，便使自己成了情緒的奴隸，不能冷靜、清晰、積極地思維，很容易做出令人遺憾的事，這是非常危險的。如歷史上曾以“喜怒不形于色”著稱的劉備，因關羽之死，魯莽出師東吳，卻喪兵失地白帝城托孤；吳三桂“沖冠一怒為紅顏”，一怒之下引清軍入關，毀了明王朝幾百年的基業(yè)。

而在生活中，如果不能冷靜的思考，我們可能會失去朋友，失去親人，失去上司的信任和重用，失去同事與下屬的支持和擁護。嚴重的話，還會影響他人和自己的身心健康。

想象一下，如果我們自身是一輛公交車，而憂郁、喜悅、憤怒等皆是乘客，乘客們若都想坐在司機的座位上駕駛方向盤，試想結果會如何？車子肯定難以行駛平穩(wěn)，一場意外在所難免的。

因此，受到情緒困擾的時候，我們一定要懂得“剎車”，拋開喜怒、哀樂、貪婪、忌妒、憎恨等，這樣，就不會有“人”想爭奪司機的位子了。你可以安心駕車，還可以掌握完全駕駛的權利，有了這樣的保證，想開往哪里就開往哪里。

盡管情緒比我們想象的還要復雜，但對于一個心理成熟的人來說，即使在情緒非常激動時，也應能夠及時調節(jié)和控制情緒，不受喜怒無常情緒的影響，自己主宰自己的命運。

成功學大師奧格.曼狄諾曾寫過這樣一段文字，對于那些無法控制自己情緒的人，也許大有裨益：“沮喪時，我引吭高歌。悲傷時，我開懷大笑。病痛時，我加倍工作。自卑時，我換上新裝。不安時，我提高嗓音?？傊裉煳乙獙W會控制情緒。我成為自己的主人。我由此而變得偉大。”

聰明人的聰明之處，是善于將情緒引入正確的表現(xiàn)渠道，使自己按照理智的原則控制情緒，用理智控制情感。只要肯下工夫學會控制情緒，那么自會達到風平而后浪靜，浪靜而后水清，水清而后游魚可數(shù)的全新境界。