年也過完了 陸續(xù)開工的也開工了

學(xué)樣開學(xué) 自由了一個寒假的主婦們

都要回到早餐餐桌的吧

還是睡不醒 睡不醒吧？

那今天給你們準(zhǔn)備了既營養(yǎng)又容易的

快手早餐

還有后臺一直在搜土司啊雞蛋啊

所以現(xiàn)在可以實(shí)現(xiàn)號內(nèi)搜

別說你不懂什么號內(nèi)搜？

就是平臺上的餐譜實(shí)現(xiàn)內(nèi)容關(guān)鍵字搜索

但是要你記住“土司”非“吐司”

就看你的聰明才智一定能找到你想要的

快快掃碼搜索吧

10 分鐘快手早餐——青汁面

感謝餐譜提供：微笑的小貓

西蘭花 

雞蛋掛面或龍須面

清水

橄欖油

鹽

白胡椒粉

雞精少許

1、 西蘭花洗凈后，用攪拌棒打成泥

2、 面開水煮8-10分鐘左右，用涼水過一遍

3、 鍋內(nèi)放少許橄欖油，放入西蘭花泥煸炒，然后放入意面，加少許鹽、白胡椒粉、雞精

4、 煸炒3分鐘就可以裝盤