本周推薦TED TALK

Carol Dweck：請(qǐng)相信，你可以進(jìn)步

本周TED的演講人Carol是一名心理學(xué)家，她曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，來探究孩子是如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難的。

她讓一群10歲大的孩子們嘗試解決一些對(duì)他們而言有點(diǎn)困難的問題。

一些孩子的應(yīng)對(duì)方式十分積極，他們說：

我喜歡挑戰(zhàn)，我希望能有所收獲。

這些有積極思維的孩子努力去學(xué)習(xí)如何解決這些問題，錯(cuò)了再試，直到找到正確的方法解決這些問題為止。

可是另外一些孩子則認(rèn)為這些問題對(duì)他們來說太難了，解決不了，肯定會(huì)失敗的。

Carol提出，這些沒能解決問題的孩子擁有的是固定型思維模式，他們不懂得享受學(xué)習(xí)的過程，只盯著眼前的成敗。

在后續(xù)的其他實(shí)驗(yàn)中，如果他們某次考試未通過，就會(huì)尋找考得不如他們高的孩子，以獲得自我安慰，甚至在下次考試中作弊，而不是更努力地學(xué)習(xí)。在失敗和錯(cuò)誤面前，他們選擇了逃避。

而那些積極應(yīng)對(duì)問題的孩子的思維模式是成長(zhǎng)型的，這些孩子相信能力會(huì)通過鍛煉得以提升。他們的大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，他們積極投入、剖析錯(cuò)誤并從中學(xué)習(xí)。

（左側(cè)是固定性思維模式，學(xué)生大腦幾乎沒什么活動(dòng)；右側(cè)則是成長(zhǎng)性思維模式的，可以看到學(xué)生的大腦在積極地運(yùn)轉(zhuǎn)。）

接著Carol提出一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題：我們的教育是不是培育了一些迷戀刷高分拿A的孩子？他們丟失了學(xué)習(xí)過程中的樂趣，最遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是下次考試再拿A。

難道在今后生活中，孩子們都以分?jǐn)?shù)的高低來評(píng)判自己?jiǎn)幔?/span>

很顯然，這樣的教育并不是我們所期望看到的。

那我們?cè)撛趺醋霾拍茏尯⒆幼⒅剡^程而不是結(jié)果呢？

Carol給出的答案是：對(duì)孩子積極投入的過程進(jìn)行表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

表揚(yáng)也是要有技巧的，Carol認(rèn)為，不要去表揚(yáng)孩子的天分和才智，這樣行不通；而應(yīng)該對(duì)孩子們?cè)诮鉀Q問題時(shí)表現(xiàn)出來的努力與策略，他們的專注、堅(jiān)持與進(jìn)步進(jìn)行贊賞，這樣的表揚(yáng)可以塑造孩子們的韌性。

除此之外，Carol的團(tuán)隊(duì)與來自華盛頓的游戲研究者合作，制作出一款獎(jiǎng)勵(lì)過程的數(shù)學(xué)游戲。在這個(gè)游戲中，學(xué)生們因他們的努力、策略與進(jìn)步而受到獎(jiǎng)勵(lì)。

通常的數(shù)學(xué)游戲中，玩家只有在解得正確答案后才能得到獎(jiǎng)勵(lì)，但這個(gè)游戲獎(jiǎng)勵(lì)過程。隨著游戲的深入，孩子們更加努力，想出更多的策略，身心更加投入。當(dāng)遇到尤為困難的問題時(shí)，他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。

注重過程的思維模式，會(huì)賦予孩子們更多自信，指引他們不斷向前，越發(fā)堅(jiān)持不懈。

看看后面發(fā)生了什么吧：在這項(xiàng)研究中，沒有接受成長(zhǎng)型思維模式訓(xùn)練的學(xué)生，在這一困難的過渡階段，成績(jī)持續(xù)下滑，但那些受過該訓(xùn)練的學(xué)生，成績(jī)強(qiáng)勢(shì)反彈，卓有起色。

美國一些地區(qū)教育不平等的狀況甚至因此而發(fā)生改變。當(dāng)教育家們將孩子的思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式時(shí)，教育平等實(shí)現(xiàn)了。

以下幾個(gè)例子是最好的證明：

紐約市哈萊姆區(qū)（曼哈頓黑人區(qū)，犯罪率和貧困率較高）的一所幼兒園的學(xué)生在一年的時(shí)間內(nèi)，國家水平測(cè)試（National Achievement Test）成績(jī)飛躍到前百分之五，而這些孩子中有很多在入學(xué)時(shí)甚至還不會(huì)握筆。

一年之內(nèi)，紐約市南布朗克斯區(qū)（紐約市最窮的區(qū)之一）成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的的四年級(jí)學(xué)生，其標(biāo)準(zhǔn)數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)攀升到紐約州所有四年級(jí)學(xué)生的第一名。

在一年到一年半的時(shí)間內(nèi)，某印第安人居留地的一所學(xué)校里的學(xué)生的成績(jī)從全區(qū)墊底到名列前茅，而這個(gè)區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子（微軟公司的總部設(shè)在西雅圖）。

這一切得以實(shí)現(xiàn)的原因，是努力與困難的意義在孩子心目中發(fā)生了改變。在此之前，努力與困難讓他們感覺自己很笨，讓他們想放棄，但如今，正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的更強(qiáng)的連接。正是在這個(gè)過程中，他們變得越來越聰明。

一個(gè)13歲的男孩給Carol寄了一封信，他說：

親愛的德韋克教授，我欣賞你的著作，因?yàn)樗鼈兌蓟诳煽康目茖W(xué)試驗(yàn)，因此，我決定將你的方法付諸實(shí)踐。我更用功地學(xué)習(xí)，更用心地處好與家人的關(guān)系，與同學(xué)的關(guān)系， 而在這些方面我都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。 現(xiàn)在我才意識(shí)到，過去浪費(fèi)了太多生命。

所以，孩子，請(qǐng)相信你可以進(jìn)步；家長(zhǎng)和老師，請(qǐng)相信你們正確的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，能改變孩子的思維模式，能讓他們變得更加樂于享受學(xué)習(xí)的過程。

演講的最后，Carol給我們留下了這樣一段話：

不要再浪費(fèi)生命了。我們知道能力可以增長(zhǎng)，生活在一個(gè)能激發(fā)進(jìn)步并讓這一切變得可能的地方，是每個(gè)孩子的權(quán)利。