現(xiàn)在的人熬夜很多，雖然知道熬夜對(duì)身體不好。但是由于工作加班等等因素讓我們不得不去熬夜。那么大家知道熬夜喝什么好嗎?今天給大家?guī)韼卓钍巢?，減少熬夜對(duì)大家?guī)淼膫?..

經(jīng)期喝什么湯補(bǔ)血閱讀配圖　　黃豆雪梨豬腳湯　　常喝梨湯對(duì)女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽(yù)，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆...

　　強(qiáng)堿性的食物有哪些，下面就詳細(xì)的介紹下，讓大家對(duì)這些食物，都是有著很好的認(rèn)識(shí)，在選擇的時(shí)候，也都知道該如何進(jìn)行，使得能夠利于身體健康。下面我們就來看看吧?！　?、 蔬菜...

　　鋅是我們身體必需的微量元素之一，如果缺乏的話會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)問題，那么含鋅食物有哪些呢?生活當(dāng)中吃什么食物可以補(bǔ)鋅呢?今天就為大家介紹一下，一起來看一看吧!　　...

經(jīng)期吃什么排污血閱讀配圖　　吃豬血：適當(dāng)吃豬血能起到助排污血的作用?！　〕蕴鹗常嚎梢赃m當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)甜食，可以幫助排毒和排污血。而且這個(gè)時(shí)候可以放肆的吃甜食了，因?yàn)椴粫?huì)胖的...

                                    1．皮膚瘙癢：①花椒、白礬各5克，共入鍋水煎。去渣，趁水溫?zé)釙r(shí)洗患處，每日1次，連用7-10日； ②花椒9克，苦參15克，艾葉6克，煎水外洗。2．腳癬：花椒 25...

                                    節(jié)日期間，連續(xù)多天的美酒佳肴讓胃腸承受了太多的負(fù)擔(dān)。于是，假期過后有人提出要“素食”、要“清腸”。醫(yī)學(xué)專家提醒，節(jié)后清腸應(yīng)以清淡...

                                    很多的菌類食品都是很適合糖友的，因?yàn)樗鼈兡軌驗(yàn)樘怯褌兲峁┴S富的蛋白質(zhì)、維生素，食療價(jià)值非常高。現(xiàn)在市面上賣的菌類食品也非常的多，...

經(jīng)期吃紅糖雞蛋有什么好處閱讀配圖　　雞蛋富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、蛋黃素以及鈣、磷、鐵及多種維生素。紅糖富含蔗糖、核黃素、胡蘿卜素及多種微量元素。兩者營養(yǎng)豐富，經(jīng)期適...

　　花生是有長壽果之稱的，這是很多人都知道的事情，它的營養(yǎng)豐富，功效也很強(qiáng)悍，深受人們的喜歡，但是當(dāng)它發(fā)芽了，就被人們拋棄，因?yàn)槿藗冇X得這樣的花生是有毒的，是沒有多少人會(huì)去食...

　　現(xiàn)在很多人聽說蜂蜜可以減肥，但是不這道蜂蜜減肥效果怎么樣，也不知道具體的步驟是怎么做的。今天給大家?guī)?天蜂蜜減肥法，讓大家能夠輕松享瘦，趕快來學(xué)習(xí)一下吧?！　》涿?..

                                                        天天美食大全        2017-02-067評(píng)    肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用。將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其...

                                    奇異果(又名獼猴桃)可以說是“水果之王”，因?yàn)槠娈惞兴臓I養(yǎng)成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。奇異果因其維生素C含量在水...

                                    寒流報(bào)到，就是想讓身體暖呼呼，改善手腳冰冷，建議吃姜抗寒！吃姜可以改善血液循環(huán)、增加免疫力，對(duì)抗過敏以及減重，近年研究更指出，姜可以防止...

                                    《清官秘史》中記載了一則真實(shí)的故事：素體虛弱的光緒皇帝突然出現(xiàn)飲食停滯、消化不良、腹脹滿、咳嗽痰多等癥狀。眾太醫(yī)診斷他的病是...

女性經(jīng)期適合喝什么茶閱讀配圖　　專家建議，女性經(jīng)期盡量避免涼性食物，可以喝調(diào)經(jīng)的茶，比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，比較適合經(jīng)期喝...

　　現(xiàn)代人非常的重視養(yǎng)生，都講究吃的要健康，多吃粗纖維的食物對(duì)腸道是非常好的哦!你們知道什么是粗纖維食物嗎，什么食物是粗纖維的呢?粗纖維食物能減肥嗎，今天就給大家詳細(xì)介...

菊花茶加蜂蜜有什么好處閱讀配圖　　1、菊花茶加蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心腦系統(tǒng)的血液循環(huán)，菊花茶清涼降火，與純正蜂蜜同服，能達(dá)到更好的功效?！　?、菊花茶加蜂蜜能清...

                                    美食大搜羅2017-02-05大家對(duì)醋肯定不會(huì)陌生，因?yàn)樗褪俏覀兤綍r(shí)做菜時(shí)必不可少的一種材料，其實(shí)醋有許多的功效，可能大家不怎么熟悉它的...

                                    春天就是美好的季節(jié)，美景是我們?cè)诤醯?，總是給人留下深刻的印象。春天陽光明媚，氣候和暖。雖然春風(fēng)拂面很柔和，但仍比較干燥，陽氣逐漸上升...

哪些水果能緩解嗓子疼閱讀配圖　　1、柚子：柚子是極為常見的一種寒性水果，經(jīng)常食用具有非常有效的清熱去火作用。而且在柚子中還含有大量的維生素C，對(duì)感冒所引起的咽喉疼痛具...

嗓子疼吃什么恢復(fù)快閱讀配圖　　1、檸檬汁+蜂蜜：檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕?！　?、全麥面條：吃軟面條有...

蘿卜皮都有哪些好處閱讀配圖　　1、呼吸方面：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁...

吃梨有什么好處閱讀配圖　　1.天然礦泉水　　由于梨具有鮮嫩多汁、酸甜適口的特點(diǎn)，因此在日常生活中食用梨具有很好的解渴生津的功效，正因?yàn)槿绱怂啪哂?amp;ldquo;天然礦泉水&r...

                關(guān)于香蕉的小秘密你知道么？         關(guān)于香蕉的小秘密你知道么？         香蕉因?yàn)閮r(jià)格平實(shí)、一年四季都是產(chǎn)期等等因素，成為上班族與學(xué)生攝取水果類時(shí)的首選，但是你知道嗎？綠皮香蕉比黃...

                這樣的晚餐最不健康！         這樣的晚餐最不健康！         現(xiàn)在很多人白天忙著工作，早餐和午餐都是匆忙隨意解決，下班后，晚餐就成了“改善伙食”的理由。其實(shí)一日三餐中，晚餐...

                春季少吃動(dòng)物肝臟為好         春季少吃動(dòng)物肝臟為好         “春不食肝”，最早是中醫(yī)的說法，因?yàn)榇禾烊说母螝夂芡嗅t(yī)有以臟補(bǔ)臟的說法，吃動(dòng)物肝臟，可能會(huì)讓人的肝氣更...

                吃早餐讓肥胖患者更有活力         吃早餐讓肥胖患者更有活力         一項(xiàng)新的研究表明，讓每一天得以充分利用的最好方式是從每一天的早餐開始，此外，吃早餐還能幫助肥胖者更具活力。...

                這些含有中藥成分的小零食不能亂吃         這些含有中藥成分的小零食不能亂吃         阿膠棗。         阿膠棗中添加了桂花、陳皮（即橘子皮），阿膠具有滋陰、養(yǎng)血、補(bǔ)血等作用。某種程度上...

                這些挑水果的傳言你信了么？         這些挑水果的傳言你信了么？         水果呈現(xiàn)不同形態(tài)的原因是什么？它們與水果的口感和味道是否有關(guān)呢？下面就對(duì)大家常見的幾種傳言給出了詳細(xì)的解...

                上火？讓食療來幫你         上火？讓食療來幫你         春節(jié)期間的酒席幾乎頓頓大魚大肉，零食不斷，易導(dǎo)致“食火”。此外，晚上熬夜娛樂，夜間應(yīng)該是陽氣下降陰氣上升安靜入睡的...

                這些水果幫你降火氣         這些水果幫你降火氣         西紅柿         西紅柿可是常見的東西，幾乎每家每戶都會(huì)存那么幾個(gè)。它清熱止渴，養(yǎng)陰涼血。對(duì)于口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、...

                吃巧克力的四個(gè)好處不得不知         吃巧克力的四個(gè)好處不得不知         1、巧克力可以緩解糖尿病，調(diào)節(jié)膽固醇         對(duì)于患有糖尿病或膽固醇過高而又熱愛美食的人而言，巧克力是最佳選...

                三款延年益壽的私房食療你想學(xué)嗎？         三款延年益壽的私房食療你想學(xué)嗎？         一、黑豆         功效：調(diào)理腎虛體弱、疲倦乏力，降脂美顏、嫩膚除皺，黑豆性平味甘，能養(yǎng)血補(bǔ)虛，治腰膝酸痛，工...

　　人餓的時(shí)候，往往一看到食物就想抓起來吃，然而你這樣隨心所欲地吃東西，其實(shí)您的健康正在被悄無聲息地?fù)p壞。有些看似能很快解決饑餓的食物，卻往往是最不能吃的。　　人饑餓...

　　隨著現(xiàn)在人對(duì)養(yǎng)身知識(shí)的關(guān)注度日益提高，人們?cè)絹碓阶⒁獾搅撕谀径鷮?duì)人體的好處!　　黑木耳含有哪些營養(yǎng)成分　　黑木耳不僅富含多種營養(yǎng)元素：蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷鐵，還含...

　　就目前來說，豬肉已經(jīng)是每家餐桌上重要的動(dòng)物食品之一了。豬肉富含蛋白質(zhì)及脂肪、纖維素、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分，所含的纖維比較細(xì)膩細(xì)軟，結(jié)締組織也相對(duì)較少，同時(shí)...

　　很多朋友都喜歡吃山藥，它口感極佳味道清香，藍(lán)莓山藥更是餐桌常見的甜品小點(diǎn)。山藥本身還有生津益肺、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎澀精的功效。但我們可能只記住了它的好，對(duì)它的壞處了...

　　自古以來，求長壽的人很多，最著名的莫過于徐福東渡求長生不老藥。隨著今天科技的不斷升級(jí)、人體長壽之謎的不斷揭秘，我想說：　　長壽何必東渡求，　　靈藥就在自身邊，　　無奈...

　　大麥、水、小麥還有玉米是制作白醋的主要原料。白醋經(jīng)常用來烹飪、腌制酸辣菜、酸蘿卜等其味道很鮮美。白醋功能很多，它不僅可以清洗馬桶、擦洗玻璃、清理水垢、去除雀...

　　豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品，豆腐富含高蛋白、低脂肪，能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效，還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養(yǎng)價(jià)...

                四種護(hù)心菜讓你更健康         四種護(hù)心菜讓你更健康         季節(jié)更替，心腦血管病高發(fā)，按時(shí)合理用藥的同時(shí)，飲食也要格外注意。推薦下面四類護(hù)心菜，可常吃。         芹菜、芫荽。         此類食...

                雞湯雖好這些人卻不適合喝         雞湯雖好這些人卻不適合喝         1、膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮，易引發(fā)...

                果昔雖好不可多食         果昔雖好不可多食         專家認(rèn)為，由水果和蔬菜做成的果昔對(duì)人體很有益處，但不應(yīng)過多食用。此前專家們認(rèn)為，果昔可以提高機(jī)體抗氧化水平，緩解自由基的負(fù)面...

                果皮的營養(yǎng)竟然那么強(qiáng)大？         果皮的營養(yǎng)竟然那么強(qiáng)大？         1、防癌抗癌成分         蘿卜皮         辛辣的蘿卜皮中含有相當(dāng)多的異硫氰酸酯類物質(zhì)，它正是蘿卜防癌作用中的關(guān)鍵成分。         ...

                這樣吃紅棗更有營養(yǎng)         這樣吃紅棗更有營養(yǎng)         紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時(shí)令性，不能常買到，而且...

                三款湯料理幫你節(jié)后排毒         三款湯料理幫你節(jié)后排毒         過年豐盛精致的大菜吃多了，偶爾也可以換換口味！為自己料理一碗簡單的熱湯，不但暖胃，還能減輕身體的負(fù)擔(dān)，幫助體內(nèi)清除...

                食療方幫你調(diào)理身體不適         食療方幫你調(diào)理身體不適         心情差，吃百合粥         春節(jié)本是喜慶團(tuán)圓的節(jié)日，但春運(yùn)一票難求，漫漫的回家路，經(jīng)常是折騰的著急上火，容易陰虛火旺，亦或是回...

                吃生姜幫你健脾化濕         吃生姜幫你健脾化濕         中醫(yī)講究食療養(yǎng)生，我們也不妨學(xué)學(xué)“吃”掉濕氣的方法，不僅簡單易行，還易于長時(shí)間堅(jiān)持。         體內(nèi)濕氣的運(yùn)化，要依靠脾...

　　相信有很多女性都抵不住甜食的誘惑，冰激凌、蛋糕、奶酪、奶茶、雙皮奶等等，是不是一想到就特別想吃呢? 挨老板罵了，來一塊甜品，瞬間就開心了，緊張的時(shí)候吃個(gè)巧克力，從嘴巴甜...