| 1/12 我們都知道冬季養(yǎng)生需要滋補，羊肉是很好的滋補美食，它肉質細嫩，非常容易消化，不僅高蛋白、低脂肪、含磷脂多，但比起豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，常吃能起到進補和防寒的雙重效果。 冬季吃羊肉不僅能補氣益血、滋養(yǎng)肝臟、改善血液循環(huán)的功效，還可提升氣色、滋潤肌膚，最重要的是冬季吃羊肉能驅散寒冷、溫暖心胃。 |
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