《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“刺之要，氣至而有效，效之信，若風(fēng)之吹云，明乎若見(jiàn)蒼天”。臨床用針在于精，而不在多，診斷明確探查清楚，往往一針而病愈！

從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的角度談?wù)勚嗅t(yī)天髎穴的的應(yīng)用體會(huì)，在日常生活中，經(jīng)常有患者自述一側(cè)頸肩結(jié)合處僵硬酸脹疼痛，嚴(yán)重時(shí)引起頭昏腦脹，甚至抬肩困難！一般針灸會(huì)選擇，天柱、頸百勞，肩井，肩中俞、肩外俞，天髎，肩髎，曲池、后溪……等穴！

從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)上來(lái)看，最容易出問(wèn)題的地方，往往是我們平常使用頻率最高，相對(duì)較弱小的肌肉，這時(shí)我們根據(jù)患者癥狀描述，可優(yōu)先考慮肩甲提肌損傷！可通過(guò)動(dòng)作進(jìn)一步明確診斷。患者頭偏向健側(cè)，同時(shí)向健側(cè)旋轉(zhuǎn)，則肩甲提肌拉長(zhǎng)，病癥加重。醫(yī)者為患者做提肩動(dòng)作，肩甲提肌縮短，病癥減輕等，可明確診斷為肩甲提肌損傷！

一針選穴天髎，可治療頸肩疼痛、肩周疼痛不適、肩部上舉受限等癥。天髎穴位于肩甲內(nèi)上角，肩甲提肌與肩胛骨的連接處，肌肉與骨的連接處往往是肌肉損傷的最佳治療點(diǎn)。在天髎穴處仔細(xì)探查找到最佳針刺點(diǎn)，進(jìn)針先達(dá)肩甲內(nèi)上角骨面，沿骨緣直刺，再向頸部方向斜刺。針?lè)u爪刺，針感酸脹向患處放射，針下無(wú)滯針感后出針，（此方法有較高的風(fēng)險(xiǎn)，非專業(yè)人士嚴(yán)禁模仿）建議用0.6以上的針具處理，方法得當(dāng)可一次癥消/癥減！