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業(yè)余運動員愛雙打,但是雙打卻不單單是兩個人站在一起接球打球就行了,還需要更多的配合以及技巧。今天子墨就和大家分享幾個雙打中的小技巧,有助于提升你在雙打的主動性和目的性。 一、進(jìn)攻時要同時打一個點怎么理解這一點呢?舉個例子:后場隊友在殺直線球,前場隊友在封網(wǎng)的時候也打直線,同時進(jìn)攻一個點。這有什么好處呢?簡單的說就是:兩個打一個。進(jìn)攻方兩個人一前一后,攻守兼?zhèn)?,打?qū)Ψ揭粋€人,他只能防守,幾次下來,必然會失誤。此時如果有隊友改變進(jìn)攻路線,就會讓對方獲得喘息,進(jìn)行調(diào)整,繼而卷土重來。 這點大家應(yīng)該有所體會,單打的時候勾對角,吊球,搓球都能很好的消耗對手的體力,但是雙打中,這樣做,則會給其中一個對手休息的空擋。所以,雙打中,殺球都是殺直線,殺一個點,包括封網(wǎng),也是對著一個點打,百密總有一疏。 前后場進(jìn)攻同一個位置 二、如何接中間球中間球在雙打的時候經(jīng)常出意外,要么是兩個人爭搶著接,互相影響,要么是兩人都放棄接球,眼睜睜的看球落地。之前,我們也討論過中間球,最好的處理方法是:對角線處理法。 具體的說就是:根據(jù)球來的方向,若是對角線來球,則由與之對角的隊友去處理,另一隊友輔助,若是直線來球,則由直線隊友處理。 左側(cè)來球,右側(cè)隊員處理 三、站位于輪換雙打需要兩個人互相配合,在站位的時候尤為重要。雖然我們大概知道“進(jìn)攻前后,防守左右”這個基本的道理,但是在實戰(zhàn)中還是會存在大量的站位問題。比如:進(jìn)攻時誰在前,誰在后?防守時誰在左誰在右?從進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守的時候兩個人怎么輪換位置?等等。 先說進(jìn)攻的時候站位。開始發(fā)球的時候,發(fā)球員在前,另一隊友在后,即成為前后站位;若從防守轉(zhuǎn)為進(jìn)攻,最后擊球的人在前,另一隊友退后;若在防守的時候?qū)Ψ教舾咔颍瑒t遵守接球的原則(對角線來球?qū)蔷€接,直線球,直線接),接球者后退,另一人則上前場。 放網(wǎng)以后轉(zhuǎn)成進(jìn)攻,則放網(wǎng)的守網(wǎng)前,另一隊友在后場 防守時候的站位,接發(fā)球的時候,兩人的位置即為最初的防守站位,若從進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守,挑高球的球員則從挑球位置直線后退,另一隊友順勢側(cè)移到另一邊。 挑高球以后順勢后退,隊友到另一邊 四、如何接殺球你有沒有發(fā)現(xiàn),雙打的過程中基本都是反手接殺,這是為什么呢? 第一、雙打一般不殺正手邊線,這樣很容易被對方放網(wǎng); 第二、殺球線路更短,接球反應(yīng)時間更短; 第三、反手接殺的范圍更大。 為什么說反手接殺范圍更大呢?記得咱們說過的“追身球”嗎?如果在腹部,胸部,以及正手的肋骨位置,反手能接,正手卻無法接。 來看下反手接殺: 以上,就是在雙打中需要注意的幾個小技巧,希望能幫助到你。當(dāng)然,這些都需要我們在實踐中多多和搭檔配合訓(xùn)練,相信在不久的將來,你也能像偶像那樣,馳騁球場了。 如果你有更好的意見可以留言,我們會推薦給更多的羽毛球愛好者學(xué)習(xí)?;蛘呒幼幽\動的微信公眾號:Zimosport,一起練習(xí),一起進(jìn)步! |
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