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1!每天上下班記得是否帶鑰匙手機(jī) 2!下班要洗腳,經(jīng)常洗澡 3!不坐黑車(chē)(不隨便乘坐沒(méi)有沒(méi)有執(zhí)照或者非交通運(yùn)營(yíng)車(chē)輛黃牛車(chē),) 4!不向他人借錢(qián) 5!注意休息不要熬夜(x<11:) ①每天最好9.開(kāi)始休息 ②在星期天/放假當(dāng)天晚上最好在11:30之前睡覺(jué),最好不要熬夜玩手機(jī)。 6!不要在網(wǎng)上找工作! 7!早上不要喝冷水 8!去火車(chē)站/車(chē)站一定要提前兩小時(shí)出發(fā)。 9!不與陌生人搭訕 10!不要相信網(wǎng)上的任何招聘信息,最好還是自己去正規(guī)的人力資源找工作。 11!在手機(jī)上如果有人以短信、電話、app等以各種方式要求向他轉(zhuǎn)錢(qián),一定不要轉(zhuǎn),一分錢(qián)都不給,第一我們又不認(rèn)識(shí)也沒(méi)見(jiàn)過(guò)面,第二又不是朋友 ,第三就算是朋友我也得打電話確認(rèn)一下,第四就算是朋友也要考慮考慮他會(huì)不會(huì)還給我。 12!愛(ài)投資的利息要在下午3:以后查看,如果想要投資利率高的話就最好每天查看。 13!銀行卡身份證等貴重物品用后要擺放放好。 14!過(guò)馬路和打傘時(shí)不要玩手機(jī)。 15!放在外面的東西要記得拿回去 16!做公交時(shí)要提前準(zhǔn)備好零錢(qián) 17!在做任何事情之前一定要認(rèn)證好有關(guān)這件事的數(shù)據(jù)是否正確在下結(jié)論。 18!注意不要長(zhǎng)期蹲著玩手機(jī)或者做其他事情,長(zhǎng)期蹲著有什么壞處:不知道你的工作是什么。反正告訴你長(zhǎng)期蹲著工作,無(wú)論是對(duì)你的膝蓋,還是你的大腦都十分的不好。告訴你主要原因:1膝蓋和腳踝的物理受力,會(huì)使你的膝蓋產(chǎn)生疲勞積累,風(fēng)濕,關(guān)節(jié)炎很容易產(chǎn)生的。 2血液循環(huán)不暢,這個(gè)就能影響你的大腦,小腿和腳的供血,大腦是血壓長(zhǎng)期過(guò)高,小腿和腳是長(zhǎng)期供血不足,你應(yīng)該知道腳上的每個(gè)穴位都是可以直接影響你的不同的臟器的,長(zhǎng)期積累后果十分嚴(yán)重哦。建議:1 睡前溫水(偏高溫)泡腳,調(diào)節(jié)一天工作積累下來(lái)的畸形血液循環(huán)。保養(yǎng)臟器。強(qiáng)身健體。 2 工作時(shí)盡量多換蹲姿,可以的話就坐下來(lái)做事,衣服臟了可以洗,身體傷了能治! 3 蹲下起立時(shí)應(yīng)該柔和,緩慢的下蹲,溫和的起立。切忌猛蹲速起。 19!手機(jī)不要亂放最好放在口袋里,放在其他地方時(shí)最好靠里面,這樣手機(jī)才不會(huì)因掉落而導(dǎo)致碎屏,最后給手機(jī)貼上鋼化膜。鋼化膜要買(mǎi)全屏貼合的不要那種帶顏色的。 20!不要輕易地借錢(qián)給別人,甚至是家里人,因?yàn)樗麄冇泻艽蟮目赡懿粫?huì)還你。 |
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