基礎(chǔ)握拍法

反手握拍（拇指握拍）

力量型握拍（錘式握拍法）

鉗式握拍法

反手接殺球（輕柔一短）

正手平抽球（側(cè)面姿勢(shì)）

跑向后場(chǎng)（交叉步）

中國(guó)跳（背面姿勢(shì)）

內(nèi)旋擊球（前臂向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)）

外旋擊球（前臂外旋）

反手搓球

正手撲球

正手挑球（背面姿勢(shì)）

反手挑球（背面姿勢(shì)）

反手平抽球（側(cè)面姿勢(shì)）

正手頭頂殺球（急轉(zhuǎn)之后）

左側(cè)頭頂擊球（馬來(lái)步伐）

反手過(guò)手高遠(yuǎn)球（正面姿勢(shì)）

正手過(guò)渡球<從底線擊球>（背面姿勢(shì)）

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(來(lái)源：偉士體育）