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【話腫瘤】腫瘤患者平安過春節(jié),健康養(yǎng)生秘訣不可少

 瀞舒凝蘭 2017-01-30


腫瘤患者平安過春節(jié),健康養(yǎng)生秘訣

(內(nèi)附林麗珠教授新春題詞)

醫(yī)學指導: 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院腫瘤中心主任  林麗珠教授

文/余玲   通訊員:陳壯忠


春節(jié)是中國最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日,俗稱過年。羊城新年,年廿八洗邋遢,年三十行花街、貼春聯(lián),除夕吃年飯、拜祖先、守歲;拜年送大桔、逗利是、走親訪友、搓麻玩牌……老百姓都期望過年的喜慶氣氛。那腫瘤患者如何平安快樂過大年呢?


2000多年前中醫(yī)四大經(jīng)典之一《黃帝內(nèi)經(jīng)》早已給出了答案?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》中,提出養(yǎng)生重要法則:法于陰陽、和于術數(shù)、食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞。


法于陰陽,和于術數(shù)

《黃帝內(nèi)經(jīng)·陰陽應象大論》曰“天有四時五行,以生長收藏,以生寒暑燥濕風,人有五藏化五氣,以生喜怒悲憂恐”。人生于天地之間,受自然規(guī)律的支配和制約,即“人法地,地法天,天法道,道法自然”。癌癥患者養(yǎng)生,務必順應自然變化,尤需順應自然界寒暑往來的陰陽變化規(guī)律。中醫(yī)認為,冬季萬物生長緩慢,人體腠理固密,陽氣內(nèi)斂,是人體補腎藏精、修復臟器的最佳時節(jié)。故腫瘤患者在繼續(xù)原有治療外,還可進行養(yǎng)生膏方治療,此時腫瘤患者辨證得當,膏方補益正當時,可收到事半功倍之效,對來年治療有很好的作用。

飲食有節(jié),清淡營養(yǎng)。飲食是癌癥患者營養(yǎng)的主要來源,飲食調(diào)理得當,不僅能保持人體正常的功能,提高機體抗病能力。癌癥患者脾胃功能薄弱,受傳統(tǒng)風俗的影響,中國人過年飯局多,林麗珠教授建議,癌癥患者春節(jié)期間飲食要注意清淡和新鮮,節(jié)制飲食量,切不可暴飲暴食。避免油炸和油膩食物,大魚大肉也要適當控制。火鍋和麻辣燙等辛辣食物、狗肉、羊肉等溫燥食物則堅決不能吃。合理的飲食對保證肺癌患者堅持各種治療和身體正常功能的恢復至關重要。

癌癥患者春節(jié)飲食以清淡而富含營養(yǎng)、易消化的食物為主,多食用含有維生素、胡蘿卜素、纖維素的食物或富含微量元素的食物,如蘿卜、胡蘿卜、花菜、大蒜、絲瓜、海帶、綠葉蔬菜、豆類制品、淡水魚等。



起居有常,服藥遵囑

春節(jié)期間家人團聚,親友造訪增多,癌癥病人維持既往生活規(guī)律變得奢侈,尤其難以保證睡眠時間和日常運動。這種規(guī)律變化不利于癌癥病人穩(wěn)定病情。因此,春節(jié)期間腫瘤病人的交往活動也應把握“度”,該節(jié)制時節(jié)制。家屬需體諒病人的處境,盡量不要打擾其生活,善作安排,既讓患者精神振作、心情愉快,又不可使之過于亢奮、激動,乃至疲勞。


傳統(tǒng)觀念認為,過年吃藥是件不吉利的事,唯恐吃藥給自己帶來晦氣,這是一種缺乏科學依據(jù)的陳腐觀念。春節(jié)期間癌魔是不放假的,剛結(jié)束手術、放化療的腫瘤患者,加之寒冬、環(huán)境、心理等多因素影響,免疫力在春節(jié)期間有所降低,殘余腫瘤細胞稍不警惕便死灰復燃。這階段謹遵醫(yī)生醫(yī)囑規(guī)律服藥,對預防病情進展、提供免疫力,平安過大年有裨益。



恬淡虛無,不妄作勞

腫瘤患者長期接受治療,加上治療帶來的痛苦和家庭負擔,心情容易沮喪,常感到孤寂,特別需要親情呵護。遇到春節(jié)這樣的喜慶節(jié)日,心理波動較大,家人更需要特別關注他們的心理需求,給他們更多的陪護和關愛,幫他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。積極樂觀豁達的生活態(tài)度對身體健康具有重大影響。身患癌癥晚期的人,卻因積極樂觀的心態(tài)而多活幾十年。這樣的事例有不少,那么我們可以推測保持愉快的心情似乎更加有利于養(yǎng)生。

林麗珠教授祝大家新年快樂!

“聞雞起舞,笑對人生,活在當下,開開心心過好每一天。”


農(nóng)歷丁酉肖雞年已悄然而至,新的一年,新的氣象,林麗珠教授欣然提筆祝大家新年快樂,萬事如意。


在林麗珠教授的帶領下,廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院腫瘤中心將繼續(xù)為健康站好崗。



專家簡介

林麗珠,廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院腫瘤中心主任兼教研室主任,醫(yī)學博士,教授,主任醫(yī)師,博士生導師,博士后合作導師。擅長中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療中晚期惡性腫瘤,長期致力于肺癌、肝癌、結(jié)直腸癌等惡性腫瘤的基礎與臨床研究。


出診時間及地點:

周一下午:廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院門診樓4樓腫

瘤中心2診室;

周三上午、周四上午:廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院門診南樓3樓嶺南名醫(yī)診室。


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