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導(dǎo)語(yǔ) 美好的情感關(guān)系與婚姻的成功在于兩人是否有著良好的溝通習(xí)慣。更有人說：“人與人之間最寶貴的是真誠(chéng)、信任和尊重”。 其橋梁是溝通,溝通在我們的人際交往當(dāng)中無處不在，即使我們不跟別人溝通，有時(shí)我們也會(huì)自己跟自己溝通?？梢姕贤▽?duì)我們的生活多么的重要。但是要做到“有效”的溝通并不是件容易的事。就像《圣經(jīng)》里的一句話：我們的語(yǔ)言有著無窮的力量，它能夠提供救治、支持和安慰，但同時(shí)也能帶來傷害。所以當(dāng)兩人準(zhǔn)備溝通時(shí)應(yīng)該注意的問題包括以下幾種情況
第一種情況：不能攻擊對(duì)方的人格。在溝通當(dāng)中雙方應(yīng)該學(xué)會(huì)控制住自己的舌頭，因?yàn)椴恍⌒恼f出的話，除了會(huì)傷到對(duì)方的人格以外，還會(huì)波及到對(duì)方的家人。比如：“你真無能、你真笨、你穿這件衣服真像蛤蟆、你們家里的人都跟你差不多?！边@種情況往往會(huì)把兩人的問題變成兩個(gè)大家庭的矛盾。 第二種情況：盡量避免爭(zhēng)吵。兩個(gè)不同的個(gè)體肯定會(huì)經(jīng)過不斷的磨合才能相處融洽，但是請(qǐng)不要把爭(zhēng)吵當(dāng)成發(fā)泄情緒，因?yàn)閮扇丝梢杂忻艿皇怯脿?zhēng)吵解決問題，意見不一致也不一定只有通過爭(zhēng)吵來解決。有沖突就其自身來說并無害處，它反而能打開交流的大門。相反，爭(zhēng)吵時(shí)語(yǔ)言上的激烈沖突，當(dāng)爭(zhēng)吵時(shí)情緒占了上風(fēng)，這時(shí)兩人所關(guān)注的不是解決問題，而是人身攻擊。爭(zhēng)吵過后，通常兩人的心理距離會(huì)更加疏遠(yuǎn)。心情不好那就不用多說了。 第三種情況：盡量避免批評(píng)。批評(píng)是交流的一種特殊類型，但它能破壞兩人的關(guān)系。因?yàn)榕u(píng)者的目的并不是為了解決沖突，他（她）更多的是想證明自己有道理。有時(shí)批評(píng)只是想發(fā)泄個(gè)人憤怒情緒，它所產(chǎn)生的只是會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生逆反的心理，這樣可能會(huì)使問題更嚴(yán)重，這對(duì)兩人的關(guān)系沒有好處。所以當(dāng)你批評(píng)別人時(shí)，請(qǐng)拿鏡子看著自己！ 第四種情況：沉默也傷人。沉默能傳達(dá)很多種信息如：高興、滿意或知足等，但它更多的會(huì)傳達(dá)出不滿意、憤怒、或者悶悶不樂。有時(shí)在溝通當(dāng)中，有些人會(huì)把沉默作為避免爭(zhēng)吵的手段，或作為控制、操縱別人的武器。這種沉默的方式在傷害別人的同時(shí)，有時(shí)也證明自己此時(shí)的心理能量達(dá)到極點(diǎn)。 第五種情況：請(qǐng)不要把嘮叨當(dāng)成溝通的方式。嘮叨更多的是不停的抱怨對(duì)方、或只是想引起對(duì)方的注意，同時(shí)也會(huì)使對(duì)方產(chǎn)生反感。同時(shí)當(dāng)你帶著負(fù)面的情緒嘮叨時(shí)，很有可能會(huì)夸大其詞。比如“你從不”或“你總是”之類的話時(shí)，就會(huì)激起對(duì)方憤怒的情緒與反駁，這時(shí)就算你的話很有道理，對(duì)方也聽不進(jìn)去。
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