每天陪你，一路讀行

春節(jié)將至，總是聽(tīng)到身邊的很多人不停感慨：

這一年過(guò)得太快了，感覺(jué)自己什么都還沒(méi)做呢，

這一天天的時(shí)間怎么就過(guò)得那么快呢？

因?yàn)榛畹锰绷?，時(shí)間也就覺(jué)得快了。

01

前幾日，一直焦慮不安的表姐去看了心理醫(yī)生。

她說(shuō)：

“醫(yī)生，我都26歲了，

一想到30歲時(shí)我如果還沒(méi)結(jié)婚，

沒(méi)房，沒(méi)車……該怎么辦??！

都說(shuō)女人最重要的就是25－30歲這幾年，

可看看現(xiàn)在的自己，

簡(jiǎn)直是一無(wú)所有，

除卻工作，我都不知道自己的生活還有什么……

我一想這些就害怕，覺(jué)得沒(méi)有安全感……”

心理醫(yī)生輕嘆氣：“你呀，就是太著急了……”

最后表姐被確診為中度焦慮，醫(yī)生囑咐她：

“30歲沒(méi)房沒(méi)車是不是很可怕不好說(shuō)，

但你現(xiàn)在出汗、手抖、呼吸急促的焦慮癥狀

已經(jīng)嚴(yán)重影響著你的身體健康……

當(dāng)下，相比擔(dān)心30歲沒(méi)房沒(méi)車，

你還是先確保自己健康地活到30歲吧……”

像我表姐一樣，太多的人過(guò)度地為未來(lái)?yè)?dān)憂，活得太著急了：

相比之前一生只夠愛(ài)一個(gè)人、牽個(gè)手都會(huì)臉紅的愛(ài)情，

現(xiàn)在大家都習(xí)慣了一有感覺(jué)先上床；

二十幾歲本是奮斗拼搏成長(zhǎng)的年紀(jì)，

但是很多女大學(xué)生為了盡快買得起名牌包包不惜拍裸照貸款；

……

02

辦公室有一同事天天堅(jiān)持自己帶豐盛美味的午飯，

大碗小盤地，菜啊，湯啊，一應(yīng)俱全。

那些點(diǎn)外賣的同事就羨慕地問(wèn)她：

“你這有菜有湯的，好豐盛啊，

聞著都好聞，別說(shuō)吃了。

你下了班都怎么做得呀？”

她笑著說(shuō)：

“我一般喜歡早上六點(diǎn)多起床去菜市場(chǎng)買新鮮的菜和肉回家做。

就拿這個(gè)山藥來(lái)說(shuō)，切好后先過(guò)一遍開(kāi)水，涼了之后再翻炒……”

沒(méi)聽(tīng)完，同事們就連連搖頭：

“起那么早？還要做菜？你這吃完還得洗碗吧？

天哪，就沒(méi)有那種既省事又能吃得健康的辦法嗎？”

“想省事?。克懒俗钍∈?！”

那個(gè)同事話音一落，所有的人都不說(shuō)話了。

03

活得太著急的最突出的一個(gè)表現(xiàn)就是，樣樣圖省事。

有個(gè)周末朋友來(lái)我家閑聊，于是我就榨了香蕉奶昔款待她。

她喝完咂摸一下嘴：“這是牛奶和香蕉做的吧？”

我開(kāi)心地說(shuō)：

“對(duì)呀，就是香蕉奶昔，

特好做，牛奶和香蕉放一起榨就行，

但是牛奶一定要買那種保質(zhì)期短的新鮮牛奶，味道才好……”

還沒(méi)說(shuō)完她就打斷：

“這么麻煩？！

我還不如直接喝牛奶吃香蕉，多省事！

再說(shuō)了，實(shí)在不行我就去飲料店買一杯喝，

自己做這么折騰，太麻煩。”

是啊，生活中有些事情做起來(lái)確實(shí)比較麻煩，

但是過(guò)于省事的生活省掉的還有生活情趣，

一杯香蕉奶昔、一頓飯都覺(jué)得麻煩懶得做的人，

又能活得多有趣呢？

04

羅振宇在他的《羅輯思維》節(jié)目里分享過(guò)一件事：

有個(gè)公司老板找他請(qǐng)教：

“我這天天要工作，以至于沒(méi)大有時(shí)間陪女兒，

所以女兒現(xiàn)在三歲了，看到我就當(dāng)陌生人一樣，

也不親近，我抱她就哭。

有什么好辦法能快速地緩和一下我和女兒的關(guān)系嗎？”

羅振宇反應(yīng)他：

“這個(gè)真沒(méi)有什么辦法，

這是你自己做得選擇，

人生的時(shí)間就那么多，

你既然選擇把你應(yīng)該用來(lái)陪孩子的時(shí)間節(jié)省下來(lái)用在工作上，

就不要怪你女兒不認(rèn)你?！?/span>

那個(gè)老板反駁說(shuō)：“我還不是因?yàn)樘α耍瑳](méi)辦法……”

“太忙了”這是活得太著急的第二個(gè)表現(xiàn)。

2016年年度熱詞—— “空心病”。

人們時(shí)常會(huì)感覺(jué)疲憊，孤獨(dú)，情緒差，

感覺(jué)學(xué)習(xí)和生活沒(méi)什么意義，感覺(jué)身心被掏空。

這是因?yàn)楝F(xiàn)代人都太忙了。

過(guò)度忙綠，過(guò)度看重結(jié)果，

從不安心于生活的精致與悠閑，

即便他們并不缺這樣的物質(zhì)條件與感受力，

他們喜歡刻意讓生活變得粗礪清苦，

活得就像堅(jiān)硬的水泥地一樣，毫無(wú)質(zhì)感和幸?？裳浴?/span>

《肖申克的救贖》的原著里說(shuō)：

“每個(gè)人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。”

不知，每天忙碌的你是否停下來(lái)認(rèn)真想過(guò)：

你的這種忙碌帶給自己的是滿足還是疲憊？

除了混口飯吃，你忙碌的目的是什么？

為了讓自己不無(wú)所事事？

為了讓自己不孤獨(dú)不空虛？還是為了讓自己快樂(lè)？

05

現(xiàn)在大多數(shù)人都成了低品質(zhì)勤奮者，

加班到深夜回家，ppt做了一版又一版……

累成狗，身體被掏空了，

然而，生活并沒(méi)有改變和起色。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的“忙”無(wú)異于“?！薄?/strong>

很多人的忙碌，

是一種病態(tài)的忙碌，

是為了逃避空虛而刻意制造出來(lái)的“忙碌”，

只是“空虛”本身的延續(xù)而已。

這樣忙碌久了，就更不會(huì)深入思考，

不懂得調(diào)整方向，繼而成了“瞎忙”。

而這種瞎忙卻欺騙你自己，

讓你以為自己很努力、勤奮、忙碌，

讓你覺(jué)得自己跟那些無(wú)所事事的人完全不一樣了，

但事實(shí)上，你只不過(guò)是自己騙了自己。

有些人會(huì)說(shuō)，我的工作性質(zhì)就是這樣，就是會(huì)很忙很累。

其實(shí)讓你感到忙和累的不是工作本身，而是你的工作方式。

06

相傳，蘇格拉底和拉克蘇約好到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方去游覽一座大山。

據(jù)說(shuō)，那里風(fēng)景如畫(huà)，人們到了那里，會(huì)產(chǎn)生一種飄飄欲仙的感覺(jué)。

許多年以后，他倆相遇了。

他們都發(fā)現(xiàn)，那座山太遙遠(yuǎn)太遙遠(yuǎn)，

就是走一輩子，也不可能到達(dá)那個(gè)令人神往的地方。

拉克蘇沮喪地說(shuō)：

“我竭盡全力奔跑過(guò)來(lái)，

結(jié)果什么都不能看到，真太叫人傷心了!”

蘇格拉底撣了撣長(zhǎng)袍上的灰塵說(shuō)：

“這一路有許許多多美妙的風(fēng)景，難道你都沒(méi)有注意到？”

拉克蘇一臉尷尬神色：

“我只顧朝著遙遠(yuǎn)的目標(biāo)奔跑，

哪有心思欣賞沿途的風(fēng)景?。　?/strong>

“那就太遺憾了?！碧K格拉底說(shuō)，

“當(dāng)我們追求一個(gè)遙遠(yuǎn)的目標(biāo)時(shí)，切莫忘記，旅途處處有美景！”

時(shí)下，我們多少人都跟拉克蘇一樣，

滿心著急地只顧朝目標(biāo)和終點(diǎn)奔跑，

完全忽略了生活情趣，

也根本不懂得去欣賞人生旅程沿途的風(fēng)景。

07

我們都知道廣東人是最喜歡喝湯，也最擅長(zhǎng)煲湯的。

廣東人煲湯對(duì)火候很講究，大火燒開(kāi)，小火慢燉。

做湯的時(shí)候號(hào)稱是“三煲四燉”：三個(gè)小時(shí)煲湯，四個(gè)小時(shí)燉湯。

這樣做出來(lái)的湯才好喝。

人活著，亦是。

要學(xué)會(huì)有耐心。

首富李嘉誠(chéng)曾說(shuō)： 

付出就想馬上有回報(bào)，適合做鐘點(diǎn)工；

期望能按月得到報(bào)酬，適合做打工族；

耐心按年度領(lǐng)取年收入，是職業(yè)經(jīng)理人； 

能耐心等待三到五年，適合做投資家； 

用一生的眼光去權(quán)衡，你就是企業(yè)家。

記得網(wǎng)上有個(gè)很精彩的段子。

一個(gè)姑娘回家給爺爺過(guò)八十大壽的時(shí)候，

被各種七大姑八大姨催婚，末了還強(qiáng)調(diào)說(shuō)：

“人到了哪個(gè)階段就要做哪個(gè)階段要做的事情，

所以趕緊把自己嫁出去吧?！?/span>

這姑娘靈機(jī)一動(dòng)反駁道：

“中國(guó)人的平均壽命是79歲，

那你們的意思是爺爺現(xiàn)在80了就該去死了？”

從此沒(méi)人再催她。

固然，每個(gè)階段都應(yīng)該有每個(gè)階段要做的事，

但也不能為了做而做。

張愛(ài)玲的姑姑張茂淵用50年的等待換來(lái)和李開(kāi)弟12年的相守相依，

可見(jiàn)越是真誠(chéng)美好的愛(ài)情越不能過(guò)于著急，

如果你還期待那種“遇見(jiàn)你，走到底”的愛(ài)情，那就更要耐心一點(diǎn)。

多用時(shí)間和耐心溝通相處，而不是只通過(guò)星座了解彼此。

08

特別喜歡紀(jì)錄片《我在故宮修文物》里面那個(gè)修鐘表的王津師傅。

他總是面帶平和的微笑，不管是面對(duì)相處了大半輩子的鐘表，

還是自己的學(xué)生，包括那個(gè)在自己面前炫耀的鐘表收藏家。

很多人熱衷于尋找捷徑，

比如1個(gè)月學(xué)會(huì)畫(huà)畫(huà)，7天瘦10斤，1年快速賺到100萬(wàn)……

我們一邊抱怨者著時(shí)間不夠用、自己太忙了，

卻又一邊卻放縱自己拖延熬夜玩手機(jī)。

相比那些著急的人，

王津卻在感慨：

人這一輩子，其實(shí)很短，踏踏實(shí)實(shí)地做不了多少事。

是啊，人生本來(lái)就很短的，

我們干嘛要活得那么著急呢？

慢下來(lái)一點(diǎn)吧。

09

放慢生活的腳步，給自己一些思考的時(shí)間，培養(yǎng)一下自己的生活情趣。

有了閑情，有了逸致，人們才能從容地、舒心地享受人生，思考人生。

人相比恐懼死亡，更應(yīng)該害怕從來(lái)沒(méi)有真正的活過(guò)。

所有生活的美學(xué)，旨在抵抗“忙”和“快”。

生活不需要那么多雞血，

只要做到張弛有度、游刃有余就好，

真正美好的生活狀態(tài)就是不緊張！

慢一點(diǎn)，開(kāi)車慢一點(diǎn)，喝茶慢一點(diǎn)，享受慢一點(diǎn)，體會(huì)慢一點(diǎn)……

慢慢地伸個(gè)懶腰， 靜靜地喝一口茶，閉上眼深深呼吸；

找個(gè)咖啡館和朋友不緊不慢地聊聊天，

坐在午后的陽(yáng)臺(tái)上看本好書(shū)，

給愛(ài)人用心地做頓可口的飯菜……

好日子我們慢點(diǎn)地過(guò)，真感情我們慢點(diǎn)地給。

愿你的幸福和美好，如期而至。