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超爽的6個很新穎練習(xí)腹肌的動作，多角度刺激性感的腹肌，15分鐘的練習(xí)，在家里就可以享受運動快樂。
動作一
動作二
動作三
動作四
動作五
動作六
來自： 噠噠噠酋長 > 《健身-腹肌訓(xùn)練》
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