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（全文共1322字，預(yù)計(jì)閱讀時間：9分鐘左右。） 其實(shí)不良體態(tài)從來就不是一個簡單的肌力平衡或者骨關(guān)節(jié)位置問題，這是筆者一直以來堅(jiān)持的觀點(diǎn)，下面具體的分析一下： 其實(shí)很多不良體態(tài)都是身體整個系統(tǒng)張拉力以各種形式做的“借用”，而且是“只借不還”，什么意思呢？這個只借不還就是說身體因?yàn)椴荒懿荒艹惺苣硞€局部的肌肉與筋膜的位置與狀態(tài)而去錯借其他地方的肌肉與筋膜，產(chǎn)生整體勢的扭曲、旋轉(zhuǎn)，這個時候如果我們只是簡單的評估患者是哪塊肌肉緊了，那塊肌肉松了，這樣的評估結(jié)果不但意義不大，而且有時候還會把你帶上一條通往這個不良體態(tài)造作出來的一連串的錯誤代償當(dāng)中去，讓你再也找不到“回去的路”。 因?yàn)?span>我們忽略了他身體整體“勢”的運(yùn)轉(zhuǎn)是不是正常的。我舉個例子：其實(shí)圓肩駝背的病根不是哪里的肌肉緊了，哪里的肌肉薄弱了，而是整個后背部的筋膜與肌肉的張力被攪在一起打不開了，如果我們能將整個后背糾纏在一起的筋膜與肌肉輕輕的帶開，姿勢自會轉(zhuǎn)正，不平衡的肌肉張力也會被撫平，筋膜也能“找到回去的路”。 （肌纖維的皺褶） 我們的筋膜系統(tǒng)依附在各個肌群的張力下，具有協(xié)調(diào)的張力，如果一邊張力比較大的時候，筋膜會產(chǎn)生一些微微的挪動，將原本對稱的結(jié)構(gòu)略歪斜變形。我們應(yīng)該按照患者現(xiàn)有的形態(tài)來思考如何松開不對稱的肌肉，而不是只依靠現(xiàn)有的一大堆的理論知識來判斷，只是單純的讓肌肉松下來是很難還原結(jié)構(gòu)的，我們還要恢復(fù)張力的對稱，恢復(fù)筋膜的走向的順暢性，盲目的追求兩側(cè)肌肉平衡的不可取的！ 我們的肌肉具有可收縮性，而筋膜具有重組性。 筋膜最厲害的地方就是它自己會去“安排”系統(tǒng)的受力，也就是說一個歪斜的體態(tài)時間久了之后，筋膜自己會扭在一起或者長出一些結(jié)締組織來產(chǎn)生新的沾黏或者扭轉(zhuǎn)來迎合這這個歪斜的受力。 因?yàn)榻钅は到y(tǒng)的伸縮非常有限，所以它的張力是在身體的各個方向上互相連貫的。這就像一個掛在一大圓圈的竹竿上的漁網(wǎng)，筋膜就是那個網(wǎng)，而內(nèi)臟就是塞在網(wǎng)中的東西。若其中一支“竹竿”(骨架)的移動，透過“漁網(wǎng)”的牽扯，這中動態(tài)會被傳到魚網(wǎng)所涵蓋的所有地方，這時候每個地方的張力都會增加，雖然大小上可能存在差別。
只有骨和肌肉的方向轉(zhuǎn)對了，筋膜系統(tǒng)自己會順著我們身體的重力系統(tǒng)去重塑自己的路徑，反過來，直接依靠找回筋膜系統(tǒng)回去的路同樣可以還原骨與肌肉。所以我們在調(diào)整結(jié)構(gòu)的時候不要總是想著一頓亂掰，把筋膜硬撕開、關(guān)節(jié)硬拆開，如果我們能順著那原本正確的受力系統(tǒng)去帶，才能真正打開，骨架才因此能回復(fù)正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。不管是松解手法、拉伸、正骨、整脊或者其他，我們都應(yīng)該搞明白這點(diǎn)。 系統(tǒng)張力沒有徹底還原，我們不可能真正調(diào)的動關(guān)節(jié)，舉個例子：胸椎可以把整個后背的張力全部扯亂、肋骨拉歪、肋骨又去影響肩胛骨的位置，導(dǎo)致后背肌群和前面的像前鋸肌與胸大肌這些都產(chǎn)生異常的張力。
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