陽(yáng)光是宇宙萬(wàn)物于生命過程中不可缺乏的重要元素之一，宇宙間一旦失去陽(yáng)光，萬(wàn)物即將很快滅絕。曬太陽(yáng)可補(bǔ)充人體能量，如維他命D及種種科學(xué)尚未發(fā)現(xiàn)的元素，因此曬太陽(yáng)無形中可促進(jìn)人體新陳代謝和血液的循環(huán)。當(dāng)人體新陳代謝加速與血液循環(huán)愈正常時(shí)，人體排除酸毒的能力也必然隨之增強(qiáng)，這時(shí)仍將使黑斑、雀斑、生理斑、老人斑的排毒量增多，而這些斑點(diǎn)看起來較多、較黑或較嚴(yán)重，因此一般醫(yī)生就會(huì)告訴您不可曬太陽(yáng)，但至今由于地球的臭氧層破洞，使太陽(yáng)的紫外線將直接照射人體，亦將造成傷害，因此如今曬太陽(yáng)最好以間接方式，不要讓太陽(yáng)直接照為宜。

    要消除黑斑、雀斑、生理斑、老人斑時(shí)，惟一的方法就是凈化人體、凈化血液。不論先天或遺傳，只要人體內(nèi)的酸毒低于某一種程度時(shí)，這些人們不喜歡的斑點(diǎn)自然就會(huì)從您的臉上或皮膚上消失了。