“臨帖”是學(xué)書法者從規(guī)矩入手，從古今優(yōu)秀的書法范本入手，使初學(xué)者從傳統(tǒng)中掌握前人的用筆和結(jié)體，使其有法度?！芭R帖”易得前人筆意。趙孟頫說：“臨書在玩味古人法帖，悉知其用筆之意，乃為有益?！?/p>

“臨帖”是學(xué)書者，進(jìn)入書法藝術(shù)殿堂的最基本保證，是書法學(xué)習(xí)的唯一門徑。世界上的各門藝術(shù)中，恐怕只有書法與他的傳統(tǒng)聯(lián)系的如此緊密，離開了對傳統(tǒng)的繼承，書法幾乎不能前行。從臨帖可以了解筆畫肥瘦，間架結(jié)構(gòu)，墨色的濃淡枯潤，運筆的輕重緩急，轉(zhuǎn)折換鋒，接搭引帶等等。歷史上有多少狂妄的“創(chuàng)新”者，在推倒了傳統(tǒng)之后，也都在還沒有摸到書法大門的時候就倒下了。所以，聰明絕頂?shù)拿总涝?5歲以前竭力集古字，臨帖可以達(dá)到亂真的程度，45歲以后才一變，遂卓然成大家。明末清初的王鐸在中年后，自己個人風(fēng)格已形成，但仍然大量臨習(xí)閣帖，以至于能熟練的將不相連屬的閣帖中王羲之的信札，隨意剪裁，寫成一幅，足見其對閣帖的熟悉程度。

“臨帖”是走向書法顛峰的捷徑，只有通過“臨帖”才能進(jìn)入到創(chuàng)作。在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)揮一定的創(chuàng)造性，使前人書跡為我所用，也就是常說的“后與古人離”。

臨帖過程應(yīng)注意以下幾個問題：

一要，信心＋細(xì)心＋恒心

首先樹立寫好字的信心，相信自己能寫出一手好字來，下筆堅決、果斷；其次練字時要用“心”去練，不能盲目地“抄”帖，仔細(xì)觀察每一筆畫的長短、粗細(xì)、方向、每一字的結(jié)構(gòu)、每一行字與字的關(guān)系、每一篇整體的面貌……長期這樣訓(xùn)練，如果你能堅持下去，你的字定會令人刮目相看——這就需要恒心。

經(jīng)常有人抱怨，自己練了這么久，怎么沒有進(jìn)步，反而好象退步了？這時，你不能氣餒，這很可能是你進(jìn)步的標(biāo)志——因為你的眼光不知不覺地起了變化，自然你就越來越對你的字不滿意了。也可能你的字正處于轉(zhuǎn)型時期，顯然有些看不順眼。

二要，取法乎上

學(xué)書必須要選擇碑帖。到底臨什么樣的碑帖？練字的人首先要明白自己需要在那些方面加強練習(xí)，然后量體裁衣，選擇自己喜愛的字帖。

“取法乎上，僅得其中，取法乎中，僅得其下”（孫過庭語）——臨帖一般以歷代流傳下來的優(yōu)秀經(jīng)典碑帖為主，這樣少走彎路。選擇碑帖的版本，盡量選擇初拓本，避免修復(fù)本、翻刻本、重刻本和偽本；如有真跡墨本，那當(dāng)然最好，但要注意墨跡本的印刷品質(zhì)。現(xiàn)在市面上字帖比比皆是，良莠不齊，有些出版社出于贏利，魚目混珠，將碑刻修整光潔，將石印本套色做舊等等手段花樣甚多，學(xué)書者不可不察。建議購買上海書畫、文物、西泠印社等專業(yè)出版社出版的字帖。

好的碑帖不僅供我們臨摹學(xué)習(xí)使用，更可以擺在案頭時時觀摩欣賞。

三要，“?！币粍t博

荀子曰:“好一則博”，“一”是“專一”。初學(xué)書法，要先“?！币?，后博學(xué)。剛開始練字的人，先是選自己喜歡的一家碑帖，集中精力，花三五年時間，專心致志練下去，不可朝三暮四，隨意更換字帖。這是因為每一本字帖都各有特點，自成體系，如果今天臨這本，明天臨那本，到頭來哪一本也寫不像。只有待一本字帖臨像了，寫熟了，掌握了基本技法，再換其他字帖，那就會得心應(yīng)手，博采眾長了。

四要、先“入”后“出”

對新碑帖進(jìn)行臨習(xí)的開始階段，必須以帖為主，克己入帖。臨寫時做到“察之尚精，擬之貴似”（孫過庭語），此時，可以用雙鉤，描摹、幻燈放大，等等手段對原帖進(jìn)行全方位的分析研究與臨寫，臨寫的量要大，盡量去掉自我理解的因素在手上出現(xiàn)，做到熔“入”原帖，做到畢肖，甚至包括用紙、用印、用墨、用筆、字形、章法等等。同時要分析能與碑帖象的因素，一個細(xì)節(jié)也不要放過。經(jīng)這樣訓(xùn)練以后，對原帖已了如指掌，然后可以以其一點作闡發(fā)，筆法、形態(tài)、神韻俱可，忽略其它各點，取我所用，進(jìn)行有目的的臨寫，再融入自我的書風(fēng)，此時帖為我所用，達(dá)到“出”帖為“我”的目的。

五要、避免“抄帖”

學(xué)書不是機械的重復(fù)，苦練還要巧練，平常練字不要養(yǎng)成“抄帖”的壞習(xí)慣，用筆率意、不加分析、涂涂改改是練字的大忌，“抄”得越多，錯得也越多。

應(yīng)學(xué)會“讀帖”，即多觀察、多分析字帖，推敲每一筆畫、每一行字、每一篇字的書寫——某一個字沒有寫好，我就對照原帖多觀察、多分析、多比較，然后再臨摹，直到自己滿意為止。這樣還有什么問題解決不了的？什么事就怕“認(rèn)真”兩個字。

臨帖應(yīng)是對傳統(tǒng)全面而深入的繼承。臨帖要從所臨碑帖中汲取傳統(tǒng)中的精華和營養(yǎng)，挖掘出精神的本質(zhì)，對符合時代和個人氣質(zhì)的審美意蘊及形式的不斷改造、融合，同時也是對不符合時代審美觀念的內(nèi)容的拋棄。臨帖是創(chuàng)作的準(zhǔn)備，也就是說，只有通過對優(yōu)秀的書法作品進(jìn)行臨摹，研究其規(guī)律，讓帖中的筆畫、結(jié)體節(jié)度自己的心手，方可跨入書法藝術(shù)之門而進(jìn)行創(chuàng)作。這是創(chuàng)造選擇的過程，只有這樣才能進(jìn)入創(chuàng)作中。

臨帖是進(jìn)入創(chuàng)作的基礎(chǔ)，創(chuàng)作是對臨摹的突破。

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