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這樣泡腳勝吃補藥

 陽光下的冰淇淋 2016-12-21

本足浴藥粉方為我本人臨床常用方 ， 最適合痛經和手腳冰涼，風濕和風寒的朋友.效果顯著，

組成：是由小回香、干姜、當歸 艾葉幾味中草藥打成粗粉，比例是1:1

使用：可以裝在布袋里，用熱水侵泡10幾分鐘等到水溫到40度左右 就可以泡腳了，最好泡到微微出汗

功能:具有活血化淤、驅風散寒，養(yǎng)血，疏通經絡的作用，尤其適合怕冷，腳涼,宮寒的朋友（建議：泡腳時水位超過三陰交穴）

痛經的朋友 在例假來前的一個星期開始泡連續(xù)泡1個星期 堅持3個月會有非常滿意的效果，長期用更能改善陽虛體質

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