心力交瘁

為什么同在一家公司，一些人干什么都積極帶勁，可另一些卻倦怠消極，疲憊不堪。

面對(duì)同樣一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)或工作項(xiàng)目，有的人信心十足，能夠持續(xù)前進(jìn)，有的卻覺(jué)得心力交瘁，無(wú)法掌控。

或者，大多數(shù)人都處于中間狀態(tài)，有時(shí)動(dòng)力無(wú)窮，有時(shí)疲軟不堪，走走停停，終究沒(méi)有什么成績(jī)。

工作沒(méi)勁，學(xué)習(xí)無(wú)力，究竟是什么在背后影響著你，讓你日漸麻木，失去了前進(jìn)的動(dòng)力，最后選擇了放棄。

在《全新思維》一書(shū)中，紐約時(shí)報(bào)、白宮撰稿人丹尼爾提到了未來(lái)所需的六種能力，其中的一種叫做意義感。調(diào)查表明，58%的美國(guó)人都說(shuō)他們經(jīng)常思考人生的意義和追求。而且很多德國(guó)人、英國(guó)人也是如此。

隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，以及物質(zhì)文明的驅(qū)動(dòng)，中國(guó)人眼界被打開(kāi)，集體奔向小康生活，心中的意義感也開(kāi)始萌發(fā)，而且這樣的意義感也逐漸變的多元化。

30-70年代出生的人們，中國(guó)社會(huì)處于極度動(dòng)蕩中，吃不飽不說(shuō)，人身安全都存在問(wèn)題，那樣的時(shí)代除了先進(jìn)的知識(shí)分子，大部分人都掙扎在溫飽、安全線上，還不會(huì)太多地想到人生的意義感。

可80、90、00年代出生的人，跟隨著新世紀(jì)的步伐，物質(zhì)生活、安全環(huán)境等都得到了飛躍性的提升，他們的思維模式也發(fā)生了巨大變化：

他們的祖輩、父輩想著：如何能夠持續(xù)性地吃飽，穿暖，獲得安全感。

而他們卻在想：每天吃什么，什么好吃？穿什么好看？有什么好玩？

他們的祖輩、父輩想著：要抓住能學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，找個(gè)穩(wěn)定的工作，能吃飽穿暖，安穩(wěn)著過(guò)一生。

可他們卻在想：我喜歡這個(gè)工作嗎？有趣輕松離家近嗎？能支撐自己吃喝玩樂(lè)的生活嗎？

乍一看，新生一代的工作者、學(xué)習(xí)者有點(diǎn)貪圖享樂(lè)，空談理想，可這些都是意義感的萌芽。從著名的馬斯洛需求層次來(lái)看，他們的工作已經(jīng)不僅僅只是為了生存和安全，而是要獲得尊重和成就感，甚至追求自我實(shí)現(xiàn)。

而這樣的意義感對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是多元化的：有的人的工作意義是有趣、好玩；有的人能夠幫助他人就很有成就；有的人想賺錢，享受更好的生活；有的人想通過(guò)工作，來(lái)獲得社會(huì)認(rèn)可……

學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)也是各式各樣：提升自己，升學(xué)考證，充實(shí)自己……

總之，如今我們的工作動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)動(dòng)力，個(gè)體之間可能各不相同，而且同一個(gè)人也可能擁有多個(gè)動(dòng)機(jī)。

這么多的動(dòng)機(jī)，但是可以用兩個(gè)維度，劃分成四類：

動(dòng)機(jī)

內(nèi)在持續(xù)性的動(dòng)機(jī)：是關(guān)于你感興趣，而且是長(zhǎng)期穩(wěn)定感興趣的事，比如你從小愛(ài)讀書(shū)（不是被逼的）、大學(xué)四年都愛(ài)打游戲、一直喜歡與人相處交流等，都有內(nèi)在持續(xù)性的特點(diǎn)。

外在持續(xù)性動(dòng)機(jī)：多為重要他人、社會(huì)環(huán)境給你的動(dòng)力。比如你從小很尊敬你的父親，而你的父親希望你成為怎樣的人，就會(huì)給你帶來(lái)影響，而且這是持續(xù)性的。還有你的老師、重要朋友對(duì)你的期望，也會(huì)成為外在的持續(xù)動(dòng)機(jī)

內(nèi)在非持續(xù)動(dòng)機(jī)：往往是那些你一時(shí)興起的想法。比如你看到你的朋友英語(yǔ)口語(yǔ)很棒，高端大氣上檔次，自己也想試試，可沒(méi)學(xué)兩天，就沒(méi)啥動(dòng)力了。

外在非持續(xù)動(dòng)機(jī)：一般的人和事對(duì)自己的暫時(shí)動(dòng)力。比如一個(gè)不太重要的人跟你講：“我覺(jué)得你長(zhǎng)得有點(diǎn)丑?！庇谑悄阈念^一顫，有了整容的念頭，結(jié)果冷靜了幾秒發(fā)現(xiàn)，這個(gè)說(shuō)你丑的人比你更丑，于是照了照鏡子，覺(jué)得完全沒(méi)有必要整容了。

這四類動(dòng)機(jī)，內(nèi)在持續(xù)性的動(dòng)機(jī)是最接近一個(gè)人的意義感的，能帶給你持續(xù)性的動(dòng)力甚至是喜悅和自我實(shí)現(xiàn)。

內(nèi)在的非持續(xù)動(dòng)機(jī)可能會(huì)帶給你一點(diǎn)快樂(lè)感，但還談不上有意義。而外在持續(xù)動(dòng)機(jī)會(huì)影響你、甚至改變你，但卻不一定能轉(zhuǎn)化為真正的你自己的意義，除非你的意義就是要讓自己的家人朋友開(kāi)心，自己怎么樣都可以。可如果你此時(shí)做的事情，只是因?yàn)闊o(wú)關(guān)緊要的外界眼光，而非自己真的想要的，那么你自然會(huì)心力交瘁。

若是能直接用內(nèi)在的持續(xù)動(dòng)力支撐自己的前進(jìn)，無(wú)論從心理還是行動(dòng)上來(lái)看，都會(huì)更加輕松且持久。

現(xiàn)在，我們總說(shuō)自己做事拖延?？蓞s沒(méi)想過(guò)問(wèn)題出在哪里？小時(shí)候，當(dāng)我們可以打游戲機(jī)的時(shí)候，我們會(huì)拖延嗎？不會(huì)。因?yàn)檫@是我們心中極度渴望做的事情。打游戲機(jī)打到一半，我們會(huì)主動(dòng)放棄嗎？更不會(huì)，我們根本停不下來(lái)，全身心都撲在了上面。

如果我們能在工作中找回小時(shí)候打游戲機(jī)的動(dòng)力和激情，那我想你會(huì)輕輕松松、快快樂(lè)樂(lè)地做事，并取得不錯(cuò)的成績(jī)。

那么如何去找到能讓自己產(chǎn)生意義感的事情或工作？

把握上面說(shuō)的兩個(gè)維度：是否是內(nèi)在的渴望，是否是持續(xù)存在的?？梢曰叵胱约阂酝宦纷哌^(guò)來(lái)，所做的事情，哪些能符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，哪些有可能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

同時(shí)，也要檢視我們現(xiàn)在手頭的事情是處于哪個(gè)維度，哪些事還有發(fā)展的機(jī)會(huì)，哪些事注定會(huì)消磨光我們所有的意志。

每個(gè)人應(yīng)該找準(zhǔn)自己的意義點(diǎn)，找到那件讓你怦然心動(dòng)、百折不撓的事兒，也不枉人生一場(chǎng)。

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