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腌黃瓜怎么做好吃?腌黃瓜是昌北泡菜的一種,把收獲的黃瓜、豇豆等用鹽水腌起來(lái),制成泡菜,放到冬天來(lái)享用,具有美容、減肥、降血脂等作用。下面,我們就來(lái)看看腌黃瓜的做法大全: 腌黃瓜的做法大全介紹如下: 腌黃瓜的原料:黃瓜(三斤); 腌黃瓜的配料:胡蘿卜(兩根小的)、醬油(也可以生抽老抽混合用)一大碗、姜(一塊)、蒜(一頭)、白糖(二兩)、白酒(二兩)、干辣椒(少許)、鹽(三兩); 腌黃瓜的做法: 1、將黃瓜胡蘿卜切條,放入鹽; 2、灑鹽的黃瓜用手搓幾下,讓黃瓜充分吸收鹽; 3、拌勻的黃瓜用重物壓上,把水分?jǐn)D出(我放在蒸籠上,上面壓了一大盆水,放了一個(gè)晚上); 4、壓出水分的黃瓜可以嘗一下是否很咸(放鹽是為了殺水,但并不會(huì)所有的鹽分都會(huì)隨水分溜走),根據(jù)自己口味決定是否用清水清洗; 5、醬油一大碗(袋裝的大概一帶半)加糖2兩入鍋煮開(kāi),要煮到糖完全化了,然后一定要煮到沸騰,徹底放涼; 6、在涼了的醬湯中加白酒、味精少許,再入黃瓜、姜、蒜、辣椒腌制。 ![]() 腌黃瓜 腌黃瓜的做法溫馨提示: 1、如腌少量黃瓜,可利用玻璃或陶瓷小罐; 2、腌好后的黃瓜放在冰箱里面冷藏幾個(gè)小時(shí)就能吃了,可以放在一個(gè)干凈的瓶子里面,隨吃隨取,可以存放很久。 腌黃瓜的功效: 黃瓜味甘、性涼、苦、無(wú)毒,入脾、胃、大腸經(jīng);具有除熱,利水,解毒,清熱利尿的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,燙傷。 1、適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌癥、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首選的食品之一; 2、但是脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者都應(yīng)少吃,因黃瓜性涼,胃寒患者食之易致腹痛泄瀉。 腌黃瓜的食用禁忌: 1、不宜加堿或高熱煮后食用; 2、不宜和辣椒,菠菜,西紅柿,同食; 3、不宜與花菜、小白菜、柑桔同食。 以上便是腌黃瓜的做法大全,你學(xué)會(huì)了嗎? |
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