艾灸，了解的人都以為是好東西，可謂是視其如寶！如果不了解的人，可能會一頭霧水，就點火烤，有何效果？其實這么想也很正常的，任何新事物都有一個了解、認知的過程，對于艾灸來說，只要想了解它，就一定會給你帶來好處！

今天，灸哥給大家介紹下艾灸療法的三個時間段，讓未接觸艾灸的朋友可以好好的了解一下，老祖宗留下來的寶貝，我們還是要積極去了解和傳承的。艾灸的過程就跑百米一樣：熱身、起跑、沖刺。

    當我們跑百米前，肯定要先熱身，激活下身體，才能跑的更好。同樣的道理，艾灸療法開始時，第一個階段就是進行熱傳遞的過程，讓艾灸所發(fā)出的熱量進入身體，使全身進入狀態(tài)。第二個階段開始起跑，對于艾灸療法這是一個“找病”和“排病”的過程。艾灸某些穴位的過程中，可能會出現(xiàn)疼痛發(fā)癢的感覺，這種感覺不是因為艾灸溫度高被燙的疼癢，而是此處有淤有堵，所以疼痛。中醫(yī)講：痛則不通，通則不痛，就是這個原理。還有在這個過程中，有些患者感覺自己的病情似乎加重了一些，這不必驚慌，此為“排病”現(xiàn)象，西醫(yī)治病是把病壓下去，而中醫(yī)治療是讓病從體內(nèi)排出來，外排的過程，肯定會有些反應。最后一個沖刺階段，就是艾灸的治愈階段，排病反應消失，就會感覺一天比一天好。一般使用艾灸療法到了這個階段的朋友，就基本上和病魔說再見了，因為患者此時已經(jīng)深信艾灸的作用，必然會懷著一份感恩的心情繼續(xù)堅持艾灸，那痊愈也就指日可待了。

    這三個階段大概需要多長時間呢？有的一周，有的一個月，有的甚至半年，一年。一些小感冒，過程一般在3天左右。一些六七年的慢性病，過程就會長一些，艾灸治療不可心切，慢功出奇效，這個形容太貼切了！對這三個階段認知度的深淺，決定了我們和艾灸的緣分深淺，緣分深，受益無窮，緣分淺，還需在實踐中得到真理！灸哥希望讀者們相信中醫(yī)，相信艾灸，將中華艾灸文化發(fā)揚光大！