生病之后心煩口渴了怎么辦？悄悄地告訴自己一定要冷靜，深呼吸，保持平靜。今天和大家分享一個(gè)可以用吃來(lái)緩解這一難題的方法，吃啥呢？怎么吃呢？繼續(xù)往下看，據(jù)《滇南本草》記載有一味好聽(tīng)而又吸引眼球的“丹藥”---玉容丹。

看到這個(gè)名字很多人會(huì)想到美容，然而此玉容丹卻非彼“玉容丹”，雖此玉容丹不能很好的美化皮膚，增添靚麗，也著實(shí)對(duì)身體大有益處。

玉容丹是到底何種神奇的丹藥？有什么功效呢？如何制作呢？好不好吃呢？讓我們來(lái)一起分享一下吧。

其實(shí)玉容丹的本質(zhì)就是蘋果，而玉容丹就是蘋果膏。有人會(huì)懷疑看錯(cuò)了或者寫(xiě)錯(cuò)了，那么你聽(tīng)我說(shuō)，你沒(méi)看錯(cuò)，也沒(méi)寫(xiě)錯(cuò)就是----蘋果。

蘋果是水果之王，營(yíng)養(yǎng)豐富，適合任何人食用。那么有的人會(huì)認(rèn)為那我每天多吃幾個(gè)蘋果，少吃點(diǎn)兒飯或者只吃蘋果，不吃飯不就好了；其實(shí)不然，吃鮮蘋果與吃加工后的蘋果還是有些許不同的：眾所周知，蘋果有降低膽固醇、防癌抗癌、清理血管、促進(jìn)腸蠕動(dòng)、維持酸堿平衡、減肥的功效外，還有生津止渴的功效，而玉容丹不僅有生津止渴的作用，還可用于溫?zé)岵∷鸬男臒?、口渴?/p>

當(dāng)然，獨(dú)樂(lè)樂(lè)，不如眾樂(lè)樂(lè)。現(xiàn)在就讓我們一起看看如何在家制成美味的玉容丹吧：

首先，巧婦難為無(wú)米之炊，所以我們要準(zhǔn)備好蘋果500克；

其次，展示我們的刀工，將蘋果去皮，切塊（注意不要?jiǎng)潅?，?zhǔn)備適量的水，將蘋果塊放入鍋中，溫火加熱將蘋果煮軟、煮爛煎燉成粘稠的膏狀，盛于容器中放凉（注意不要燙傷）；

最后，當(dāng)然是吃，怎么吃了？每次取適量的膏，分多次食用，一天內(nèi)將熬制成的玉容丹服用完即可。

玉容丹，吃的是蘋果膏，解的是心煩口渴。此等物美價(jià)廉的良藥，趕緊動(dòng)起手來(lái)，親手制作，品味一下吧。

溫馨提示：生活在快節(jié)奏中的我們，或許沒(méi)有時(shí)間去熬制玉容丹，那么就保持每天一個(gè)蘋果吧！