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吃藕好處多,教你做一個家人都喜歡的香鍋藕片

 mq66 2016-12-15

吃藕好處多,教你做一個家人都喜歡的香鍋藕片

藕對身體很好,除了燉湯,今天教大家做一個香鍋藕片。準備食材:藕、豆豉、西芹、小尖椒、生姜、醬油、料酒、鹽、白糖。

吃藕好處多,教你做一個家人都喜歡的香鍋藕片

把小尖椒和嫩。生姜切丁西芹也切丁,豆豉放在辣椒旁邊

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把藕去皮切片,鍋里燒熱水。

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水開下藕片,再煮開,撈出。

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瀝干水。

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藕片放到保鮮袋里,放些生粉,拍打均勻,讓每片藕片都裹上薄薄的粉。

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鍋內(nèi)倒油,油溫大概放一片藕片試炸,圖上效果即可。

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其余藕片下鍋。

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炸到呈金黃,撈出,瀝油。

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調(diào)一個汁,里面有醬油、料酒、鹽、白糖,再加些水。

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鍋內(nèi)留一點油,把辣椒和豆豉放下去炒香。

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倒入嫩姜,翻炒均勻。

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下炸好的藕片,倒入調(diào)好的藕片,翻炒均勻,保證每一個藕片都可以沾到醬汁。炒干出鍋。

吃藕好處多,教你做一個家人都喜歡的香鍋藕片

好吃的香鍋藕片就做好了。

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