異地戀是一場愛情的較量。雙方勢均力敵才能將愛情進行到最后。那么經(jīng)營異地戀，我們該先了解一下異地戀的障礙，以及異地戀的經(jīng)營方法和技巧。才能將這段不被看好的愛情經(jīng)營成功。

一異地戀的障礙

1、表達障礙

短信聽不到語氣，電話看不到表情。

其實我沒生氣，你當真了;我在笑呢，你看不到吧;我哭了呢，抱著手機哭倦了睡過又醒了，你在忙嗎?

2、會不會出軌不是問題，問題是總是懷疑對方要出軌。

說實話，我也會有這種擔憂。有時候看完某篇天涯上人渣劈腿的帖子，就會忍不住的身臨其境義憤填膺一番，然后開始杞人憂天我家那位也會不會這樣啊，那我怎么辦啊……這個時候，你需要做的事情是，開一包薯片吃/拿出手機玩消消樂/打開淘寶/做仰臥起坐/找閨蜜聊天/寫寒假作業(yè)或者幫侄子寫寒假作業(yè)……總而言之，是去做一些事情讓自己的注意力放在其他的地方，也不要反復的去想“這樣想是不對的”，因為重復反而能夠加深記憶和思維強度。并且，不要因為自己的焦慮而去想各種辦法考驗對方，對你對對方都沒有任何的好處。如果實在是憋不住不想，偶爾可以發(fā)一個信息或者在他方便的時候打一個電話給Ta，那么下面我就要說說打電話的技巧了。

3、共同語言

如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會融為共同的圈子，話題永遠都在更新。

而不在一起的兩個人，對彼此身邊的環(huán)境都會因陌生而逐漸失去興趣，慢慢的，能說的話只有空洞的‘我想你’。

我在努力找話題呢，不要回信說‘哦、嗯、好’了好嗎?

4、相思之苦難解。

像張帥和李英這樣的戀人，分別之前感情已經(jīng)很穩(wěn)固但是后來慢慢變淡，一個主要原因就是相思難解，寂寞難填。戀愛的幸福與神奇，就在于兩個人經(jīng)常在一起容易產(chǎn)生化學物質(zhì)而導致身心愉悅。這也是為何當一對戀人甚至夫妻短暫分別再相見后有“小別勝新婚”的感受。而如果長久分別偶爾相聚，這樣的感覺就會變淡，而如果此時有新的異性經(jīng)常出現(xiàn)在自己的面前，那么，他（她）就很容易成為感情的殺手。

5、不安全感

看了10次手機了，你還是沒有回信。你在哪、和誰、在干什么?

剛剛拒絕了別人的好意，卻禁不住想，你身邊的鶯鶯燕燕，一如我身邊的花花草草嗎?

二異地戀該如何經(jīng)營

1、先確定一致的目標

天算有時敵不過人算。愛情的美好本就像幻象，讓人飛蛾撲火奮不顧身，抓住了美好，卻沒考慮到空間與時間的距離。那么，在你決定苦心經(jīng)營前不妨仔細想想：你們是否決定一同走下去?關(guān)系發(fā)展到哪一步了?這非常重要。有的關(guān)系經(jīng)營不來，只有兩人目標一致，經(jīng)營就是兩個人的溝通，而不是一個人的苦苦單戀。

2、不怕承認彼此有多眷戀。

這就是“異地戀怎么維持”的精義所在。通過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個可以增進你們的關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關(guān)系。

3、談論你們對未來的期望

并管理它們 你們彼此都應該告訴對方，到底想從對方身上獲得什么。特別是，當你們對彼此的期待已經(jīng)關(guān)系到到兩個人的未來。也就是說當你們嚴肅的都想要一份共同的未來的生活時，這種交流尤其重要。

4、電話粥過時了

距離真的很可怕!不過心的距離更可怕。所以，千少萬少溝通不能少。告訴他，一向?qū)δ惆逯樀腗R Huang 突然給你拋了個小臉，說這份策劃做得不錯;告訴他，你今天真黑，高跟鞋的細跟卡到下水道里了，狼狽地被人圍觀。不是長篇大論，只需告訴他有這么件事。

溝通的方式實在太多了，不一定非得煲電話捆綁住兩個人的時間，發(fā)發(fā)短信、寫寫郵件，寄一封信吧?；蛘呓?jīng)營一個博客。讓那成為你們兩個人的傾訴地吧。

5、學會過好一個人的生活

你的世界不必總是圍著TA轉(zhuǎn)，異地戀其實可以是一個幫助你找到愛情和生活的其他因素之間的平衡的過程。有的非異地戀情侶會抱怨，兩個人在一起什么事都做不了，效率低下。異地戀的情侶正好可以利用異地這個機會，找到社交工作學**和戀愛的平衡點。更可以趁對方不在身邊的時候，悄悄的學**一些技能，來增加你們之間的浪漫和新奇。 你需要從心理上把自己的生活分成兩個部分：一個部分是和伴侶一起的生活，另一個部分是和伴侶分開之后的工作、社交和自我提升，而不把對方當做生活的全部。這能夠幫助你度過異地的時間，調(diào)整最佳的狀態(tài)迎來你們的相聚。

三異地戀該如何保鮮

1、　找尋單身的樂趣

別整天像苦瓜一樣苦，離了他世界就灰暗似的。一個人的樂趣可以很多很多。你自己快樂了，也會對你們的將來更加有自信，更傾向于積極地去處理異地戀帶來的問題。

沒情侶在身邊的日子自由很多，完全照自己的生活方式生活，也少了相處的摩擦與煩惱啊。

2、闡明終極目標，加深兩人關(guān)系。

用些術(shù)語來定義一下你們的關(guān)系吧，僅僅是想偶爾約會?或是經(jīng)常見面?男女朋友?或者是要訂婚了。對于形單影只的家伙，來定義一下你是不是個獨身主義者呢。回答這些問題確實又困難又尷尬，不過這真的會免去你永無止境的頭疼和誤解。譬如：“如果我們的關(guān)系更進一步，你會考慮搬家嗎?”或是：“你想從我們的關(guān)系中獲取什么呢?”闡明你的終極目標和理念會讓兩個人為了這些而共同經(jīng)營下去。

3、“異度空間”玩共享

新片上映了，《杜拉拉》從上海巡演到廣州，雖不能同地觀看，各自去看又何妨?然后博客、電話交流看法。要么，你們還可以同做一道菜，同時趟在沙發(fā)上，發(fā)揮你的浪漫指數(shù)吧，這種異度空間的共享就像行為藝術(shù)，有趣極了，也讓你們的心貼得更緊了。

戀愛不容易，異地戀更不容易，據(jù)說十對異地戀九對會散伙。我們的周公子尚且說“異地戀就是花感情的老本”，這僅存的一對，老本有多豐厚，還是經(jīng)營有道?值得取經(jīng)!

4、給對方驚喜

記得時時制造一些驚喜。驚喜可以是突然出現(xiàn)在TA面前，或者僅僅是寄一封手寫的信件，發(fā)一條長長的真摯短信。 偶爾也可以有一些dirty talk，說一些挑逗性的話語，發(fā)送一些色色的圖片或消息，這也是給對方的特別的驚喜。（同時也請注意自我保護，要評估對方是不是真的可以完全信賴的人，如果還不是，可以發(fā)一些沒有臉、沒有身份識別信息的圖片……）