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銀魚南瓜盅的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2016-12-14

銀魚南瓜盅

銀魚南瓜盅的菜譜圖片
更新于：2016-6-7 16:18:16
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分類標簽：家常菜譜
菜品口味主要工藝
所需時間制作難度
食材明細
小南瓜4個小銀魚200g
姜米蔥末20g 

銀魚南瓜盅的做法詳細步驟

銀魚南瓜盅的做法圖片第1步
1、材料：小南瓜4個（兩個做盅，兩個去皮切塊）；小銀魚200g；姜米蔥末20g
銀魚南瓜盅的做法圖片第2步
2、先取2個挖去南瓜瓤，用保鮮膜包好進微波爐，高火5分鐘；另2個南瓜去皮去瓤切塊，攤平裝入加蓋的盤中，高火5分鐘備用
銀魚南瓜盅的做法圖片第3步
3、熱鍋溫油，倒入沖洗干凈的小銀魚和姜米蔥末，輕輕翻動2分鐘
銀魚南瓜盅的做法圖片第4步
4、倒入微波好的南瓜塊，大火翻抄2分鐘，加鹽調(diào)味出鍋
銀魚南瓜盅的做法圖片第5步
5、裝入微波好的南瓜盅里就可以了

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