實習時被虐哭過的同學請舉手。

舉手的同學請不要用另一只手捂住臉。對，不要看別人，說的就是你。這不丟人，包括我在內的很多人都是這么過來的。每一年都有新的一波實習大軍高喊著“我們要面包”、“我們要進步”，浩浩蕩蕩進入職場，而大部分用人單位的心態(tài)是，“實習生干點雜活領工資就得了，還要啥自行車啊”。

面對復雜的職場，實習生需要有清晰的自我定位，即“我為什么要實習”。這很重要，非常重要，重要到如果想不清楚這一點，那么寧可不要實習。要知道，實習階段的投入產出比很低。只是哭一鼻子還好，但是沒有一個明確的預期和規(guī)劃的話，很容易把實習生做成“臨時工”。

根據(jù)不同的心理預期和訴求，可以把實習生分為三個種類。

“到大四了，身邊的同學都去實習，那么我也去試試。”

“這家公司給開實習證明，錢給的也多，好想去!”

這些同學就不要繼續(xù)往下看了，后面的內容對你們沒有任何幫助。我對你們的建議是，找大公司，越大越好。畢竟那里人傻錢多。

抱有這種心態(tài)找實習的同學需要考慮兩點。

1.這個行業(yè)是不是我所喜愛的？

2.這個行業(yè)的收入如何，發(fā)展前景怎樣？

這兩個問題要權衡考慮，二者同樣重要。實習期你要面對的是陌生的環(huán)境，較大的工作強度，成堆的瑣事，上司給的壓力和其他實習生的競爭。如果沒有興趣的支撐，很難堅持下來。至于收入，我承認，我的興趣方向是根據(jù)收入決定的。如果你完全不在乎收入，甚至更喜歡收入少的工作，那我要尊稱你一聲圣（sha）人（bi）。

想要實習期結束留用，就要給你的boss留一個好印象。交到手頭的工作切不可急急忙忙地完成，多看看別人是怎么做的，將需要做的工作列出來，制定工作計劃，根據(jù)各項工作的緊急程度確定時間節(jié)點，高效率完成工作。

不要叫苦，職場從來都是一個不看苦勞，只看功勞的地方。聰明人的做法是把功夫用在臺面下，表面上要“云淡風輕”。努力上進是必須的，但別傻干活。

比起讓做什么就完成什么的實習生，老板更看重有良好工作流程規(guī)劃、能夠自己建立合理的工作體系的員工。當然，最終還是要看你能為公司創(chuàng)造哪些價值。

實習的初衷就是幫助學生完成校園到職場的轉變。學生通過工作了解到自身的不足，將書本上的知識學以致用。

在創(chuàng)業(yè)公司實習，由于資金的限制，待遇和福利不會很好，但是多種工作類型的接觸有助于確認職業(yè)發(fā)展方向，復合型的工作性質也能夠提升核心競爭力。（一個體育出身的IT男的人生經驗）

上升期公司和上市公司實習，擁有高大上的辦公環(huán)境。在這樣的公司實習，需要學習的是已經較為成熟的工作體系，以及行業(yè)牛人的優(yōu)秀工作狀態(tài)。（這種知名企業(yè)的實習經歷會給簡歷加分很多）

與同事和上級相處，永遠不要把工作關系和個人關系混為一談。老板不會因為和你私交不深而開除能力出眾的你，更不會和你關系不錯就對你工作上的疏漏睜一只眼閉一只眼。當熱，如果你有裙帶關系，當我沒說。

工作中遇到問題要勇于提問，并且帶著至少一個你認為可行的解決方案去尋求指導，或者提供多個選項給你的提問對象，上司和同事能夠明白你是經過了謹慎思考的，指導起來也會更加有的放矢。

簡歷“愛好和特長”一欄要體現(xiàn)附加價值，實習中要增加專業(yè)相關技能的知識儲備，提升核心競爭力。老板花雇傭兩個人的錢，雇傭了能干三種工作的你，皆大歡喜。

打鐵還需自身硬，只要你牛逼，到哪都是老板追捧的對象。

要矢志不渝，殺不死你的，只會令你更強大。

沒有什么委屈是睡一覺無法消除的，如果有，那就兩覺。

（文章指導由友幫達人邦尼提供）