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1、生食庫拉索蘆薈葉肉，從蘆薈植株上折下一根莖葉，洗干凈后從底部開始按順序切下3~4cm長的蘆薈葉片一段，再削去蘆薈邊緣的刺和表皮就可以直接食用了。生食庫拉索蘆薈的葉肉可以起到調(diào)理和保健的作用，其藥性比較緩慢，不過健胃理腸作用不錯哦。 2、庫拉索蘆薈還可以熬汁喝，蘆薈葉片還是切成3~4cm小段，放進砂鍋里，倒入能把蘆薈葉浸沒的水量。然后大火將水煮開，再改用小火煎熬約一個小時，等將水煎去一半左右的時候，住火一直到?jīng)?，用紗布過濾掉蘆薈渣后服用湯。我們成人每天的服用量是1杯(約150mL)，分3次服用，每次喝50mL。 |
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