學(xué)習(xí)針灸，經(jīng)絡(luò)的學(xué)習(xí)至關(guān)重要，對(duì)于初學(xué)者來說，穴位的記憶是讓人頭疼的事!學(xué)習(xí)講究方法，才能事半功倍，今天給大家介紹一個(gè)12經(jīng)絡(luò)簡(jiǎn)便記憶的歌謠，先講六條經(jīng)絡(luò)，大家認(rèn)真學(xué)，配合圖片加深印象！

【手太陰肺經(jīng)穴歌 】

手太陰肺十一穴，中府云門天府列，次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺，經(jīng)渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉.

【手陽明大腸經(jīng)穴歌】

手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏，陽溪偏歷歷溫溜，下廉上廉三里長(zhǎng)，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，終以迎香二十止.

【足陽明胃經(jīng)穴歌】

四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經(jīng)，地倉大迎下頰車，下關(guān)頭維對(duì)人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門，關(guān)門太乙滑肉起，天樞外陵大巨里，水道歸來達(dá)氣沖，髀關(guān)伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同，內(nèi)庭厲兌陽明穴，大趾次趾之端終。

【足太陰脾經(jīng)穴歌】

足太陰脾由足拇，隱白先從內(nèi)側(cè)起，大都太白繼公孫，商丘直上三陰交，漏谷地機(jī)陰陵泉，血?；T沖門前，府舍腹結(jié)大橫上，腹哀食竇天溪連，胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全。

【手少陰心經(jīng)穴歌】

手少陰心起極泉，青靈少海靈道全，通里陰郄神門下，少府少?zèng)_小指邊。

【手太陽小腸經(jīng)穴歌】

手太陽經(jīng)小腸穴，少澤先行小指末，前谷后溪腕骨間，陽谷須同養(yǎng)老列，支正小海上肩貞，臑俞天宗秉風(fēng)合，曲垣肩外復(fù)肩中，天窗循次上天容，此經(jīng)穴數(shù)一十九，還有顴髎入聽宮。

【足太陽膀胱經(jīng)穴歌 】

足太陽經(jīng)六十七，睛明攢竹曲差參，眉頭直上眉沖位，五處承光接通天，絡(luò)卻玉枕天柱邊，大杼風(fēng)門引肺俞，厥陰心督膈肝膽，脾胃三焦腎俞次，氣大關(guān)小膀中白，上髎次髎中后下，會(huì)陽須下尻旁取

還有附分在三行，魄戶膏肓與神堂，yixi膈關(guān)魂門當(dāng)，陽綱意舍及胃?jìng)}，肓門志室連胞肓，秩邊承扶殷門穴，浮郄相臨是委陽，委中在下合陽去，承筋承山相次長(zhǎng)，飛揚(yáng)跗陽達(dá)昆侖，仆參申脈過金門，京骨束骨近通谷，小趾外側(cè)尋至陰。

【足少陰腎經(jīng)穴歌 】

足少陰腎二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大鐘連水泉，復(fù)溜交信筑賓立，陰谷橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得，肓俞商曲石關(guān)蹲，陰都通谷幽門直，步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢

【手厥陰心包經(jīng)穴歌】

心包九穴天池近，天泉曲澤郄門認(rèn)，間使內(nèi)關(guān)輸大陵，勞宮中沖中指盡。

【手少陽三焦經(jīng)穴歌】

少陽三焦所從經(jīng)，二十三穴起關(guān)沖，液門中渚陽池立，外關(guān)支溝會(huì)宗逢，三陽絡(luò)入四瀆內(nèi)，注入天井清冷中，消濼臑會(huì)肩髎穴，天髎天牖經(jīng)翳風(fēng)，瘛脈顱息角耳門，和髎上行絲竹空。

【足少陽膽經(jīng)穴歌】

足少陽經(jīng)瞳子髎，四十四穴行迢迢，聽會(huì)上關(guān)頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神至，陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是，風(fēng)池肩井淵腋長(zhǎng)，輒筋曰月京門鄉(xiāng)，帶脈五樞維道續(xù)，居髎環(huán)跳市中瀆，陽關(guān)陽陵復(fù)陽交，外丘光明陽輔高，懸鐘丘墟足臨泣，地五俠溪竅陰閉。

【足厥陰肝經(jīng)穴歌 】

足厥陰經(jīng)一十四，大敦行間太沖是，中封蠡溝伴中都，膝關(guān)曲泉陰包次，五里陰廉上急脈，章門過后期門至。

【任脈穴歌 】

任脈中行二十四，會(huì)陰潛伏二陰間，曲骨之前中極在，關(guān)元石門氣海邊，陰交神闕水分處，下脘建里中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯(lián)，紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。

【督脈穴歌 】

督脈行脈之中行，二十八穴始長(zhǎng)強(qiáng)，腰俞陽關(guān)入命門，懸樞脊中中樞長(zhǎng)，筋縮至陽歸靈臺(tái)，神道身柱陶道開，大椎啞門連風(fēng)府，腦戶強(qiáng)間后頂排，百會(huì)前頂通囟會(huì)，上星神庭素髎對(duì)，水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內(nèi)。

走向

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手三陽三陰，足三陽三陰。太陰對(duì)陽明，少陰對(duì)太陽，厥陰對(duì)少陽。陰配臟，陽配腑。三個(gè)大循環(huán)。

【經(jīng)的走向】

如果你將雙手上舉，陽經(jīng)是從上往下，而陰經(jīng)是從下往上走。你可以想象為太陽光（陽）從上照下來；地氣（陰）從地下升上來。

【十二經(jīng)脈的循行走向】

手三陰經(jīng)從胸向上走手，手三陽經(jīng)從手向下走頭，足三陽經(jīng)從頭向下走足，足三陰經(jīng)從足向上走腹（胸）。

【十二經(jīng)脈的交接規(guī)律】

陰經(jīng)與陽經(jīng)（互為表里）在手足末端相交，陽經(jīng)與陽經(jīng)（同名經(jīng)）在頭面部相交，陰經(jīng)與陰經(jīng)在胸部相交。

【十二經(jīng)脈的交接規(guī)律】

十二經(jīng)脈的流注是從手太陰肺經(jīng)開始，陰陽相貫，首尾相接，逐經(jīng)相傳，到肝經(jīng)為止，從而構(gòu)成了周而復(fù)始、如環(huán)無休的流注系統(tǒng)。將氣血周流全身，起到濡養(yǎng)的作用。