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少林拳 少林大洪拳(下)*

 飄影23號(hào) 2016-11-23
《少林大洪拳》

大洪拳是在小洪拳的基礎(chǔ)發(fā)展形成的,其架勢(shì)比小洪拳略大,步型有所增加,技法也較周全,故稱大洪拳。清末,少林寺武僧游訪大江南北、長(zhǎng)城內(nèi)外,把此拳授于民間,各地門徒在長(zhǎng)期的演練中均有不同程度的增刪,各自按照本門派的傳統(tǒng)技法、作了修訂,陸續(xù)創(chuàng)編了新套路,但其名仍稱少林大洪拳。


 


(24)盤肘:起身,左腿屈膝,右腿蹬直成左弓步。右拳屈肘貼胸,左拳上架于頭前上方。左拳、右肘、左膝成一直線,目視前方。


(25)迎面沙:體右轉(zhuǎn)90度,上體下沉,右手順勢(shì)下抓,左掌略前,目視右上方。體右轉(zhuǎn)90度,右腳略收再一步,左腿屈膝后翹。


手由后向前上方甩出,左手抱拳于腰側(cè),上身微前傾。目視前方。


(26)雙絕手:左腳落地后,雙腳前跳,左腳趕先落地成左弓步。兩拳由上向下砸擊,拳心向下,右拳置于左腕內(nèi)側(cè),目視兩拳;


右腳前跳半步,左腿屈膝后翹。兩拳由后經(jīng)上向前砸去,左拳置于右腕內(nèi)側(cè),拳心向下。目視兩拳。


(27)右左盤肘:左腳落地,體左轉(zhuǎn)180度,左腿屈膝,右腿蹬直成左弓步。左拳由內(nèi)向外畫弧后上架于頭前上方,拳心向前。右拳屈肘貼胸;


右腳前上一步成右弓步,右拳經(jīng)前上架于頭前上方,左拳出肘頂胸。目視前方。


(28)提手炮:右腳后退一步,體右轉(zhuǎn)90度,收右腳于右腳內(nèi)側(cè)。并步震右腳。左拳變掌向右與拳于胸前下方相擊。兩腿微向下蹲。目視兩手。


(29)兩搶手:體右轉(zhuǎn)90度,右腳前上一步成右弓步。有拳變掌,兩掌隨勢(shì)向前平直搶出,左掌置于右肘際,掌心向上,掌指向前。目視右掌;


上左腳成弓步。順勢(shì)左掌幾前平搶,右手略收,置于左肘內(nèi)側(cè)。目視左掌。


(30)十字踩腳:右腳向前上方彈踢,腳面繃平。左手拍擊右腳面;


起左腳向前上方彈踢,腳面繃平。出右手拍擊左腳面。目視右掌。


(31)二起踩腳:左腳落地,雙腳起跳,向前上方彈踢,當(dāng)全身騰空時(shí),出手拍擊右腳面,左掌擊右掌背。目視右掌。


(32)金剛搗臼:左腳下落后移一步成馬步,體左轉(zhuǎn)90度。左掌由下向上畫弧后落于胸前下方,掌心向上。右掌變?nèi)蛲馍戏疆嫽『笙蜃笙聯(lián)v擊左掌。同時(shí)抬右腳震腳。目視右掌。


(33)提手炮:左腳內(nèi)收半步,起右腳與左腳并步震腳。左掌與右拳在胸前下方相擊,目視前方。


(34)金雞獨(dú)立:右腳向右橫開一步,抬左腿提膝,足尖向下。右拳由外上方畫弧后架于頭前上方,拳心向前。左掌變?nèi)上孪蛲馍戏疆嫽『?/span>栽拳于左膝上,拳心向下。目視左側(cè)。


(35)三搖手:左腳落地向左移一步,體左轉(zhuǎn)90度,兩腿屈膝,半蹲。兩去哪向前下方畫弧沖擊,拳心向下,右拳置于左腕內(nèi)側(cè),目視兩拳;


右腳前上一步成右弓步,再?zèng)_雙拳;



再上左弓步,再?zèng)_雙拳。目視兩拳。


(36)鷂子翻身:抬右腳與左腳成并步,震右腳。兩手于胸前相擊。目視前方;


抬右腳左擺,體左轉(zhuǎn)360度。兩拳變掌由下向右上方展翅畫弧。翻身后左腳落于右腳前一步成左弓步。目視前方。


(37)海底撈月:右腳前跳一步。同時(shí)左腿提起向后翹起,上身前探,伸右手向前下方抓,形似撈月。目視前下方。


(38)三搶手:左腳落地后,右腳滑步前上一步成右弓步。兩手就掌向前平直搶出,掌心向上,掌指向前,左手置于右肘際。目視右掌。


上左弓步,掄左掌;


上右糾正步搶右掌。目視右掌。


(39)單叉:右腳后腿一步,體右轉(zhuǎn)90度。雙腳向右跳成右仆步。左拳變掌在胸前下方與右拳相抱。目視右肘前方。


(40)鷂子鉆林:起身,左掌推右拳,向右側(cè)成右弓步。右臂扛起,肘尖前頂。上體前探。目視右肘。


(41)踢腿:起身右腿支撐,左腳向前上方彈踢。兩拳抱于腰間。目視前方。


(42)擺腳:左腳落地,抬右腳向前上方彈踢,腳面繃平。兩拳變掌,同時(shí)向前由外向內(nèi)拍掠右腳面。目視兩掌。


(43)絕手:右腳經(jīng)外側(cè)繞弧落于左腳后半部,體右轉(zhuǎn)180度。左腳向前一步成左弓步。兩掌變?nèi)尚貎蓚?cè)向前下方?jīng)_擊,拳心向下,右拳置于左腕內(nèi)側(cè)際。目視兩拳。


(44)雙云頂:體右轉(zhuǎn)270度。兩拳變掌,由左向右上方繞頭畫弧一圈,置于額上方,目視兩掌。


(45)大虎抱頭:右腳右跨一步,屈膝成弓步。兩掌變?nèi)?,右拳由外向?nèi)畫弧,微屈肘向前架于頭前右側(cè),拳心向左。左拳屈肘,拳至胸右側(cè),拳心向里,兩拳眼相對(duì),上身向右略探。目視左側(cè)。


(46)提手炮:起身,收左腳與右腳并步,震右腳。左拳扳掌向右與右拳在胸前下方相擊。兩腿微微下蹲,目視前方。


(47)箭步單叉:雙腳左跳成左仆步。左掌變?nèi)?jīng)胸前下砸護(hù)陰,拳心向里,右拳抱于腰間。目視左側(cè)。


(48)二起踩腳:起身,體左轉(zhuǎn)90度。右腳向前一步震腳,左腳起跳,右腳向前上方彈踢,腳面繃平。當(dāng)全身騰空時(shí),出右手拍擊右腳面。左拳抱于腰間。目視右掌。


(49)坐山架:右腳下落于左腳前,左腳向前上一步,雙腳向左起跳,體右轉(zhuǎn)90度成馬步。右拳向外上方畫弧后上架于頭前上方,拳心向前。左拳由外上方下栽于左膝上,拳心向外。目視前方。


收勢(shì):收左腳與右腳成并步。兩手握拳抱于腰間,身體挺直,目視前方(圖66)。

 

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