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親密愛(ài)人是你最好的療愈師

 漢青的馬甲 2016-11-21



01

他們既是伴侶,又是我們親密的敵人


跟什么樣子的人談戀愛(ài)比較艱難呢?就是創(chuàng)傷比較多的人。


很遺憾的是,我們總會(huì)找跟自己創(chuàng)傷程度大體相當(dāng)?shù)娜税l(fā)生戀情。所以創(chuàng)傷多的人,戀愛(ài)和婚姻會(huì)艱難得多。


  • 越是缺少愛(ài)的能力,越是容易在談戀愛(ài)中受傷,二次創(chuàng)傷。


  • 越是創(chuàng)傷程度低的人,越是容易跟創(chuàng)傷程度低的人產(chǎn)生愛(ài)情。戀愛(ài)關(guān)系反而是比較順利。


現(xiàn)實(shí)中的愛(ài)情并不是向我們渴望那么完美,我們常常痛心疾首地失去了美好的結(jié)局,讓我們奮不顧身以性命相托的白馬王子轉(zhuǎn)眼間就可能是十惡不赦的壞男人,或者我們走近了他們就發(fā)現(xiàn),美夢(mèng)像泡沫一樣破滅,我們失落地悻悻而去。


愛(ài)情的挫折也可以整個(gè)地顛覆少女時(shí)代對(duì)于男人的美好夢(mèng)想,多數(shù)情況下,我們會(huì)把挫折都?xì)w結(jié)于他們,我們責(zé)備他們的變化、背叛,造成了我們的痛苦,他們讓我們失去了對(duì)于愛(ài)情的美妙理想。


但是,這樣并沒(méi)有讓我們成長(zhǎng),或者,我們另起爐灶,換湯不換藥地尋求新的王子,或者,我們變得消極懷疑,學(xué)會(huì)了防范、自衛(wèi),仿佛男人是引起我們痛苦的根源,我們開(kāi)始花費(fèi)大量的精力動(dòng)腦筋和他們周旋。在女人最好的時(shí)光,我們開(kāi)始把當(dāng)成他們伴侶,但又是我們親密的敵人。所有的這些都無(wú)助于我們健康地成長(zhǎng)。


每個(gè)人的內(nèi)心里都有一個(gè)“內(nèi)在小孩”,內(nèi)在小孩是感性的,而我們的后天的人格主要建立在智能的理性層面,但深層的控制者卻是那個(gè)內(nèi)在小孩,內(nèi)在的小孩會(huì)操縱智能的邏輯為己所用,一直辯解證明自己是正確的。


解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵是智能的抽離。智能如果不能抽離的人,要覺(jué)察和擺脫內(nèi)在小孩的操控,便成為不可能。



02

你為什么不像從前那么愛(ài)我?


為什么一個(gè)好好的人,一旦跟其談戀愛(ài),一起生活,時(shí)間長(zhǎng)了,關(guān)系深了。就會(huì)出現(xiàn)很多不可理喻的行為。


很大程度上,當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入親密關(guān)系比較深的時(shí)候,其在普通人際中無(wú)法暴露出來(lái)的“內(nèi)在小孩”的各種創(chuàng)傷,都會(huì)慢慢暴露,也就會(huì)出現(xiàn)各種怪行為?!@個(gè)現(xiàn)象是在說(shuō),內(nèi)在小孩覺(jué)得這個(gè)關(guān)系足夠安全,他想通過(guò)這個(gè)關(guān)系修復(fù)早年的創(chuàng)傷。


這是一個(gè)無(wú)意識(shí)的過(guò)程。而且伴侶雙方,在親密關(guān)系越來(lái)越深的時(shí)候,這種東西會(huì)越來(lái)越多。親密關(guān)系在這個(gè)階段就會(huì)變會(huì)受到挑戰(zhàn)。


親密關(guān)系是一個(gè)深度的交流,在普通關(guān)系中無(wú)法觸及的創(chuàng)傷,在親密關(guān)系中很容易被觸及,因?yàn)橛X(jué)得親密關(guān)系安全,創(chuàng)傷之所以會(huì)被引發(fā)出來(lái),是想得到對(duì)方的修復(fù)。


要是創(chuàng)傷在親密關(guān)系中被修復(fù)了,關(guān)系就繼續(xù)往前走,否則,在親密關(guān)系中就很可能出現(xiàn)二次創(chuàng)傷。因此親密關(guān)系是需要具備一定修復(fù)伴侶親密關(guān)系的能力的。這樣一個(gè)親密關(guān)系才能健康的往前走。


但是,很多人根本沒(méi)有專業(yè)處理創(chuàng)傷的能力,而且兩個(gè)人內(nèi)在小孩的創(chuàng)傷各有不同,有沒(méi)有處理各種創(chuàng)傷的專業(yè)技術(shù)。難道創(chuàng)傷就無(wú)法處理了嗎?不是,愛(ài)的能力可以廣泛的處理創(chuàng)傷的。


愛(ài)就是理解,接納,無(wú)條件接受對(duì)方的一種人格進(jìn)步,在這里沁潤(rùn)了,很多創(chuàng)傷都會(huì)慢慢的得到修復(fù)。但實(shí)現(xiàn)的前提,是其中一個(gè)人先認(rèn)知到內(nèi)在小孩和智能的關(guān)系,并自身實(shí)現(xiàn)智能的抽離——即擺脫內(nèi)在小孩的操縱。


許多心理咨詢師,之所以沒(méi)有療愈的能力,是因?yàn)樗麄冏约旱闹悄芎蛢?nèi)在小我尚未能實(shí)現(xiàn)抽離。因此并不是所有人都能成為合格的有療愈能力的咨詢師。


把創(chuàng)傷轉(zhuǎn)化成自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),就是智能抽離內(nèi)在小孩的表現(xiàn),也是改變命運(yùn)的能力。


其實(shí),一切美好關(guān)系的破裂和背叛,都不僅僅地由于一個(gè)特殊的原因。其深層的原因都在于我們自身,而關(guān)系破裂的目的都是為了促使我們進(jìn)一步成熟。如果我們不能夠看到問(wèn)題的深層,而忙個(gè)不停地追究表層的原因,那么,并不能夠解決內(nèi)在的問(wèn)題,以后,我們將會(huì)重復(fù)類似的經(jīng)歷。

 


03

人際關(guān)系中,投射處處存在著


“內(nèi)在小孩”的真相,具有兩個(gè)層面:


  • 物質(zhì)層面——它是原始欲望的代表。


  • 精神層面——它是人類社會(huì)對(duì)個(gè)體身份定義與價(jià)值觀的植入結(jié)果。它帶有審美性、局限性、不安全性。


在我們陷入愛(ài)情的時(shí)候,內(nèi)在小孩的審美,從對(duì)方的身上發(fā)現(xiàn)了有些我們自己喜歡的自己的特質(zhì),我們?cè)跓o(wú)意識(shí)之中陷入了與自己審美的愛(ài)情之中,人們不愛(ài)別人,他們只不過(guò)通過(guò)愛(ài)別人來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的審美。愛(ài)情和友誼就是一面最好的鏡子,我們喜歡的和憎恨的品質(zhì),都是內(nèi)在小孩的審美在他人身上的投射。


人際關(guān)系中,投射處處存在著。人人都在向外界投射自己的內(nèi)在的審美世界。沒(méi)有投射,就沒(méi)有關(guān)系。這也是為什么有的人與我們神秘地相吸引,我們很快就把他們?nèi)谌氲轿覀兊纳钪小.?dāng)你看清一切實(shí)相,當(dāng)你看清這個(gè)紅塵,都只是我們心中妄想幻覺(jué)的投射。


那些讓我們永遠(yuǎn)不能夠忘懷的人,無(wú)論他們讓我們歡樂(lè)還是讓我們痛苦,都帶著神秘的使命,來(lái)幫助我們成長(zhǎng)。通過(guò)他們對(duì)于我們心靈的觸發(fā),幫助我們認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在小孩。他們是我們完善自我人格的外界條件。無(wú)論如何,我們應(yīng)該感謝那些對(duì)我們的生活造成了振蕩的人。


一個(gè)總會(huì)從別人的身上發(fā)現(xiàn)丑陋和陰影的人,會(huì)經(jīng)常體驗(yàn)到心靈的痛苦,但是,我們需要知道,真正在我們的生活中引起痛苦的人,其實(shí)是我們看不見(jiàn)的自己——狹窄局限的內(nèi)在小孩。


從愛(ài)情美夢(mèng)到愛(ài)情的挫折,這一切都是由于對(duì)方在改變嗎?并不是如此,多數(shù)情況下,是內(nèi)在小孩把自己和他人都高度的理想化,不接受自己和他人都存在著瑕疵的現(xiàn)實(shí)。我們感到自己被欺騙,認(rèn)為他們背叛。而實(shí)際上是我們不敢面對(duì)自我的真實(shí)面目。


愛(ài)情挫折背后有偉大的意義,懂得了意義我們就不會(huì)無(wú)知地掉進(jìn)同樣的深淵,我們會(huì)懂得從挫折中領(lǐng)悟自己應(yīng)該盡早學(xué)到的人生一課。


很多人由于在愛(ài)情挫折的時(shí)候,為了消融痛苦,彌補(bǔ)失落,迅速重新尋找到代替的人,從一個(gè)關(guān)系迅速跨進(jìn)另一個(gè)關(guān)系,沒(méi)有從挫折中領(lǐng)悟任何意義,卻把責(zé)任都推卸給了別人,那么,意味著我們把內(nèi)在小孩狹隘的審美埋得更深,之后它將以類似的方式重新喚起我們的注意。


然而,每一次都會(huì)以更加強(qiáng)悍的能量來(lái)震撼我們的心,直到我們能夠發(fā)現(xiàn)它、正視它、接納它,內(nèi)在小孩才被我們的意識(shí)覺(jué)察和超越。


在其他的人際關(guān)系中,也是同樣的道理。任何一個(gè)走進(jìn)我們生命的歷程,并在其中留下印記的人都是有目的地幫助我們完成人生中的自我認(rèn)識(shí)和超越,是帶有神秘使命的人生使者!


如果我們反復(fù)地遇到相似的人,他們重復(fù)地讓我們承受同樣的災(zāi)難,這時(shí),應(yīng)該是從我們自身找問(wèn)題的根源。


  • 為什么我們吸引著這種人?

  • 為什么他們?cè)谖覀兊纳钪兄圃熘瑯拥穆闊?/span>

  • 是不是命運(yùn)在試嘗告訴我們什么,而我們一次次地忽視命運(yùn)之神的信息?


如果我們不從自身找到問(wèn)題的根源,我們將永遠(yuǎn)不能擺脫這種折磨,這種折磨既是生活的老師,又是命運(yùn)給我們的信息。


一切人際關(guān)系都是命運(yùn)的信息,而我們的智能決定了處理命運(yùn)信息的能力,也造就了我們的性格,而性格決定了命運(yùn)。


···


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