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整理 | 心之助咨詢(xún)師 林曉

主播 | 七月

小編 | 心之助 云云

應(yīng)對(duì)壓力，各有奇招，我們一起來(lái)看看來(lái)自金星的女人，和來(lái)自火星的男人，如何緩解壓力、迎接挑戰(zhàn)的。

火星人心情不好的時(shí)候，變守口如瓶，把事情都藏在心里，除非到了必須求助與人的地步，否則他從不麻煩他人，給別人造成負(fù)擔(dān)，他會(huì)變得異常安靜，鉆進(jìn)他最私密的“洞穴”里，苦思冥想，努力尋求對(duì)策。

如果女人記住男人來(lái)自火星這一事實(shí)，她就不會(huì)對(duì)“洞穴”里的男人的種種行為大驚小怪。她明白這是男人特有的減壓機(jī)制，并不是存心要排斥和忽視她。她會(huì)想出一些策略，巧妙地配合男人，提醒男人關(guān)注她的需求，而不再一怒之下，和男人對(duì)抗到底。

要相處得愉快融洽，男人與女人都得明白一個(gè)事實(shí)，當(dāng)男人好像對(duì)你視若無(wú)睹時(shí)，他絕非存心忽略你、冷落你，他正在以自己獨(dú)特的方式處理某項(xiàng)難題。女人無(wú)需胡思亂想，大驚小怪。另一方面，男人也要盡量留意女人的情緒，安撫她，減輕她的憂慮。

金星人情緒低落或者壓力過(guò)大時(shí)，她更傾向于找自己的閨蜜，將滿腹心事盡情吐露。她將各種憂慮和不快向自己信任的人娓娓道來(lái)，心里會(huì)好過(guò)的多，這就是金星人的style。

男人承受壓力時(shí)，通常將注意力集中在某個(gè)核心問(wèn)題上，而暫時(shí)忘記或有意隱去其他細(xì)枝末節(jié)；女人承受壓力時(shí)，通常會(huì)將其無(wú)限拓展，由此她的煩惱變得牽絲攀藤，漫無(wú)邊際。女人的傾述是一種自然健康的應(yīng)對(duì)壓力的方式，是不可或缺的“減壓閥”。

男人從復(fù)雜細(xì)節(jié)中找到解決方案，并由此得到樂(lè)趣與成就感，女人卻在談?wù)搯?wèn)題的細(xì)枝末節(jié)中得到宣泄與滿足。

相處得首要秘訣，就是尊重彼此的差異，火星人要記住，女人通過(guò)傾述消除煩惱，得到滿足，即使沒(méi)有什么可說(shuō)的，男人也應(yīng)該明白，在一旁關(guān)切的聆聽(tīng)就是對(duì)女人最大的支持。金星人也應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重男人需要通過(guò)退回到“洞穴”來(lái)應(yīng)對(duì)壓力，他藏身的“洞穴”，不是什么見(jiàn)不得人的神秘之處，女人也大可不必拉響報(bào)警器，逼迫他從洞里出來(lái)。

火星人學(xué)會(huì)傾聽(tīng)以后，他會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)，傾聽(tīng)女人也能幫助他從自己的 “洞穴”里走出來(lái)，精神也會(huì)漸漸放松下來(lái)，這樣、種減壓效果，幾乎等于他埋頭讀報(bào)紙或者看電視帶來(lái)的愜意。

金星人終于明白，男人鉆進(jìn)“洞穴”并非意味著他對(duì)你的愛(ài)已日漸枯竭，她懂得在這種時(shí)候火星人最需要的是接納和信任，你需要調(diào)整自己的狀態(tài)，當(dāng)火星人感受到你的充滿愛(ài)意的接納和體惜，他自然會(huì)更快的走出“洞穴”，緊緊地與你相擁。

ps林曉老師說(shuō)：

這本書(shū)是十幾年前的時(shí)候讀過(guò)的，因?yàn)樽x書(shū)會(huì)，再次深度的審閱了這本書(shū)，感覺(jué)很多以前僅僅是知道的知識(shí)，現(xiàn)在更多的去理解和深度的了解了，這十余年接觸太多因?yàn)闇贤ú煌瑧B(tài)度不同后果導(dǎo)致很多夫妻來(lái)到咨詢(xún)室，男人冷漠的態(tài)度傷害了女人的心，女人的重感受讓男人也不能理解，當(dāng)身邊伴侶遇到問(wèn)題，男人馬上沖上去去告訴女人n個(gè)方案去解決，最后發(fā)現(xiàn)女人不過(guò)是說(shuō)說(shuō)，男女處理壓力的差異如此巨大，你造嗎？快來(lái)心悅讀書(shū)會(huì)，男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星，給你答案！

——讀書(shū)會(huì)介紹——