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做客《健康每1天》的嘉賓，福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院推拿科主任陳水金老師教大家揉撥極泉穴。 神經(jīng)根型頸椎病，最主要的特點(diǎn)就是手麻手痛，那么大家可以針對(duì)手上的一些穴位來(lái)緩解手麻的癥狀，其基礎(chǔ)穴位叫極泉穴。大家可以用手的四指摳住，撥一撥揉一揉。 另外在我們的肘尖，還有一個(gè)穴位叫少海穴，大家也可以用拇指或者三指在少海穴上做一個(gè)指揉或者彈撥的動(dòng)作，可以起到通筋活絡(luò)的作用。 文章來(lái)源：《健康每1天》微信公眾號(hào)(jiankangmyt)
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