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冬蟲(chóng)夏草燉湯食譜特別推薦!

 我心飛揚(yáng)695 2016-10-20

 


那么冬蟲(chóng)夏草如何才能有效的發(fā)揮作用呢,小編在跟很多客戶(hù)聊天的過(guò)程中,得知大多數(shù)人都是采用冬蟲(chóng)夏燉湯的辦法來(lái)食用,小編特意總結(jié)了一與客戶(hù)交談中的做冬蟲(chóng)夏草燉湯的辦法,希望對(duì)購(gòu)買(mǎi)冬蟲(chóng)夏草的客人有一些幫助。

冬蟲(chóng)夏草燉老雄鴨



原料:

冬蟲(chóng)夏草10克、老雄鴨一只、紹酒15克、生姜5克、蔥白10克、胡椒粉3克、食鹽3克


做法:

鴨宰殺后去凈毛妝,剁去腳爪,剖腹去臟,沖洗干凈,在開(kāi)水鍋內(nèi)略焯片刻,再撈出用涼水洗凈。蟲(chóng)草用溫水洗凈泥沙。姜、蔥洗凈切片待用。


將鴨頭順頸劈開(kāi),取8——10枚蟲(chóng)草納入鴨頭內(nèi),再用棉線(xiàn)纏緊,余下的蟲(chóng)草同姜、蔥一起裝入鴨腹內(nèi),放入容器中。再注入清湯,加食鹽、胡椒粉、紹酒調(diào)好味,用濕棉紙封嚴(yán)容器口,上籠蒸約1.5小時(shí)鴨即成。出籠后揭去棉紙,揀去姜、蔥,加味精即可。


功效:

對(duì)于肺氣虛或肺腎兩虛之喘嗽、自汗,陽(yáng)萎、遺精及病后虛弱,神疲少食的病人,有增加營(yíng)養(yǎng)和輔助治療的作用。


冬蟲(chóng)夏草燉烏骨雞



原料:

烏骨雞1只、冬蟲(chóng)夏草10克、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。


做法:

將洗凈的雞切做塊,與冬蟲(chóng)夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內(nèi), 加入各種配料,再加少許清水,上蒸鍋蒸2——3小時(shí), 分餐食用。冬蟲(chóng)夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等,補(bǔ)益力大。


功效:

適宜于眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽(yáng)痿早泄、婦女月經(jīng)不調(diào)和性功能低下者食用。


冬蟲(chóng)夏草燉鴿肉



原料:

鴿子兩只、冬蟲(chóng)夏草15克、淮山藥15克、桂圓肉10克、銀耳15克、蓮子15克及生姜、冰糖適量。


做法:

將鴿子宰殺后,放入七十度的熱水中稍浸燙,拔毛除內(nèi)臟,洗凈并放入沸水中片刻,瀝干水備用。蓮子倒水內(nèi)略煮,用筷子快速攪動(dòng),去除外皮。


銀耳用溫水浸透、洗凈,將蓮子、鴿肉放燉碗內(nèi),上鋪生姜,再放入冬蟲(chóng)夏草、淮山藥、桂圓肉,最后放上銀耳、冰糖加入沸水至八成滿(mǎn),蓋好,置沸水中隔水燉3小時(shí)。吃鴿子、冬蟲(chóng)夏草、淮山藥、桂圓肉、蓮子、喝湯。


功效:

適于腎精虧虛、健忘、眩暈、足痿無(wú)力和腰酸疲乏者用。


請(qǐng)冬蟲(chóng)夏草燉黃雀



原料:

冬蟲(chóng)夏草6克,黃雀12只,生姜2片。


做法:

將黃雀去毛和內(nèi)臟,洗凈,切塊。將冬蟲(chóng)夏草、生姜片和黃雀塊放入瓦鍋中,加水適量,慢火燉2——3小時(shí),以黃雀肉爛為度。將藥和肉一起服食。


功效:

補(bǔ)腦興陽(yáng),填精益髓。適用于中老年人陽(yáng)氣衰敗、腎精虧損所出現(xiàn)的身體虛弱、陽(yáng)痿、早泄、性功能低下等癥。


冬蟲(chóng)夏草紅棗燉甲魚(yú)



原料:

活甲魚(yú)1只,蟲(chóng)草10克,紅棗20克,料酒、鹽、蔥、姜、蒜雞清湯各適量。


做法:

將甲魚(yú)切成4大塊,放入鍋中煮沸,撈出,割開(kāi)四肢,剝?nèi)ネ扔?,洗凈。蟲(chóng)草洗凈;紅棗用水浸泡。甲魚(yú)放入湯碗中,上放蟲(chóng)草、紅棗,加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和清雞湯,上籠隔水蒸2小時(shí),取出,揀去蔥、姜即成。


功效:

補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理。


沙參冬蟲(chóng)夏草燉龜肉



原料:

沙參60克,冬蟲(chóng)夏草10克,烏龜2只,熟豬油、雞油、精鹽、味精、料酒、姜、蔥、胡椒粉、雞湯各適量。


做法:

將龜宰殺后斬開(kāi),取出內(nèi)臟,斬去硬殼和頭爪,下沸水鍋氽透,洗凈血污,斬成塊。鍋燒熱,放入豬油,投入蔥、姜、龜肉煸干水分。


放入清水,燒滾后洗凈。將沙參、冬蟲(chóng)夏草洗凈。將龜肉、沙參、冬蟲(chóng)夏草、鹽、料酒、姜、蔥放入燉盅內(nèi),注入雞湯。上籠蒸至肉熟,揀去蔥、姜,淋上雞油,撒上味精、胡椒粉即成。


功效:

滋養(yǎng)肺腎,填補(bǔ)精血,適用陰血不足體弱多病之人。




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