如果你每一天都覺得無聊、孤獨(dú)、空虛，悲傷，那可能是因?yàn)槟闾e了。

可如果你在每一次的忙碌中依然感到空虛，不好意思，你從事的可能只是“病態(tài)”的忙碌。

有一種說法是：“忙碌是治愈空虛的藥。”這些人認(rèn)為：如果你每一天都覺得無聊、孤獨(dú)、空虛，悲傷，那只是因?yàn)槟闾e了，閑的蛋疼。

于是乎，“忙碌”似乎成了諸多人逃離空虛的唯一途徑。除此之外，忙碌也是一種“隱形的炫耀”，當(dāng)許多人抱怨“我好忙”的時(shí)候，實(shí)質(zhì)上是在表達(dá)一種優(yōu)越：“我忙碌是因?yàn)槲绎@得重要，我忙碌是因?yàn)槲矣惺驴勺觥！?/p>

但事實(shí)上，這些為了逃避空虛而去忙碌的人，這些天天抱怨自己“忙碌”的人，真的逃離了空虛和孤獨(dú)嗎？事實(shí)上，伴隨著他們的不斷忙碌，他們所面臨的空虛和孤獨(dú)將會(huì)越來越龐大。

我把“忙碌”分為兩類，一種是“健康的忙碌”，另一種就是“病態(tài)的忙碌”。為了躲避空虛去刻意的忙碌，而不是為了對(duì)所做的事情有萬分興趣對(duì)事情的結(jié)果有萬分期待而忙碌，這便是“病態(tài)的忙碌”：

當(dāng)一個(gè)人處在“病態(tài)的忙碌”的時(shí)候，因?yàn)樗麑?duì)自己所從事的事情本身其實(shí)并沒有什么興趣與快樂——他就會(huì)開始不斷地抱怨自己的忙碌——因?yàn)榭赡芩揪筒幻Α枰ㄟ^一些儀式和形式來告訴自己很忙，去告訴別人自己很忙，從而盡可能低欺騙自己：我可忙了，我其實(shí)并不空虛。

一個(gè)悲傷的事實(shí)是：在大城市中生存的腦力勞動(dòng)者們所擁有的忙碌，多半是“病態(tài)的忙碌”。當(dāng)一個(gè)人隨著年齡的增加，理性日益占據(jù)上風(fēng)，值得交心的朋友和值得瘋狂的事情越來越少，對(duì)于未來的憂慮越來越深，這個(gè)時(shí)候，人就特別容易陷入空虛和焦慮，而這種空虛，真的是一種非常難熬的感受。

為了掩蓋這種空虛和焦慮所帶來的痛苦，人們選擇用“忙碌”去掩蓋，他們瘋狂地加班瘋狂地開會(huì)，為了一個(gè)小小的無關(guān)緊要的細(xì)節(jié)而消耗大量的時(shí)間——他們不是真的忙碌，他們只是在逃避。他們用“忙碌”為借口，去避免自己陷入空虛的焦慮中；他們用假裝出來的“忙碌”去轉(zhuǎn)移自己焦慮的情緒。

但是，這種假裝出來的“忙碌”并不能長久，也無法給人們帶來滿足感。

有滿足感的“忙碌”就是“健康的忙碌”：例如，我喜歡寫東西，我用別人休息逛街看電影談戀愛啪啪啪的時(shí)間去構(gòu)思題材、搜尋資料、組織語句。在寫文章這件事情上，我顯得很忙碌，但我自己卻絲毫沒有太多忙碌的感受，我也不會(huì)去和別人抱怨“寫文章太累太苦”，因?yàn)槲蚁矚g這件事情，我愿意這件事情本身而付出我的時(shí)間，我獲得到了滿足感——而這種滿足感，能讓我在忙碌完成之后，依然擁有著一種愉悅的心情；這種滿足感，填充了我在“閑下來”之后，內(nèi)心的空虛。

我認(rèn)識(shí)很多創(chuàng)業(yè)者非常忙，但他們幾乎都沒有怨言，他們沉迷其中，將忙碌看成一種樂趣。他們從來不會(huì)在凌晨拍一張空空如也的辦公室照片發(fā)到朋友圈裝逼訴苦，也不會(huì)無所事事地在辦公室會(huì)議室里刷微博來消耗時(shí)間假裝忙碌——事實(shí)上，這些”健康的忙碌“者，恰恰非常需要休息，他們決不允許自己處在“真正的忙碌”和“真正的休息”之間的那種恍惚的狀態(tài)，這種恍惚狀態(tài)，就是“病態(tài)的忙碌”。

美國作家蒂姆·克瑞德曾在《紐約時(shí)報(bào)》上寫文章批駁這種“病態(tài)的忙碌”。他說：“忙碌代表的是存在于世的安心，對(duì)抗空虛的保障；如果你這么忙碌，日程緊湊，每天的每一個(gè)小時(shí)都有人找你，那么你的生活顯然就稱不上懵懵懂懂、無關(guān)緊要或者毫無意義。”但可惜的是“絕大多數(shù)人的忙碌只是一種待命的狀態(tài)，或者是一種渾渾噩噩的消耗時(shí)間?！边@種“病態(tài)的忙碌”者，往往有著極端的性格，或是無趣抑郁，或是脾氣暴躁，總之在他們的身上，很難看到一些令人愉悅的東西——哪怕他們自己時(shí)時(shí)刻刻都在努力讓自己看起來更積極。

我是一個(gè)從小就到大一直就不怎么忙的人。在中學(xué)的時(shí)候，我從來沒有過所謂通宵復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，我甚至?xí)?jīng)常連所要求背誦的課文和所要求完成的練習(xí)題都不完成，因?yàn)槲覞撘庾R(shí)中就覺得大量重復(fù)的背誦和聯(lián)系并沒有什么意義和卵用——我喜歡研究每一份作業(yè)后的壓軸題，因?yàn)檠芯窟@種題目能讓我獲得滿足感，而滿足感則是我投身“忙碌”的唯一的理由。

當(dāng)然，在中學(xué)不好好學(xué)習(xí)的我，確實(shí)也沒有考入特別牛逼的大學(xué)而成為一個(gè)學(xué)霸，但好歹也還不算差。在大學(xué)的時(shí)候，我更是沒有經(jīng)歷過所謂的通宵達(dá)旦的學(xué)習(xí)——很多的時(shí)候，我們太注重學(xué)習(xí)或者其他的儀式感了，我見到很多人非得半夜組隊(duì)出去找個(gè)什么不關(guān)燈的咖啡吧點(diǎn)上幾杯咖啡慢慢看書，看著看著還相互聊了起來，然后還要發(fā)朋友圈發(fā)微博炫耀一下自己的用功——這種忙碌毫無意義。

工作三年，我更是沒有感受過那種真正的忙碌，我甚至很期待能感受一下。我所經(jīng)歷的所謂的“忙碌”都是被迫無奈的加班、參加被迫無奈的冗長而混亂的會(huì)議、重復(fù)機(jī)械而無意義的勞動(dòng)以及困在出差的漫長的交通工具上，這些事情，占了我的工作的90%的時(shí)間，這些算是“忙碌”嗎？如果它們是“忙碌”，那也不過是“病態(tài)的忙碌”而已。

事實(shí)上，為了逃避空虛而假裝出來的“忙碌”，只是“空虛”本身的延續(xù)而已。當(dāng)你假裝忙碌的時(shí)候，你的大腦你的身體依然處在了一個(gè)空虛的狀態(tài)，并且那種“病態(tài)的忙碌”將你的空虛千百倍的放大——你以為自己努力、勤奮、忙碌，你以為自己已經(jīng)逃離了無所事事，你只不過是自己騙了自己。

人類其他動(dòng)物最大的不同就在于人類有與生俱來的“匱乏感”，正式這種“匱乏感”讓人們?nèi)ゲ粩嗟貙W(xué)習(xí)、工作、忙碌。忙碌本身，永遠(yuǎn)是一件好的事情，忙碌可以讓人們用無限的精力和理想去對(duì)抗有限的時(shí)間和生命，“健康的忙碌”是人類對(duì)自己生命的放大器?？上?，大多數(shù)人的忙碌并不是這樣，“病態(tài)的忙碌”反而是一種對(duì)有限生命的肆意浪費(fèi)，它比真正意義上的“無所事事”更為可怕。

我想，不如請(qǐng)你想想你自己每一天的生活，是否忙碌是否充實(shí)，你的這種忙碌帶給你的是滿足還是疲憊？除了混口飯吃，你忙碌的目的是什么？為了讓自己不無所事事？為了讓自己不孤獨(dú)不空虛？還是為了讓自己快樂。

想一想“忙碌”的背后，我們才能“慢”下來。