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本文由大白原創(chuàng)整理 轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)陂_(kāi)頭注明來(lái)源和ID 蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,有很好的食用、藥用價(jià)值,本草綱目稱之為'蔬中最有利者'。蘿卜味甘,富含維生素,能夠幫助消化、防癌抗癌,增強(qiáng)人體免疫功能。多吃蘿卜,可謂好處多多,今天就給您介紹幾種家常蘿卜的做法。 配料:白蘿卜,植物油,蝦米,干香菇,香腸,淀粉,蔥,鹽,糖,胡椒粉 2.白蘿卜擦絲 3.在鍋中加適量的水,倒入蘿卜絲,煮約10分鐘,中間攪拌 4.熱鍋中火,加入兩勺油。油熱時(shí)放入蝦米、香菇和香腸 5.放入切好的蔥花,翻炒 6.在煮好的蘿卜絲中加入淀粉,鹽、糖和胡椒粉,攪拌均勻 7.加入炒好的蝦米、香菇和香腸,拌勻,靜置15分鐘 8.將蘿卜面團(tuán)弄成塊狀 9.平底鍋放油,放入切好的蘿卜糕,煎至兩面金黃即可。
2.放入又,鹽、糖和白醋,按照個(gè)人口味,加入辣椒粉,最后撒上蔥花,攪勻即可。
2.白蘿卜和胡蘿卜,洗凈去皮切絲
3.過(guò)一下水,控出多余水分
4.把處理好的蘿卜絲放入瓶子中,倒入調(diào)好的水,裝滿瓶子密封,放入冰箱腌制3天即可。
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2.切好的蘿卜放到碗中,加入橄欖油和少量的鹽、胡椒粉,拌勻,放到鋪好羊皮紙的烤盤上
3.烤箱預(yù)熱到425度,放入蘿卜,烤30到40分鐘
4.黃油在微波爐中融化,把蘿卜從烤盤中取出放入碗中,加入芥末、香蔥等,倒入融化好的黃油,攪勻即可。
2.豎切成厚片
3.水和鹽按照1:2的比例,混合,可用溫水,放入切好的蘿卜片,確保水完全蓋住蘿卜,浸泡3個(gè)小時(shí)
4.浸泡好的蘿卜會(huì)變得很柔軟
5.甜米粉加水煮沸,中途攪拌,7分鐘左右即可
6.煮沸的米粉中加入切碎的大蒜和姜,放入辣椒粉和魚露,充分?jǐn)嚢瑁鋮s
7.蘿卜撈出,控水,放入碗中,加入拌好的調(diào)料。使每一片蘿卜上都涂滿醬料
8.把蘿卜放入到干凈的罐子中,不要裝太滿,盡可能少的減少罐子中的空氣。常溫放置2-3天即可。
2.蘿卜洗凈去皮,切成片
3.炒鍋中放油,油熱時(shí)放入腌好的牛腩,翻炒至變色
4.炒好的牛腩和蘿卜一起放入燉鍋中,加水,煮約40分鐘,出鍋前加入少許鹽提味,即可。
2.蘿卜洗凈去皮,切塊,放入燉煮好的牛肉湯中,繼續(xù)煮,讓蘿卜充分吸收湯汁
3.撈出牛骨,把準(zhǔn)備好的面下到湯中,再次沸騰,等面熟透關(guān)火,放入鹽提味,即可 ![]() 做優(yōu)秀爸媽 溫馨爸媽讀物 |
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