生發(fā)最好的方法

最有效的生發(fā)方法 要說掉頭發(fā)，每天都會(huì)掉，大多數(shù)人都不以為然，而且，醫(yī)生也說每天掉落50至75根頭發(fā)是正常。但是，如果掉的過多，你還以為沒什么，那你就危險(xiǎn)了！近年來醫(yī)學(xué)界的專家紛紛表示：脫發(fā)暗示著我們?nèi)梭w某些部位存在著危險(xiǎn)！絕對(duì)不是危言聳聽！那么最有效的生發(fā)方法會(huì)是什么呢？ 一、首選要明白掉頭發(fā)是反應(yīng)身體的哪些問題 營(yíng)養(yǎng)不良！身體不能獲取基本的營(yíng)養(yǎng)，毛發(fā)也不能獲取到血液的供應(yīng)，自然就容易掉頭發(fā)。 貧血！缺鐵性貧血也會(huì)誘發(fā)脫發(fā)，同時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出疲勞、頭暈、手腳冰冷、臉色蒼白。 腎虛！腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，引起頭發(fā)脫落。 甲狀腺功能減退！甲狀腺無法分泌足夠的激素，影響身體正常的新陳代謝，也可能引起脫發(fā)。自身免疫疾?。∪绻庖呦到y(tǒng)過于活躍，會(huì)將頭發(fā)作為攻擊對(duì)象，導(dǎo)致斑禿。紅斑狼瘡可能引起疤痕性脫發(fā)，不可再生！

二、最有效的生發(fā)方法 益腎生發(fā)丸：想止脫，先益腎，從根源上解決所有難題 祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會(huì)引起脫發(fā)，故毛發(fā)枯白脫落與肝腎精血有密切關(guān)系。 為了從根源上有效解決脫發(fā)問題，河南宛東藥業(yè)從益腎下手，采用“超微粉碎”技術(shù)、“超聲波回流“提取技術(shù)，選取十幾味名貴藥材精制而成的益腎生發(fā)丸，是獨(dú)家生發(fā)補(bǔ)腎的首選產(chǎn)品。益腎生發(fā)丸的成分中有制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子等名貴中藥，無任何副作用。諸藥合用滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生精、扶正固本，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡代謝，全面增強(qiáng)體內(nèi)免疫功能，從而達(dá)到補(bǔ)腎生發(fā)治標(biāo)治本的雙重功效。

三、為什么不選擇植發(fā) 都說植發(fā)是目前治療脫發(fā)的最好方法，我看不見得。首先，你了解植發(fā)技術(shù)的原理嗎？有痕FUT植發(fā)技術(shù)、FUE無痕植發(fā)技術(shù)、S.H.T無痕植發(fā)技術(shù)有什么區(qū)別？你知道真正正規(guī)的植發(fā)機(jī)構(gòu)有多少嗎？你知道植發(fā)出現(xiàn)失敗的幾率嗎？知道植發(fā)需要恢復(fù)的時(shí)間、護(hù)理方法嗎？知道植發(fā)失敗后的挽救措施嗎？ 我想80%以上想植發(fā)的發(fā)友們都搞不明白這些問題。而數(shù)據(jù)告訴我們： 1.即使是專業(yè)機(jī)構(gòu)里最先進(jìn)的植發(fā)技術(shù)成功率也只是80%，2.而真正正規(guī)的植發(fā)機(jī)構(gòu)不到1%， 3.植發(fā)費(fèi)用超過10000元，最高達(dá)十幾萬（不算后期護(hù)理），4.植發(fā)失敗后患者保障為0， 5.有痕技術(shù)術(shù)后有留下偏頭痛后遺癥的可能！?。?看到這些，你還能認(rèn)為植發(fā)是治脫的最好方法嗎？絕對(duì)不是吧！那該怎么辦？相信，想要植發(fā)的朋友們一定已經(jīng)被脫發(fā)、禿頂、斑禿這些頭發(fā)問題影響到了生活，不然誰愿意遭罪去植發(fā)，再小那也是手術(shù)。在這里，我真誠(chéng)的告訴大家，想治脫，只治標(biāo)是沒有效果的，需要治本?。?！

抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。 4、護(hù)發(fā)素不沖洗干凈 不少人認(rèn)為，護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤(rùn)澤。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護(hù)發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。 5、冷水使頭發(fā)更閃亮 用冷水洗發(fā)并不會(huì)使頭發(fā)變得更閃亮。糟糕的是，它還可能會(huì)給人捎去偏頭痛。洗發(fā)，還是使用溫水吧，這樣有助于提高毛囊循環(huán)。 6、脫發(fā)人士不要經(jīng)常洗頭 事實(shí)上，正確的做法正好相反!如果您有脫發(fā)情況出現(xiàn)，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時(shí)地去除汗?jié)n、油脂，保持發(fā)囊清爽，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩脫發(fā)。 7、濕著頭發(fā)睡覺 頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥

。 8、經(jīng)常剪發(fā)會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)得更快 定期修剪能讓頭發(fā)保持健康和防止破損，但它不會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)得更快。頭發(fā)的生長(zhǎng)是在根部而不是頭發(fā)的端部，修剪刺激不了它。你修剪你的，它長(zhǎng)它的哦。 9、洗護(hù)二合一的洗發(fā)水簡(jiǎn)單有效 很多朋友通常喜歡選用洗護(hù)二合一的產(chǎn)品，認(rèn)為洗護(hù)同時(shí)進(jìn)行不僅可以同時(shí)對(duì)頭發(fā)做清潔和護(hù)理，而且非常節(jié)省時(shí)間，很適合今天快節(jié)奏的生活方式。 其實(shí)二合一的產(chǎn)品是無法做到邊洗邊護(hù)的，不經(jīng)過清潔就做護(hù)理，效果會(huì)適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議您還是選取單洗單護(hù)的產(chǎn)品。 10、橄欖油或啤酒能更深層滋潤(rùn)頭發(fā) 不管是橄欖油、啤酒，還是人參、蘆薈，對(duì)于外部營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)的吸收都是非常有限的，洗發(fā)水最重要的作用還是清潔，而不是五花八門的各種營(yíng)養(yǎng)成分。 如何才能使頭發(fā)更滋潤(rùn)更健康?內(nèi)在因素更重要，肌體強(qiáng)壯、性格開朗，頭發(fā)自然神彩飛揚(yáng)。

11、油性頭發(fā)不能用護(hù)發(fā)素 油性頭發(fā)是因?yàn)轭^皮產(chǎn)生過多油膩。生活中，很多人頭皮油膩但是發(fā)梢卻干燥。 所以，油性發(fā)質(zhì)的人需要選擇一款合適的洗發(fā)水，同時(shí)，將護(hù)發(fā)素用在發(fā)梢部分，離開頭皮至少10厘米的地方，這樣就不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油膩。 12、頭發(fā)曬曬更健康 多人認(rèn)為頭發(fā)是保護(hù)頭皮的，曬曬無妨。這是相當(dāng)錯(cuò)誤的，頭發(fā)經(jīng)過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會(huì)因此變得很脆弱，容易脫落。 這就是為什么經(jīng)常喜歡泡桑拿的人和用過熱的水洗頭的人更容易掉發(fā)的原因。 13、長(zhǎng)期對(duì)著電腦會(huì)增加脫發(fā)危險(xiǎn) 有很多朋友反映，近期掉發(fā)數(shù)量有明顯增多，懷疑是因?yàn)槭覂?nèi)外溫差和電腦環(huán)境下工作導(dǎo)致脫發(fā)。其實(shí)，溫差和電腦不會(huì)對(duì)頭發(fā)健康產(chǎn)生太大影響，辦公室人群可以消除這種顧慮。 冬季掉發(fā)的主要原因是，在季節(jié)更換的時(shí)候，頭皮要適應(yīng)氣候，掉發(fā)會(huì)自然增多。季節(jié)平穩(wěn)過渡后，掉發(fā)數(shù)量會(huì)轉(zhuǎn)為正常。但是如果發(fā)現(xiàn)掉發(fā)數(shù)量依然有增無減，可能會(huì)是脫發(fā)的前兆，就必須引起重視，馬上到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。

14、白頭發(fā)，拔掉一根會(huì)長(zhǎng)兩根 拔掉白發(fā)不會(huì)引起更多白發(fā)的生長(zhǎng)，出現(xiàn)白發(fā)可能與遺傳、精神緊張、熬夜等有關(guān)。拔頭發(fā)會(huì)刺激到頭皮，對(duì)毛囊有害，所以，如果出現(xiàn)了少量白發(fā)，可以用剪刀從發(fā)根處剪掉。 生發(fā)食品大薈萃 頭發(fā)的生長(zhǎng)需要大量的蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)是生成和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)必需的重要物質(zhì)，蛋白質(zhì)通常以肉類食物含量較多。此外還要多吃些含維生素  A、E和鐵、鈣等食品，如核桃、萵苣、卷心菜、花菜等。缺鐵性脫發(fā)約占脫發(fā)患者的30%，維生素C可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，因此應(yīng)多吃富含有鐵的食物和含維生素C的食物。 生發(fā)時(shí)補(bǔ)充礦物質(zhì)也是非常重要的，多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 黑芝麻：具有養(yǎng)血、潤(rùn)燥、補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)之功。將洗凈曬干的

黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆?jié){、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。 核桃：能補(bǔ)氣血、溫肺腎、止咳喘、黑須發(fā)，潤(rùn)肌膚。每日空腹生吃核桃仁數(shù)枚，也可烹制成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。 雞油：有生發(fā)、烏發(fā)的功能。將肥雞油脂放碗內(nèi)，在蒸鍋里用急火蒸，使油液析出，去渣，然后，即可象食用香油一樣，拌在菜里或淋入湯中食用。 桑麻丸：用桑椹或桑葉加黑芝麻配制而成。其制法：將漂洗干凈的桑椹或桑葉曬干研成粉，另將黑芝麻碾成粉，分別盛在陶瓷罐中。食用時(shí)按一比四的比例，將桑葉粉與芝麻粉混合，加入適量蜂蜜，揉成“面團(tuán)”，再等分成約十克重的小丸劑，早晚各取一枚嚼食。