我們怎樣才能保護下一個喬任梁？——世界精神衛(wèi)生日：關(guān)注國民心理健康

孟溪ProbeT連山 2016-09-30

展開全文

指導專家

國民心理健康公益論壇組委會主任、中南大學湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心楊放如副教授

喬任梁走了

因為抑郁癥

一時間

大家都在反思

這個笑容無比燦爛的大男孩

為什么藏著這么多的傷痛

有人說

都是抑郁癥惹的禍

喬任梁的好友薛之謙

微博上是個段子手

每天都能逗得網(wǎng)友們笑哈哈

卻自曝也得過抑郁癥

“最嚴重的時候，

要吞3顆安眠藥才睡得著”

同樣曾被抑郁癥困擾的名人

還有陳寶蓮、張國榮、

李恩珠、鄭多彬..

有人說

都是網(wǎng)絡暴力造的果

“從來沒有卸下的眼線”

以及偏愛粉紅色

“布置得像一個女孩子的閨房”

一直是群眾喜歡圍攻喬任梁的話題

但除開這些追根溯源

更多的人在討論

當抑郁癥已經(jīng)成為事實

我們應該如何去對待和幫助

身邊的抑郁癥患者

其實不只是抑郁癥

所有的精神健康問題

都值得我們

去了解

去關(guān)注

去幫助

保護下一個喬任梁

刻不容緩

每個人在一生中都可能會遇到種種精神壓力與心理問題

進入新世紀以來，精神疾病發(fā)病率逐年升高，我國精神衛(wèi)生事業(yè)面臨多重挑戰(zhàn)。

據(jù)發(fā)表在2009年《柳葉刀》雜志的一項流行病學調(diào)查估算，中國抑郁癥患者已達9000萬人（國內(nèi)另有統(tǒng)計數(shù)據(jù)估算是6000萬~8000萬左右）。

但由于人群心理衛(wèi)生知識的普遍缺乏，患者本人很難在早期評估和判斷自己是否患有焦慮癥、抑郁癥或其他心理疾患；且某些患者即使意識到自己可能患有某種心理障礙，也因為其病恥感和污名化的普遍存在，常常諱疾忌醫(yī)，因而導致延誤治療。

此外，普通科慢性疾病伴發(fā)抑郁、焦慮的患者，如果其抑郁、焦慮情緒未得到及時治療，則將嚴重影響患者原發(fā)疾病的康復與療效，影響其生活質(zhì)量。

這些均嚴重危害了公眾的身心健康。

下面每一條，都發(fā)生在你深愛的這個國家

· 據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料顯示，目前我國各類精神障礙患者已超過8300萬人，全國共有重性精神疾病患者約1600萬人（患病率約1%）；

· 抑郁癥發(fā)病率更高，我國北京、上海等城市抑郁癥患病率高達4%～8%，全國每年約25萬人死于自殺，自殺未遂者不少于200萬人；

· 以焦慮癥、強迫癥、睡眠障礙為代表的各種心理問題日益突出并呈逐年上升趨勢；

· 而隨著自然和人為災難事件的頻繁發(fā)生，與之相關(guān)的應激性精神障礙也日益增多；

· 調(diào)查顯示，我國17歲以下的3.4億兒童青少年中，存在暴力攻擊、自殺自傷等心理行為問題的兒童青少年已超過3000萬人；網(wǎng)絡成癮青少年已接近500萬；

· 老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用等問題明顯增多；

· 婦女、弱勢群體等人群中的精神疾病和心理行為問題逐年增多；

· 在綜合醫(yī)院與各類基層衛(wèi)生保健機構(gòu)中，約有25％～40％的軀體疾病患者存在心理問題或伴有某些心理障礙。

心理上的疾病沒有你想的那么簡單

· 疾病負擔重：據(jù)世界衛(wèi)生組織研究顯示，全球抑郁癥的年患病率約為11%。從疾病負擔看，目前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病，預計到2020年可能將成為僅次于冠心病的人類第二大疾患。

· 識別率低：目前地市級以上綜合醫(yī)院對抑郁癥的識別率不足20%，醫(yī)生對抑郁癥的重視度不夠。

· 治療缺口大：被診斷出的抑郁患者只有2%～5%接受過系統(tǒng)治療。

2016年10月10日

是第25個世界精神衛(wèi)生日

今年的主題是

“心理健康，社會和諧”

值此世界精神衛(wèi)生日來臨之際

湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心首先發(fā)起

并攜手湖南四葉草慈善基金

共同創(chuàng)辦

《首屆國民心理健康公益論壇》

中南大學湘雅醫(yī)院110周年院慶系列活動

國民心理健康公益論壇

預告

本論壇每月定期舉辦一次，誠邀全國精神衛(wèi)生領(lǐng)域和心理學界專家、學者，旨在系統(tǒng)介紹心理健康、壓力管理、精神疾病的防治、心身疾病康復等精神衛(wèi)生知識，推廣精神疾病、心理障礙、慢性心身疾病防治的最新科技研究成果，提高國民對精神疾病、心理障礙的識別率和治療率，為大眾的心身健康和慢性心身疾病的防治做出貢獻。

首屆國民心理健康公益論壇活動內(nèi)容：

· 1.領(lǐng)導和來賓致辭

· 2.主題演講：《心理減壓與心身健康》

主講者：中南大學湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副主任楊放如

· 3.現(xiàn)場互動：回答記者、媒體、聽眾提問

· 4.會后義診及志愿者活動

· 時間：2016年10月9日下午2：30-5:30

· 地點：湘雅醫(yī)院門診大樓二樓，第一會議室

· 熱線電話：89911789 84327490

現(xiàn)代高競爭社會，壓力無處不在。壓力面前，人人平等，當代人可能會遭遇來自學習、工作、生活、經(jīng)濟、人際交往、疾病及婚姻家庭等種種壓力與危機。不少人受到壓力與挫折的打擊，無奈陷入一種心身疲憊、學習工作倦怠或亞心身健康狀態(tài)之中，甚至是長期受到某些心理障礙或心身疾病的折磨，備受痛苦，影響了其日常生活質(zhì)量和學習、工作效率。

那么，怎樣面對逆境與危機的挑戰(zhàn)？怎樣全面提升自身的心理素質(zhì)和應激應變能力？怎樣提高情商和改善人際交往能力？怎樣提高時間管理效率和工作效率？怎樣走出焦慮抑郁、受害者、抱怨者、失敗與倒霉者、無能者、無助者、可憐者、弱者病者等情節(jié)？怎樣有效治療和預防各類心理障礙？

本論壇將就上述內(nèi)容展開討論，歡迎大家積極參與，關(guān)注精神衛(wèi)生，擁抱健康人生！

專家介紹

楊放如

科室：臨床心理中心

職稱：副教授，副主任醫(yī)師

主攻方向：心理咨詢、臨床心理學與心身疾病的科研、臨床及教學

愛自己

國民心理健康公益論壇

你值得擁有

主管部門：中南大學湘雅醫(yī)院黨委宣傳辦

文章來源：中南大學湘雅醫(yī)院臨床心理中心