認(rèn)認(rèn)真真護(hù)膚，勤勤懇懇保養(yǎng)，皺紋還是與日俱增?精挑細(xì)選飲食，按時(shí)按點(diǎn)睡覺，皮膚還是粗糙無(wú)光? 女人的美麗是天生的，更是后天養(yǎng)出來的。生活中，我們總有著各種各樣的個(gè)人習(xí)慣，有些壞習(xí)慣會(huì)讓你越來越丑，有沒有想過是日常不經(jīng)意的小習(xí)慣惹了禍?

都說18歲后，女性的臉龐骨骼發(fā)育就會(huì)停下來，，也就是說人的相貌到18歲就定型了。那為什么有些人，一年沒見居然感覺變丑了呢？其實(shí)，有些生活中的壞習(xí)慣，有可能成為元兇，讓你變得越來越“丑”!

no.1表情太豐富太夸張，皺紋多！

表情太豐富，容易長(zhǎng)皺紋，這可不是危言聳聽！任何拉扯皮膚的動(dòng)作重復(fù)多次都會(huì)生皺紋，即使是說話時(shí)眨眼睛或挑眉。臉上最早出現(xiàn)皺紋的部位，就是常受表情肌牽動(dòng)的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等……看來表情帝還是要付出代價(jià)的。

no.2敷面膜超時(shí)，皮膚干、過敏！

有人認(rèn)為一張面膜那么貴，只敷十分鐘真的太可惜了，而且十分鐘之后明明精華還很多呀！所以往往一貼面膜過長(zhǎng)時(shí)間貼敷，但是，要知道，敷面膜超時(shí)后，面膜會(huì)倒過來從肌膚中吸收水分，反而會(huì)導(dǎo)致皮膚變干、過敏，因此敷面膜不宜超過15分鐘。

no.3吃得太咸，皮膚黑！

平時(shí)太重口味的話，吃鹽過多會(huì)使體內(nèi)鈉離子增加，造成肌膚粗糙發(fā)黑。久而久之還會(huì)加重雀斑、黃褐斑等。

no.4吃得太甜，皮膚糙！

當(dāng)然太喜歡吃甜食也會(huì)影響皮膚哦，攝入過多的糖會(huì)破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維，使皮膚看起來松松垮垮，非常粗糙，毫無(wú)彈性而言。

no.5愛嚼口香糖，大餅?zāi)槪?/p>

很多人閑來無(wú)事就喜歡嚼口香糖，但是經(jīng)常嚼口香糖會(huì)使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終變成國(guó)字臉或大餅?zāi)槨?/p>

no.6常熬夜，皮膚暗淡、黑眼圈！

不規(guī)律的睡眠會(huì)影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長(zhǎng)暗瘡、黑眼圈加重等。

no.7愛化妝，傷皮膚！

很多妹紙子都是不化妝會(huì)死星人，其實(shí)化妝品對(duì)皮膚的危害大家都是知道的。還是要提醒各位寶貝，盡量少化妝，也給皮膚休息和喘息的機(jī)會(huì)，如果化妝也建議淡妝為主，最好不要濃妝艷抹。此外，也是最最重要的一點(diǎn)：化妝后一定要注意清潔干凈。

no.8低頭玩手機(jī)，雙下巴！

“醒來抬頭，機(jī)不離手”是大部分人的真實(shí)寫照。然而你需要留意的是經(jīng)常低頭玩手機(jī)的話，會(huì)縮短脖子的肌肉，表皮細(xì)胞衰老加快，使頸部的皺紋加深。此外，還容易形成雙下巴。所以如果你已經(jīng)玩了45分鐘手機(jī)，那一定要起來活動(dòng)下了。

no.9 擠痘痘，發(fā)炎、留疤！

突然冒出痘痘，當(dāng)然很著急，可是記住千萬(wàn)不要用手?jǐn)D，手上的細(xì)菌非常多，之所以會(huì)長(zhǎng)出粉刺和痘痘是因?yàn)槊妆患?xì)菌堵塞了，而你用手觸碰會(huì)造成發(fā)炎，還可能會(huì)留下疤痕。

no.10不愛喝水，皮膚干燥！

都說女人是水做的，想做一個(gè)水靈靈的女人，那身體有必須保證充足的水分，如果喝水少，身體的水分?jǐn)z取不夠，就會(huì)引起皮膚缺水，皮膚油脂分泌量不足，導(dǎo)致皮膚干燥，長(zhǎng)皺紋等等。