人啊，活著活著就老了，

剩下的時間真沒多少了。

錢啊，掙著掙著就沒頭了，

真等死那天都成廢紙了。

情啊，處著處著就淡了，

想要珍惜的時候都再見了。

心啊，作踐作踐就昏暗了，

真到開竅時人就完蛋了。

父母是對我們最好的，

要孝敬點兒；

愛人是一輩子相伴的，

要體貼點兒；

朋友是幫我們最多的，

要珍惜點兒；

家庭是最離不開你的，

要用心點兒。

路是自己選的，要慎重點兒；

事是自己做的，要認真點兒；

命運是無常的，要看開點兒；

煩惱是自找的，要躲開點兒；

健康是重要的，要矜貴點兒；

脆弱是難免的，要堅強點兒；

坎坷是必然的，要勇敢點兒；

心情是自己的，要愉悅點兒。

沉靜是一種修養(yǎng)，

是一種美麗。

擁擠的世間，喧囂的人群，

沉靜是一種至上的境界。

傾聽自己的心跳，

感受思想的脈動，

回歸真實的自己；

凝視亙古不語的大山，

解讀廣袤無垠的大海，

體味生命的渺小與普通及深刻與偉大，

這就是沉靜。

生活中不可能事事盡如人意，

學說三句話，

時刻擁有樂觀的心態(tài)和快樂的心境。

第一句是“算了吧”，

生活中有很多事，

只要你努力過、爭取過，

其實結(jié)果已經(jīng)不重要了；

第二句是“不要緊”，

因為積極樂觀的態(tài)度

是解決和戰(zhàn)勝困難的第一步；

第三句是“會過去的”，

無論遇到什么困難，

都要以積極的心態(tài)去面對。