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骨科專家從來不做這9種姿勢(shì)，你卻天天在做？

 xyf4345 2016-09-29

全軍脊柱外科中心

【骨科專家從來不做這9種姿勢(shì)，你卻天天在做[衰]】①窩在沙發(fā)里；②低頭玩手機(jī)；③背單肩包；④趴著午睡；⑤蹲著擇菜；⑥稍息站立時(shí)間久；⑦蹺二郎腿；⑧頭肩夾著手機(jī)打電話；⑨直膝提重物。生活中很多常見的不良姿勢(shì)很傷骨頭，導(dǎo)致身材變形，不知不覺中還會(huì)加重骨骼老化。你中了幾個(gè)？

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