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2元成本,自制一杯瘦身茶,每天一杯,輕松甩掉大肚腩!

 天空2013X 2016-09-23

胖妞想要減肥,你找到適合自己的減肥方法了嗎?簡單且有效的減肥方法不是很多,減肥茶就是其中一種,減肥茶既能給身體補(bǔ)充水分又能瘦身。下面小編就來推薦一款減肥茶,幫你解決肥胖,喝出苗條身材。

2元成本,自制一杯瘦身茶,每天一杯,輕松甩掉大肚腩!

材料:荷葉5克,洛神花10克,普洱茶10克,山楂20克

做法:

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1,先將原料準(zhǔn)備好,在藥店基本都可以買到。

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2,將洛神花、荷葉、干山楂洗去浮塵。

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3,將砂鍋里倒入水,煮開后,放入干山楂。

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4,煮五分鐘后,放入普洱茶。

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5,再放入荷葉。

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6,最后放入洛神花。

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7,中火煮5分鐘后,關(guān)火。

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8,喝的時(shí)候可以在里面加一片檸檬,新鮮的或干的都可以。

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