提起孔子，人們多半會想到的是教育家、思想家……似乎很少人會聯(lián)想到養(yǎng)生。但孔子的確在養(yǎng)生方面頗有建樹，堪稱養(yǎng)生大家。孔子73歲時因病而浙，這個壽命放在現(xiàn)在可能稀松平常，但在2400多年前醫(yī)學極不發(fā)達，生產(chǎn)力相當落后的春秋時代，絕對算得上高壽。明代有名的養(yǎng)生家萬全就十分推崇孔子的養(yǎng)生之道，認為“孔子養(yǎng)生之備，衛(wèi)生之嚴，其飲食之節(jié)，萬世之法程也，何必求之方外哉！”清代著名學者李漁也在《閑情偶寄》中評價：“從來善養(yǎng)生者，莫過于孔子?！?/span>