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By 吃太多會(huì)變成豬 用料
1、雞胸肉洗干凈 從中間片成兩片 不然太厚 拿刀背拍一拍 讓調(diào)料更入味 也讓雞肉不至于很硬 放醬油 姜片 十三香 鹽 蒜末 2、腌制好的雞肉。裹淀粉或者面粉 雞蛋 面包糠 入油鍋炸。油鍋溫度不能太高 就是熱一點(diǎn)的時(shí)候就放雞肉 然后調(diào)火 我的時(shí)間大概是5-7分鐘左右 就是雞肉厚的話就多炸一會(huì) 不能控制的話就拿筷子扎一下看看 3、成品 放番茄醬或者椒鹽根據(jù)自己的喜好啦 開動(dòng)。出油鍋的時(shí)候最好拿吸油紙吸一下哦。我是用了的。一整張的油… ---------- 豆果美食，家庭廚房領(lǐng)域最大的美食社區(qū)及交易平臺(tái)； 85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應(yīng)用市場下載【豆果美食】App查看。 |
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