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【 脂肪肝 】的治療方法

 天德元寶 2016-09-16
 
【 脂肪肝 】的治療方法
 
 
   不同的患者,病情嚴(yán)重程度和體質(zhì)都是不一樣的,不能盲目治療,要結(jié)合實(shí)際情況對(duì)癥施治,脂肪肝有輕重之分,輕度脂肪肝注意調(diào)理,定期檢查即可,中重度則惡化的可能性大.
 
脂肪肝最佳治療方法
1.每天快步走半小時(shí),每分鐘70-80步。
2.減少花生、葵花子以及芝麻醬等含油高的食物攝入。
3.禁忌油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟。
4.葷素搭配,有關(guān)報(bào)道過度素食、節(jié)食也可以導(dǎo)致脂肪肝。
5.每天喝一杯甘道芯緩釋茶,甘道芯緩釋茶可在人體內(nèi)合成糖蛋白,全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)制,刺激機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素,清除內(nèi)脂堆積,疏通蛋白、脂肪排泌障礙,從而達(dá)到緩釋治療脂肪肝的目的。
 
 
 

脂肪肝的治療

  1.一般治療
 ?。?)找出病因:有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入??傊コ∫虿庞欣谥斡靖?。
 ?。?)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
 ?。?)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng):促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
 ?。?)補(bǔ)硒:能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達(dá)到正常水平,對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用,硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片,具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能,對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用,有養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝作用。
  2.藥物治療
  到目前為止,西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物,以中藥長期調(diào)理性的治療較好。西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?;撬帷⑷舛緣A乳清酸鹽、肝泰樂,以及某些降脂藥物等。
  中醫(yī)治療:
  1、肝胃不和型:癥見肝區(qū)脹痛,肝臟腫大,脘悶食少,或有惡心、腹脹,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈弦。當(dāng)以疏肝和胃為治,方用柴胡疏肝散加減,藥取柴胡、香附、佛手、枳殼、丹參、枳實(shí)、姜黃、郁金、法半夏、陳皮、茯苓、厚樸,澤瀉、山楂、荷葉,每日1劑,水煎服。
  2、肝膽濕熱型:癥見肝區(qū)脹痛,肝臟腫大,脘悶食少,口苦口干,或有惡心,大便秘結(jié),小便短赤,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈弦。當(dāng)以清熱利濕為治,方用小柴胡湯合黃連溫膽湯加減,藥取法半夏、黃芩、大棗、澤瀉、草決明、竹茹、枳殼、黃連、茯苓、陳皮、郁金、丹參、姜黃,荷葉,生姜,甘草,每日1劑,水煎服。
  3、脾虛濕盛型:癥見肝區(qū)不適,乏力,納少,餐后腹脹,或伴胸悶、惡心,大便溏,小便清長,舌質(zhì)淡、邊有齒印,脈濡細(xì)。當(dāng)以健脾化濕為治,方用六君子合平胃散加減,藥取木香、黨參、茯苓、白術(shù)、陳皮、蒼術(shù)、大棗、澤瀉、膽南星、山楂、扁豆,甘草、砂仁,荷葉,每日1劑,水煎服。
  對(duì)于無明顯癥狀而B超或CT檢查有脂肪肝征象者,常用柴胡、何首烏、草決明、姜黃、郁金、山楂、澤瀉、佛手、丹參、枳殼、荷葉等適量水煎服或制成丸藥應(yīng)用,多可獲效。
  在中醫(yī)治療的同時(shí),控制脂肪、糖類的攝入量,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等均有助于疾病的恢復(fù)。

保健

脂肪肝的保健

  日常護(hù)理
  1、肝病患者一定要注意黃疸加深要警惕。當(dāng)肝炎病人出現(xiàn)黃疸時(shí)應(yīng)及時(shí)臥床休息,盡快到醫(yī)院救治。
  2、脂肪肝患者護(hù)理牢記科學(xué)治病持之以恒。在接受藥物治療時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑,堅(jiān)持按時(shí)服藥。如果不按時(shí)服藥會(huì)影響療效,也會(huì)增加藥物的不良反應(yīng),抗病毒藥物還容易引起耐藥現(xiàn)象的發(fā)生。
  3、切忌多用藥和濫用藥。對(duì)于無癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  4、脂肪肝患者自我護(hù)理限煙和忌酒。因?yàn)榫凭坏苯訐p害肝臟,會(huì)使病情加重,而且會(huì)影響抗病毒藥物的治療效果。而尼古丁同樣對(duì)人體有巨大的損害。
  5、休息、營養(yǎng)要適度和科學(xué)。由于過分的休息和營養(yǎng)可導(dǎo)致脂肪肝患者營養(yǎng)過剩,引發(fā)脂肪肝和其他相關(guān)疾病,而無所事事可加重心理壓力,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。因此,當(dāng)肝功能正常時(shí),便可正常學(xué)習(xí)和生活。
  日常保健
  1、飲食保健
  肝的疏泄功能是促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能的一個(gè)極其重要的環(huán)節(jié)。肝臟本身必需的蛋白質(zhì)和糖類等。要從飲食中獲得。因此,宜食些易消化的高蛋白食物,如魚類、蛋類、乳類、動(dòng)物肝臟、豆制品等,還應(yīng)適當(dāng)吃些糖。肝臟對(duì)維生素K、A、C的需要量較大,故適當(dāng)多食些富有維生素的食物,如新鮮蔬菜和水果之類,同時(shí),還宜適當(dāng)食用含纖維的食物,高纖維食物有助于保持大便通暢。有利于膽汁的分泌和排泄,這是保護(hù)肝臟疏泄功能的一項(xiàng)重要措施。肝臟需要豐富的營養(yǎng),但不宜給予太多的脂肪。否則,有引起“脂肪肝”的可能性。
  2、切忌嗜酒
  過量飲酒可以引起食欲減退,造成蛋白質(zhì)及B族維生素缺乏,發(fā)生酒精中毒,還可以導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、急性中毒甚至可引起死亡。因此日常生活中切忌過量飲酒,以免損傷肝臟。
  3、戒怒防郁
  人的情志調(diào)暢與肝的疏泄功能密切相關(guān)。反復(fù)持久或過激的情志,都會(huì)直接影響肝的疏泄功能。肝喜調(diào)達(dá),在志為怒。抑郁、暴怒最易傷肝,導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或肝火旺盛的病理變化。因此,要重視培養(yǎng)控制過極情緒和疏導(dǎo)不良情緒的能力,保持情緒暢達(dá)平和。
  4、預(yù)防傳染性肝炎
  預(yù)防肝炎是保護(hù)肝臟的一項(xiàng)積極、主動(dòng)措施。其有效的方法是搞好清潔衛(wèi)生,把好飲食衛(wèi)生關(guān),同時(shí)配合藥物防治。在目前肝炎很普遍的情況下,可服用預(yù)防藥物,如茵陳、板藍(lán)根各20克,金錢草15克,甘草10克,焦三仙各10克,大棗5枚,水煎服,一日一劑,服用一周,對(duì)預(yù)防甲肝有良效。
  另外,避免長期大量服用損害肝臟的藥物,如氯丙嗪、磺胺、雷米封、魯米那類巴比妥制劑等,如因治療需要。則應(yīng)配合一些保肝藥物及其他綜合性保肝措施,以免損傷肝臟功能。
  5、健肝鍛煉
  保健肝臟的運(yùn)動(dòng)鍛煉的原則是動(dòng)作舒展、流暢、緩慢,符合肝氣生發(fā)、暢達(dá)的特點(diǎn),可選擇太極拳、八段錦、易筋經(jīng)、氣功、導(dǎo)功等。此外,亦可配合簡(jiǎn)易的養(yǎng)肝保健鍛煉法,其法取右側(cè)臥,略抬高臀部的體位,緩慢做腹式呼吸動(dòng)作,連續(xù)作20~30分鐘,每日作2-3次,有利于肝臟休息,還可防治肝臟下垂。
  食療保健
  1、何首烏粥
  取何首烏20克,粳米50克,大棗2枚。將何首烏洗凈曬干,打碎備用,再將粳米、紅棗加清水600毫升,放入鍋內(nèi)煮成稀粥,兌入何首烏末攪勻,文火煮數(shù)沸,早晨空腹溫?zé)岱场?br>  2、赤小豆鯉魚湯
  取赤小豆150克,鯉魚1條(約500克),玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜,與余兩味加水適量,共煮至爛熟。去花調(diào)味,分2~3次服食。
  3、菠菜蛋湯
  取菠菜200克,雞蛋2只。將菠菜洗凈,人鍋內(nèi)煸炒,加水適量,煮沸后,打入雞蛋,加鹽、味精調(diào)味,佐餐。
  4、靈芝河蚌煮冰糖
  取靈芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。將河蚌去殼取肉,用清水洗凈待用。靈芝入沙鍋加水煎煮約1小時(shí),取濃汁加入蚌肉再煮,放入冰糖,待溶化即成,飲湯吃肉。
  5、兔肉煨山藥
  取兔肉500克,懷山藥50克,鹽少許。將兔肉洗凈切塊,與懷山藥共煮,沸后改用文火煨,直至爛熟,飲湯吃肉。

預(yù)防

脂肪肝的預(yù)防

  1.合理膳食
  每日三餐膳食要調(diào)配合理,做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
  2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
  每天堅(jiān)持體育鍛煉,可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng)。要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。
  3.慎用藥物
  任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒,在選用藥物時(shí)更要慎重,謹(jǐn)防藥物的毒副作用,特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用,避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。
  4.心情要開朗
  不暴怒,少氣惱,注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。

并發(fā)癥

脂肪肝的并發(fā)癥

  脂肪肝可以是一個(gè)獨(dú)立的疾病也可以是某些全身性疾病的并發(fā)表現(xiàn):
  1.常并發(fā)有酒精中毒的其他表現(xiàn),如酒精依賴,胰腺炎、周圍神經(jīng)炎、貧血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
  2.營養(yǎng)過剩型脂肪肝常管理層其他基礎(chǔ)疾病并發(fā)出現(xiàn),如:肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病(簡(jiǎn)稱冠心?。?、痛風(fēng)、膽石癥等。
  3.營養(yǎng)不良性脂肪肝常與慢性消耗性疾病并存,如結(jié)核病、潰瘍性結(jié)腸炎等。
  4.妊娠急性脂肪肝,常并發(fā)有腎功能衰竭、低血糖、胰腺炎、敗血癥、彌散性血管內(nèi)凝血(DIC)等。
  5.重癥脂肪肝患者,可以有腹腔積液和下肢水腫,其他還可有蜘蛛痣、男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、陽痿、女子有閉經(jīng)、不孕等。

 
 
 
 
 
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  • 6、隔夜熟白菜和酸菜
     會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺致癌物質(zhì)。
      7、檳榔
      嚼食檳榔是引起口腔癌的一個(gè)因素?! ?/strong>
     8、反復(fù)燒開的水
  •   反復(fù)燒開的水含亞硝酸鹽,進(jìn)入人體后生成致癌的亞硝酸胺
     9、火腿 乳酸飲料
      三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了保存肉制品,食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸時(shí),會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝酸胺。
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