手太陰肺經(jīng)--------辛金,肺為陰臟,秉大氣中金氣而生。金氣有收斂作用。肺經(jīng)金氣收斂作用,由上而下,自胸走手,絡(luò)大腸,主降。肺經(jīng)秉陰金之氣,兼秉陰土之氣。 肺,手太陰之脈,起于中焦,下絡(luò)大腸,還循胃口,上膈屬肺,從肺系橫出腋下,下循臑內(nèi),行少陰心主之前,下肘中,循臂內(nèi)上骨下廉,入寸口,上魚,循魚際,出大指之端;其支者,從腕后直出次指內(nèi)廉出其端。 【手太陰肺經(jīng)經(jīng)絡(luò)圖】
【手太陰肺經(jīng)的準確位置圖】
1.共收錄11個穴位。 穴位圖:中府穴→云門穴→天府穴→俠白穴→尺澤穴→孔最穴→列缺穴→經(jīng)渠穴→太淵穴→魚際穴→少商穴(共11穴,見下圖)
起于中焦,向下聯(lián)絡(luò)大腸回繞胃口過膈屬于肺臟,從肺系(肺與喉嚨相聯(lián)系的部位)橫行出來,沿上臂內(nèi)側(cè)下行,行于手少陰經(jīng)和手厥陰經(jīng)的前面,經(jīng)肘窩入寸口,沿魚際邊緣,出拇指內(nèi)側(cè)端(少商)。手腕后方支脈,從列缺處分出,走向食指內(nèi)側(cè)端,與手陽明大腸經(jīng)相接。
【病癥表現(xiàn)】 【主治病候】 【經(jīng)絡(luò)循行動畫講解】 手太陰肺經(jīng)藥歌訣 補肺山藥共麥冬,紫苑烏梅與參苓,阿膠百部五味子,綿州黃芪更參苓。 手太陰肺經(jīng) 寅時(3點至5點)—肺經(jīng)旺。寅時睡得熟,色紅精氣足; “肺朝百脈?!备卧诔髸r把血液推陳出新之后,將新鮮血液提供給肺,通過肺送往全身。所以,人在清晨面色紅潤,精力充沛。寅時,有肺病者反映最為強烈,如劇咳或哮喘而醒。 寅時03:00-05:00肺經(jīng) 寅時夢里深呼吸 時辰時間對應(yīng)經(jīng)絡(luò) 人體狀況:大地陰陽從此刻轉(zhuǎn)化,由陰轉(zhuǎn)陽。人體此時也進入陽盛陰衰之時。此刻肺經(jīng)最旺。而肺不好的人會經(jīng)常咳嗽,就算是睡著后也會咳嗽,有些人可能在睡著后,咳得更厲害。 養(yǎng)生之道:此刻人體需要大量呼吸氧氣,進行深呼吸,所以要求較深的睡眠。李主任還建議,在這個時候,如果您咳醒的話,最好是喝杯溫開水,能夠緩解一下,還可以去肺燥 虛癥:皮膚免疫力下降,天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。 實證:呼吸不暢、咽喉異常、胸悶、氣喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔瘡等。 飲食多選擇:白菜、梨子、豆腐、豆?jié){、牛奶。 手太陰肺經(jīng)穴歌 手太陰肺十一穴,中府云門天府列,次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺, 經(jīng)渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉。
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